当女人状态不好时，只有做这一件事才能彻底翻盘

　　关键词：被打压

　　今天的案例来自《第四十一期使命心理学网络课》

　　问：我上了一段时间的【使命心理学网络课】。

　　我一直想提高自己的能量，而且今年也才明白一个道理：磁场、能量才是真正让自己整个人改变的底层原因。

　　所以，我今年一直想致力于提高能量，尝试过靠近冷爱团队、冥想，但还是常常被打回原形，还是那个低能量的人。

　　我知道本质问题还是没有解决，比如和父亲前几年的争吵，已经让我疲惫不堪。

　　我后来放弃妥协，刻意回避和他再婚的那个女人的话题，刻意每次和他聊天都积极正面。

　　再加上我爸把他现在很多不开心的事情，都归咎到我大龄还未婚未育上，我就不可遏制地浑身颤抖。

　　有时我弟弟会时不时和我说：“姐，你看那些原本比你差的人，都混得比你好了，你怎么一直混不上去？”

　　虽然我嘴上和我弟说我不喜欢这份工作，也不在乎，其实内心很伤心被他这么说。

　　对于恋爱问题，我也越来越没有信心，也发现自己不会谈恋爱，总是高开低走，总是不被人坚定地选择。

　　我外表隐忍的厉害，但内心真的很受伤。既做不到洒脱，又对伤害很敏感、很玻璃心。

　　我现在这把年纪，情感没有结果，工作即使被认可、能胜任得好，也还是不能晋升。

　　这种拉扯真的很消耗人，我身体也不好。

　　我也意识到没有能力让自己能量高起来、没有能力让自己真正开心起来，所以，求助冷大团队。

　　

　　冷爱回复：

　　我想告诉女主一件事情：照顾好自己。

　　女主不要想着现在就稳定情绪、处理好所有的事，比如爸爸妈妈如何、弟弟如何。

　　这和叛逆很像，就成为一个不听话的人。

　　比如爸爸把自己痛苦归咎于女主的未婚未育，女主可以直接和他说：“你有什么资格这么说，我成这样不还是你教的？”

　　别跟对方扯，因为越跟他扯，你的能量越低。

　　当自己能量很低时，一定要学会设置一个边界，不要被对方拉进负能量的框架里。

　　其次，强大以后可以再和解。但女主现在自己还不够强大，还立不起来。

　　俗话说“不破不立”。女主要先破局，哪怕对方是自己的父母，也不可以被他们这样子打压，要照顾好自己。

　　主创团队 | 冷爱?方赏? 茜茜

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