导致打坐痛苦并最终放弃的，更多或是这种情况，且听分解

　　打坐#打坐#导致打坐痛苦并最终放弃的，更多或是这种情况，且听分解。

　　盘腿打坐禅修，能够入静的人，他们体验到的喜乐，超过了吃好吃的、玩好玩的。对于入定很深很深的人，他们觉得即使是x生活，也无法与其比拟。对此，但是许多人非常疑惑。因为他们从决定盘腿打坐那一天起，没有获得过快乐、体验到过宁静，倒反是痛苦。痛苦的原因是盘腿之后，心静不下来，怎么也静不下来。不但静不下来，比不打坐的时候，心更加烦躁。这种烦躁感，最后积累为难以忍受的痛苦感，从而放弃了盘腿打坐。他们中的大都数人，以后就再也不碰打坐了。

　　在非常疑惑的人中，A，以及F的老公，都是其中之一。

　　盘腿打坐禅修

　　A和B，互相熟悉。A知道B身体不好，有亚健康或疑难杂症在身上，A也知道B在盘腿打坐。有一次A看见B面色红润了很多，人也精神了很多。于是，A决定自己也要学习盘腿打坐。

　　F和H是一个公司的同事，私下关系不错，偶尔也会聊到自己的老公，得知她们的老公都有遇事不耐烦的毛病，还经常会光火，甚至有潜在的家暴倾向。后来，F知道了H的老公盘腿打坐禅修了有好多年，H说他脾气好了很多，变得了很耐心、很细致、说话也善于考虑别人的感受了。F就邀请了H夫妇来家做客，希望自己老公学习盘腿打坐。

　　后来，A因为忍受不了盘腿打坐带给自己的烦躁和痛苦，放弃了打坐。F的老公，也是类似的情况，放弃了打坐。

　　现在，因为有了互联网，盘腿打坐对人的益处，比如健康改善，脾气变好，心情舒畅，人们看到、听到很不少，所以想必应该会有更多人参与盘腿打坐，但是，盘腿打坐的还是非常小众的人群。

　　像我老婆，即使亲眼见证到我以前糟糕的身体有了180度的转变，而且经过我多次的动员，但她也只是与盘腿打坐有缘了累计不到15分钟，每次两三分钟。为什么呢？也是这个原因，她说：我不是这个块料，我静不下来。我在现实中见过的打坐人，连我自己就3个。一个还是在一个公园里看见的。他在公园边上的树下，盘腿打坐，姿势很标准，我远远地欣赏了好久。

　　的确，盘腿打坐能够得以可持续下去，条件是这个打坐的人，心必须能够静得下来，心静下来就是禅修。如果始终不能静下心来，放弃盘腿打坐，那时迟早的事。

　　我发现，盘腿打坐有一个进入的时机问题。进入的时机的差别，导致结果的差别。下面，解释这个时机。

　　盘腿打坐禅修

　　一个人，在自己比如100年的人生中，不是每一年都一样，而是几年集中在一起成为一个阶段，每一个阶段的属性不但不一样，而是完全相反。这是洛书数螺旋所揭示的。

　　用洛书数螺旋揭示人生的不同阶段，就是数螺旋表现出来的上升和下降。所以，在人的一生中，这种数螺旋上升和下降反复交替。

　　人在洛书数螺旋的上升期，也可以说是洛书中五行之气的喷发期，属性为向外、向上、有为、阳性、积极等。也就是说，人处在这个时期，内心有一种强大的进取心，争胜心、拼搏心，不喜欢耽在家里，更喜欢外面的世界。也就是说其外在的表现为行动、折腾，静不下心来。

　　打坐禅修

　　那么，当一个人无意选择了这个数螺旋的上升期，进入学习盘腿打坐，他的“强大的进取心，争胜心、拼搏心，不喜欢耽在家里，更喜欢外面的世界”跟盘腿打坐必须所需要的“静”，是处在严重的矛盾中，这个盘腿打坐人，要能够静下心来，需要付出无比强大的心力来对对治自己的“强大的进取心，争胜心、拼搏心，不喜欢耽在家里，更喜欢外面的世界”，何况他还是一个新人，这对于他来说真是太难了。

　　所以，在一个人的数螺旋上升期，对盘腿打坐来说，却是一个不好的时机。如果无意选择了这个时机进入盘腿打坐，因为静不下心来，烦躁痛苦导致退出，之后，与给人这么多益处的盘腿打坐禅修，也许再也无缘。

　　那么，怎么来识别自己的数螺旋上升或下降期？可以采用四柱八字，如果自己懂算命的话。也可以到我的主页找我问一问，我来回答你。我的粉丝群已经开通了，欢迎你来，与我互动。

　　打坐

　　当然导致最终放弃盘腿打坐禅修，还会有其他原因的叠加。对于初学打坐的人，比如有一个非常细小的因素妨碍心静下来，可能要他花费一二年才能找出并解决，在解决之前，或早已经跟盘腿打坐拜拜了。

　　如果机缘巧合，正好要在自己的数螺旋上升期，准备盘腿打坐，我建议把打坐的期望值降低，比如将打坐目标设定在改善健康、保持健康，相当于安静的坐坐，养养神。等以后自己的数螺旋下降期来了，再重新设定目标，提高期望值。对本文观点你怎么看？评论区聊聊嘛。

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