血脂高不高，看腿就知道，腿部如出现3种情况，或是血脂高了

　　如果有3种症状，说明有血脂高的可能。过去，“高血脂”通常是发生在中年和老年人群。但是现在生活水平越来越好，高血脂也越来越低，这就导致了血压升高。

　　

　　高血脂与 AS密切相关。高血脂是导致冠心病、心脑血管疾病的重要原因。等到身体有了不正常的表现，想要做血脂检测时，已经来不及了。因此，我们在日常生活中要注意自己身体的变化，做到尽早发现及时治疗。

　　那么，怎样才能及时发现他们的高血脂？

　　从大腿上就能判断出血脂是否高。血脂高的人在腿部会有以下症状。

　　

　　1、血脂高的人，腿上的皮肤也会出现异常。

　　如果人体的血液循环良好，那么全身的皮肤就会呈现出红色。比如在奔跑的时候，他的脸颊就会变得通红。假如血液循环不好，就会出现皮肤发白的情况。如果血脂偏高，则会导致血液循环变得缓慢，从而导致腿部的皮肤变得更加的僵硬，严重的还会出现暗淡无光的情况。如果伸直了腿，如果没有足够的血液，就会出现白色，如果松开了，就会变成紫色，或者是恢复了红色，而且还会出现腿凉、麻木的情况。

　　也有一些人会出现脚趾甲变厚变白的现象，这就需要考虑是不是血脂升高的问题了。

　　

　　2、高血脂的人，腿脚会不会疼？

　　一般情况下，我们都会感觉到腿痛，因为运动太多，或者腿受伤。这种痛苦，在一段时间之后，就会消失的。但是如果不存在前两种情况，也会出现腿疼，要休息一段时间才能缓解，就要考虑血脂升高了。高血脂患者为何腿痛？这是因为人体血脂偏高，导致血液循环缓慢。同时，腿部的血液循环也会出现障碍，如果腿部的血液供给不足，就会影响到腿部的功能。所以如果在走动的时候，经常会感觉到腿部的酸痛和肿胀，可能是因为血脂升高引起的。

　　

　　3、血脂偏高时，下肢易痉挛：

　　我想你们年轻的时候，经常会在夜里抽筋，也经常会因为抽筋而惊醒。

　　这主要是因为人体的生长和发育都需要大量的钙质，一旦缺乏，就会出现抽筋的症状。在生活中，有些中老年人因为骨质减少，也会出现腿抽筋的症状。但如果不属于上述两个年龄段，又没有缺钙，则有可能是血脂升高。

　　

　　平时也要注意补充辅宁通肽

　　

　　年纪的上升和器官的衰老会使得心脑血管系统出现无法逆转的退化，倘若此时再加上不良的生活习惯和油腻的饮食方式，则会加速造成心脑血管问题产生影响寿命，这时候我们需要日常多补充辅宁通肽来保养心脑血管，辅宁通肽中富含珍贵的银杏和地龙蛋白，这两种物质都被老中医亲切称为“血管守护神”，它们可以防止血管及心肌衰老，消除血管壁沉积成分，降低血液黏稠度。增加血管通透性和弹性从而降低血压和血液胆固醇水平，从而预防高血脂。其中的地龙蛋白具有溶解血管沉积物、双向调节血压、降低血糖等多效作用。长期补充辅宁通肽可以预防和改善中老年群体因年纪增大而出现的高血压，高血糖、高血脂以及各类血管问题。同时对心脏保养都有不错的表现，也可改善经常出现的头晕胸闷、心悸气短、乏力无神等问题发生。降低血管问题概率延缓血管老化，防止意外发生，安度中老年生活。

　　日常生活中要注意多饮水，调整体内血液浓度，降低血脂水平。有条件的家庭，可以用乌麦、霜桑来煮水喝，这样可以降低血液中的胆固醇。有助于调整血液粘度，防止胆固醇在血管中沉淀，对降低高血脂有一定的作用。最好的办法，就是锻炼自己的身体。多做运动不仅可以促进体内的血液循环，还可以降低血脂，让你的身体变得更加健康。