总是不到一分钟，一触即泄，如何才能恢复时间呢？

　　最近有一个年轻的朋友问: 为什么自己每次总是还没有开始就结束了，因为这个问题对象都跑了好几个了，自己也是很焦虑，越是不行越是想逃避。如何才可以降低这种敏感度让时间稍微长点呢，毕竟二三十岁的年纪，真不该是这个时间，那么要如何恢复呢？

　　其实从大的方面讲，要想恢复功能问题，必然要恢复丢失的精，然而要想恢复丢失的精，不仅仅是要恢复肾精，也要恢复肾的封藏能力，同样恢复心之阴阳津来降低敏感度，也可以说时间长短不仅仅在于肾的封藏能力，同样也在于心主情志的能力，只有心气充足精关开合才可以稳固，所以时间亦有所延长。所以说补肾是主要的，同样也要大补心气，只有心肾两旺，宗筋敏感度才会大大降低，时间也就变长了，才能真正的满足女方。

　　我之前就有这样的患者，年少的时候有手淫的习惯，如今一触即泄，根本无法完成性生活，平时还伴有：心烦意乱、龟头敏感、腰膝酸软、头晕耳鸣、尿频 淋漓不尽等等问题

　　综合辩证为：心肾两虚，精关不守

　　治宜：大补心肾，固涩精关

　　我临床工作60年，有一个总结的小方子非常好用，也是用这个方法给他调理，一个月左右，时间就恢复到10分钟左右，现在也能坚持挺久了。

　　如果您需要这个方法，评论区扣个1，我把它发给你。

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