人体试验NMN服用剂量，nmn吃多少才有效果且安全呢
服用多少NMN才会有效且安全？一个人需要服用多少NMN才能产生显著效果呢？日本EUNMNA医师介绍，依据人体临床试验和啮齿动物试验结果，NMN服用量和年龄，体重等因素有关。
根据“分布体积”的科学概念，它说啮齿动物需要比人类高12.3倍的物质剂量。像人类这样的大型生物不需要如此高的剂量。基于这一剂量，对于体重62公斤(约137磅)的普通成年人来说，NMN的服用量是每天约500毫克。这一计算是基于将人类剂量除以因子12.3，以匹配啮齿动物的“分布体积”同样，体重90公斤的成年人每天应摄入约750毫克。
Based on the scientific concept of "distributed volume," it says rodents need a dose of the substance 12.3 times higher than humans. Large organisms like humans don't need such high doses. Based on this dose, the average adult weighing 62 kilograms (137 pounds) should take about 500 mg of NMN per day. This calculation is based on dividing the human dose by the factor 12.3 to match the "distribution volume" of rodents Similarly, an adult weighing 90kg should consume about 750mg per day.
一般来说，年龄越大NAD+水平越低的人，需要服用NMN的量就越多。而年轻或者比较健康的人士，就不需要吃太多的NMN。同时考虑到人体和动物的有效性和安全性研究，并计算较佳NMN剂量，结果为30至60岁成年人的推荐剂量为每天500毫克。65岁以上的人可以安全地每天服用750毫克，以最大限度地提高NMN的益处。
人体研究中使用多少毫克的NMN呢。
一个来自日本的研究小组进行了一项研究，人体临床研究口服NMN剂量高达500毫克的安全性，并没有发现心率或血压等生理指标的变化。这项研究的结果支持，人体NMN剂量高达500毫克是安全的，耐受性良好。
圣路易斯华盛顿大学医学院科学家的一项研究表明，每天口服250毫克剂量的NMN，持续10周，结果显示每天250mg的NMN剂量在改善衰老方面是安全和有效的。
来自东京大学的另一项研究表明，每天口服250毫克剂量的NMN，持续12周改善65岁以上男性的肌肉功能。安全且没有出现副作用现象。
国际临床试验测量NMN的安全性，长期服用NMN长达24周，剂量范围为200至300毫克/天。NMN在改善身体不良等年龄相关问题的中老年人中表现是安全的。
In general, the older people with lower levels of NAD+, the more NMN they need to take. Young or healthy people, on the other hand, do not need to eat too much NMN. Taking into account both human and animal efficacy and safety studies, and calculating the optimal dose of NMN, the recommended dose for adults aged 30 to 60 years is 500 mg per day. People over 65 can safely take 750mg daily to maximize the benefits of NMN.
NMN的具体效果和影响因素
传统的NMN在实用领域里面只局限于基因抗衰，但是作为身体的老化进程改变了基因的活跃度还远远不够，还有基础能量来满足基因的活跃度，还要有修复因子靶向定位已经损伤的细胞进行更新迭代。日本EUNMN新型复配，彻底改变NMN的应用领域不只是针对基因老衰。和普通NMN的主要区别在于四维本源机能。基于β-NMN通过超优复配4大内源机能：PQQ机能，EGT机能、lasmalogen机能和NMN机能，协同作用于线粒体，最终表达出多种对身体的有益的途径。
新型日本EUNMN15000和普通NMN的区别：
【日本EUNMN四大机能在保护神经和大脑方面特性：】
在日本进行的人体双盲临床试验中证实。PQQ通过其激佸线粒体生物发生的能力，并有助于保护细胞免受导致老年人功能丧失的损伤。增加PQQ的摄入量已证明能够增强健康的大脑功能，并可能预防与年龄相关的认知功能丧失，包括脑卒中或阿尔茨海默病等。
