主要流行株已变！嗓子疼是“二阳”吗？

　　“五一”假期过后，嗓子疼的人突然多了起来，多地网友在社交媒体上，称自己得“咽喉炎”了：“嗓子莫名开始发痒，接着像吞刀片一样疼痛，连咽口水都疼。”

　　

　　不少网友据此担心自己是不是“二阳”了？相关话题也一度冲上多个社交媒体平台的热搜榜。

　　

　　嗓子疼就是“二阳”吗？

　　“咽喉炎不一定是因为新冠，需要医生进行综合判断。”北京佑安医院感染科主任医师李侗曾在接受健康时报采访时表示，引发咽喉炎的原因较多，80%是由于病毒感染造成的，比如流感病毒、新冠病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒等。因此，如果出现咽喉疼痛的症状，不一定是因为感染了新冠病毒，也不排除其他病毒感染的可能性。

　　中国中医科学院广安门医院呼吸科主任医师李光熙也表示，仅靠单一症状，不能判断是不是“二阳”了。引起嗓子疼的原因很多，比如五一期间没有休息好，吃了辛辣油腻的食物，也会出现嗓子疼的症状。当然，如果免疫力差，也不排除会感染新冠病毒。

　　李侗曾称，如果出现咽喉疼痛的症状，民众无需过于紧张焦虑。一般而言，如果是还未阳过的人，若同时出现发烧、咳嗽等症状，担心是新冠感染，可以自己进行新冠抗原检测。如果是已经阳过的人，二次感染时普遍症状较轻，出现咽喉疼痛等症状较少，不放心也可自行进行抗原检测。

　　什么是咽喉炎？

　　咽喉炎是一种常见的咽喉部疾病，指发生在咽喉黏膜及周围淋巴组织的炎症反应。

　　70%～80% 的咽喉炎由病毒引起，比如流感、新冠病毒感染、EB病毒感染、链球菌感染等都是比较常见的咽痛原因。

　　除了病毒，咽喉炎还可由细菌或粉尘、烟雾等物质刺激，或过敏性鼻炎或鼻窦炎、胃食管反流病等引发。

　　无论病因如何，大多数咽喉炎患者发病初期都以咽干、咽痒、咽部灼热为主要表现。当炎症侵及喉部，则出现咳嗽和声音嘶哑、发声费力，甚至失声的表现，继有咽喉疼痛等症状，且吞咽时加剧。

　　此外，咽痛还常伴有颈部疼痛或肿胀，以及发热、头痛、乏力等不适。

　　整体来说，急性咽喉炎一般全身症状较轻，以局部症状为主，多数可在 7～10 天内自愈，只要多休息，多喝水，注意保护嗓子，比如不吃质地粗糙或辣的食物就行。

　　咽喉疼痛怎么能缓解？

　　1、口服止痛药

　　口服止痛药对减轻成人急性咽喉炎的疼痛非常有效，其中对乙酰氨基酚和布洛芬是最常使用，安全性最高的止痛药。

　　药物通常在1～2小时内起效，除缓解咽痛症状，还可缓解咽痛可能伴随的症状，如发热或头痛。

　　不过，在用药止痛的时候，一定要注意几点：

　　一定要按说明书推荐的用量进行服用。即使有多个症状，也不要自行加量，尤其是小朋友用药的时候。

　　避免跟其他感冒药一起服用，尤其是复方感冒药。很多复方感冒药中也含有对乙酰氨基酚或布洛芬，混用很容易导致药物过量；

　　对于肾功能障碍或肝功能障碍等人群，要在医生指导下使用。

　　2、吃点冰的东西

　　冰块、冷冻冰棒、冰淇淋、冷冻酸奶等非常冷的食物具有麻木作用，可暂时减轻或缓解吞咽疼痛。

　　如果嗓子特别疼，可以尝试把冰块或冰棒含在嘴里，这样持续的时间能更长一些。注意摄入常温液体或冷饮可能无效，一定要冰的食物。

　　3、尽量选择吃温热的东西

　　与刺激性食物与常温液体相比，嗓子疼的人更容易耐受温热的液体和食物，比如温水、茶、鸡汤、粥等。

　　注意，是温热，不是烫，过烫的食物或液体可能烫伤我们的咽喉，加剧疼痛。

　　4、吃点润嗓子的食物

　　蜂蜜、硬糖在一定程度上也可缓解嗓子疼，尤其是含有薄荷成分的润喉糖。

　　目前市面上常见的润喉糖通常都含有薄荷成分，具有麻醉作用，吃下去后感觉凉凉的，能让人暂时忘记嗓子的疼痛。

　　但注意，这种薄荷糖 6 岁以下儿童慎重，可能对神经有抑制作用。

　　5、多喝水

　　美国疾控中心（CDC）和英国国民保健署（NHS）等机构都建议嗓子痛的患者多喝水，多喝水有益于疾病的恢复。

　　选择常温水、冷水、温水都可以，只要避免过烫即可。

　　6、改善空气湿度，避免空气污染

　　空气太干、空气污染会加剧嗓子疼，可以通过加湿器改善环境湿度，有助于缓解嗓子疼症状。

　　要注意的是，使用加湿器时，尽量选择纯净水或煮开放凉的水，或选择有除菌功能的加湿器。每次使用加湿器后，按照说明书做好清洁。

　　还要注意远离二手烟，避免暴露于烟草烟雾，防止烟雾刺激加重咽痛。

　　5月8日召开的国务院联防联控机制新闻发布会，也对相关问题进行了回应。

　　我国新冠病毒主要流行株已变

　　我国新冠病毒主要流行株已变为XBB系列变异株。XBB系列变异株是一种奥密克戎重组变异株，其传播力和免疫逃逸能力均强于早期流行的奥密克戎变异株，是目前全球优势流行株。

　　从目前的监测数据看，包括XBB在内正在流行的变异株与早期奥密克戎各亚分支相比，致病力没有明显变化。

　　近期有新冠症状如何应对？

　　北京大学第一医院感染疾病科主任王贵强介绍：新冠二次感染和新的变异株导致的感染，临床表现类似，其症状大部分更轻，主要局限在上呼吸道。

　　但高龄老人、未接种疫苗和有基础病者仍然是导致重症甚至死亡的高风险人群，要重点关注和管理。新冠、流感等病毒感染，以及细菌感染等，都可能表现为咽喉痛等症状。因此，目前若出现咽喉疼痛，需摸清病因。

　　微信编辑：糖炒栗子

　　本文来源：综合自健康时报、科普中国、央视新闻

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