空腹血糖8.2，算得上很严重吗？医生告诉你答案，不妨了解下

　　“周大哥，最近血糖咋样啊？稳定下来没有？”

　　“唉，可别提这档子事了，我真是感到后怕啊，好不容易熬到退休，想过几天好日子，万万没想到患上高血糖，指标一高，我老伴就如临大敌，啥也不让吃。”

　　“行了，别总是怨天怨地，嫂子也是为你好，咱这个年纪，必须好好保养，不能给儿女添麻烦。”

　　，“三高”疾病，常见的慢性疾病之一。据相关研究调查报告显示，截至目前，我国高血糖患者高达2.5亿，且呈现递增、年轻化趋势。

　　当然，中老年人群依旧是高血糖“主力军”，不过此类人群往往对自己血糖情况知之甚少，相关预防措施也并不到位。

　　糖尿病，俗称“不死癌症”，是高血糖并发症之一，确诊之后，需要做好长期作战准备，坚持服药。如果不幸产生耐药性，换药无果，会诱发坏死，生命垂危。

　　【案例分析】

　　周大爷，今年63岁，几年前退休，还没享受几天清闲日子，体检就被查出血糖偏高。周大爷自己倒没觉得怎么样，但是老伴却十分重视，严格控制他日常饮食，米饭、面条、馒头统统撤下餐桌，顿顿炒蔬菜，整起全素宴。

　　周大爷也深知老伴是为自己身体着想，对日常饮食并无异议，但他总有个老毛病改不了：喜欢喝酒，时不时就想咂摸两口。患上高血糖后，儿女、老伴百般阻挠，都没帮他戒掉酒瘾。

　　不过老伴看得严，周大爷很少能拿到酒瓶，但“千防万防，家贼难防”，他总能找到机会小酌两口，并且安慰自己，“小酌怡情，大酌伤身”，偶尔喝几口，对身体影响不大。

　　然而好景不长，周大爷近期时常感觉头昏脑涨、疲惫乏力、提不起精神，他内心惴惴不安，便自觉前往医院检查，几番折腾下来，仪器显示其血糖指数高至8.2mmol/L，周大爷被吓个半死。

　　日常生活中，很多人都如周大爷一般，对血糖标准范围不甚清楚，自然也不了解自己到底是不是高血糖。

　　空腹血糖8.2，算得上高血糖吗？医生告诉你答案

　　近期，我国最新血糖标准范围公布，正常成年人，血糖标准为4.4~6.1/L；饭后一小时：6.7~8.3mmol/L，饭后两小时：5.0~7.2mmol/L。

　　由此推断，周大爷空腹血糖8.2，严重超过正常标准，的确属于高血糖范畴。

　　当然，高血糖不等于，此类病症判断标准要从年龄、体质、血糖数值三方面入手：

　　【孕期妇女】

　　妊娠期妇女，必须要定期做体检，确保自身与胎儿健康无忧，特别提醒，孕妇血糖标准较为严格，要控制在5.1mmol/L左右，超出该范围，就有糖尿病风险。

　　【老年人】

　　60岁以上老年群体，身体素质较差，新陈代谢能力弱，血糖很容易升高。目前，我国将此类人群血糖标准稍稍放宽，在8mmol/L范围内，即为正常。

　　【成年人】

　　成年人底子好，新陈代谢速度快，血糖控制能力良好，此类人群空腹血糖正常标准为4.4~6.1mmol/L。

　　【未成年人】

　　未成年人处于生长发育期，空腹血糖需维持在3.9~6.1mmol/L之间。

　　特别提醒家长朋友，孩子生长期间，的确需要补足营养，但应该远离大鱼大肉、高油、高糖、高盐食物，避免诱发，导致小年年纪患上高血糖、糖尿病等疾病。

　　结语：防治高血糖，糖尿病，预防才是关键手段，日常生活要注意控制饮食，规律作息，改变不良生活方式，将疾病彻底扼杀在摇篮中。