原创12个坏习惯是女人的“催老剂”，注重肌肤的女人最美丽~

　　原标题：12个坏习惯是女人的“催老剂”，注重肌肤的女人最美丽~

　　作为一名女生，除了要努力赚钱，还一定要让自己美！人不爱美，天诛地灭！只有自己活得漂亮了，世界才会将你温柔对待。以下是阻挡变美之路的12个坏习惯，如果你经常做，想美，真是难过登天啊！

　　1、经常吃甜食

　　过多摄入糖分会加速身体各部位的老化，增加腰围，让糖尿病有可乘之机，还会让脸上长粉刺和皱纹。

　　2、易恼、心眼小

　　心有怨恨会导致压力增加，缺少宽容会让人需要吃更多的药、睡眠质量下降。每天摆“苦瓜脸”会使肌肤细胞缺乏营养，脸上的肌肤干燥无光泽，同时还会加深脸上的皱纹。

　　3、带着妆睡觉

　　4、经常吸烟酗酒

　　吸烟会增加自由基的产生，而自由基是机体年轻的死敌。而过量饮酒也会缩短寿命，酗酒的女性死亡率比正常人高4.6倍，男性早亡的几率比正常人高2倍。

　　5、常揉眼睛

　　经常揉眼睛会损坏眼周的胶原蛋白，破坏肌肤弹性，引起毛细血管破裂，进而产生皱纹。如果眼睛疲劳，不妨用优能洗眼液洗洗眼，能消除眼疲劳，卸妆后一定要用。

　　6、不注重手部的护理

　　很多人只注重保养脸部却忽视了手，手的保养同样重要，手号称是女人的第二张脸，接受的阳光照射和脸是同样的，手背、下巴等部位的基础保养不能少，定期去手部角质，涂抹保养品和防晒霜。

　　7、不注重防晒

　　阳光直射肌肤，会损伤肌肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部肌肤变得松弛无光泽，出现皱纹，不做防晒暴晒令肌肤变黑变粗。

　　8、不运动

　　很多人都会把变丑的原因推到熬夜身上，因为熬夜会造成肌肤衰老，黑眼圈，痘痘等一系列的问题，其实不运动才是造成变丑的真正原因。你能看出她已年过五十吗？坚持锻炼和合理饮食能让你有着完全不一样的人生状态。

　　9、喝水少

　　缺水会造成肌肤干燥，容易长出皱纹和干纹，让人看起来比实际年龄要老。如果喝水少、或经常咖啡因的饮料，不吃果蔬的，更是会减慢身体的新陈代谢，加速衰老。

　　10、脸干了再用护肤品

　　11、爱撕唇皮

　　经常手贱撕嘴唇上的皮，会改变唇形，让你慢慢变丑。

　　12、爱挤痘、黑头

　　大力按压肌肤很容易使表皮破裂，一旦伤害到真皮会影响真皮的再生的功能，毛孔自然而然就就会变得粗大，还会让鼻头越来越大，黑头白头越来越多。

　　最易毁容的12个习惯，犯了几个？变美的过程，就是对自己的接受、放下、蜕变的过程。加油吧！变美，永远没有太晚的开始！

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