PQQ 通过提升脑部的线粒体活力，改供氧能力，减少氧化物堆积、氧化应激来减缓发生，并保护脑部的神经，通过这些有助于改善某些脑部疾病，如帕金森、阿尔兹海默症的进程， 同时改善前额叶皮层的脑血流和氧代谢的影响，改善认知和记忆力。
研究发现，具有与衰老相关的记忆问题的老年受试者，EGT水平低于没有损伤的受试者，EGT水平的提高记忆问题改善，同时降低痴呆的发生。
Plasmalogen主要存在于高等哺乳动物神经系统中，老年痴呆患者脑内的Plasmalogen水平下降约30%，部分人群其含量仅下降10%就会表现出老年痴呆症状。越来越多的证据表明，Plasmalogen能直接影响突触的结构特性。能增加突触胞膜的流动性与可塑性，从而影响信号在神经元之间的传递。使得神经元与突触生长、发育的分子数量增加，促进神经在生。以阻止神经退行，让大脑保持年轻。莫里斯水迷宫实验表明Plasmalogen可以增强健康个体的脑力，包括包括记忆力、学习能力、注意力、情绪和执行功能。以及对抗压力，焦虑和疲劳。
【日本EUNMN四大机能在保护和提高线粒体水平方面特性：】
EGT在线粒体中含量非常高，当线粒体将食物分解为能量时，会产生一些破坏性的ROS，大量破坏性的ROS积累，会使线粒体在产能慢、虚弱和低效。位于线粒体中的EGT会去清除这些破坏性的ROS，保护细胞重要的DNA和蛋白质，提高线粒体水平，帮助细胞在生。作为线粒体的保护剂，它会优先去到体内容易引起高水平氧化应激的系统和细胞器的质膜和线粒体中。在实验中发现NMN保护氧化应激诱导的线粒体损伤。在这项实验中，NMN在用过氧化氢(一种引发氧化应激的分子)处理细胞后，恢复了线粒体膜的结构完整性。通过改膳线粒体膜的完整性和健康来增加氧化应激下的细胞存活。PQQ 能够通过激活以及反应元件结合蛋白通路，刺激线粒体的生物合成，并能加强及恢复线粒体的功能及修复损伤，保护纤细的线粒体结构，并帮助保持细胞能力的年轻。最终表达出多种对身体的有益的途径。
【日本EUNMN四大机能在细胞健康的保护方面特性：】
EGT是一种强大的次氯酸清除剂（HOCl），虽然很多化合物都能与次氯酸反应，但是很少能够像EGT反应如此地迅速。a 1-抗蛋白酶抑制剂（API）,如弹性蛋白酶，对于次氯酸特别敏感，而生理浓度的EGT能非常有效的保护API，对抗由次氯酸所引发的失活作用，由于中性粒细胞是体内次氯酸的主要来源，EGT的作用之一是保护红细胞不收到来自正常功能或病态炎症部位的中性粒细胞的危害。研究表明，比起正常的细胞，缺乏Plasmalogen的细胞更容易因自由基而发生细胞凋亡。更容易受到化学性缺氧（产生氧自由基）、超氧化物和单线态氧的氧化。而这些恢复都需要Plasmalogen。在缺氧的情况下，细胞的Plasmalogen水平的增加会降低活性氧的积累和延长细胞的生存率 。
【日本EUNMN四大机能在心脏肝脏等方面特性：】
造成心脏功能缺失核心因素是抗氧化能力的缺失，以及线粒体供能的失衡。它们的共同作用下，会造成心肌功能下降。PQQ 能激活心肌细胞的线粒体供能，并有效清除自由基，降低心肌组织的 氧化损伤，有效保护心肌细胞。PQQ 具有良好的抗氧化和促进乙 醇的体内代谢能力，可防止肝脏和系统的氧化损伤。除了大脑，Plasmalogen也以高浓度存在于心脏、肺部和肾脏中，对整体健康至关重要。研究表明Plasmalogen缺乏的细胞有明显降低的高密度脂蛋白(HDL)介导的胆固醇外流，导致与动脉硬化性心血管病的发生。正常的主动脉随着年龄的增长和Plasmalogen含量的减少有较明显的动脉硬化性。其抗氧化功能在动脉硬化的发生中发挥重要的作用。最近几年研究发现，对于EGT独特生物学特性的物质，就像是保镖一样，保护肝、红细胞、肾和眼睛等组织免受更多的伤害。抑制各种血红素蛋白发生氧化反应等。而且在对眼睛的保护方面起到了关键性的作用。
【日本EUNMN四大机能在皮肤保护美容方面特性：】
人体细胞试验中PQQ 可以刺激人成纤维细胞 DNA 合成、复制及细胞分裂。摄入PQQ后，淋巴细胞和真皮肥大细胞的数量明显减少。因此PQQ 通过此作用防止皮肤屏障功能的破坏，维护肤屏障系统完整性。同时皮肤细胞修复，帮助减缓皮肤老化，减少色素沉着和皱纹。EGT能够通过转运蛋白进入线粒体内，并且能够激活清除活性氧自由基的抗氧化酶，激发细胞的天然抗氧化防御系统。可提供良好的保湿和美白皮肤作用，也可保护中性粒细胞Q，抑制黑色素细胞活性和皮肤蛋白质的糖化反应，减少黑色素生成等亮肤的效果。
【日本EUNMN在帮助提升睾酮方面的机理】
据哈佛医学院等权威研究机构显示，NMN能显著促进荷尔蒙分泌，对改善夫妻生活有一定帮助。睾酮是一种对男性十分重要的类固醇荷尔蒙，主要用于维持男性机体功能，肌肉强度和质量，保持骨密度等。
科学家们进行睾酮生产研实验显示,NAD+通过介导SIRT1反应,帮助产生睾酮。SIRT1是一种依赖于NAD+的去乙酰化酶。NAD+的含量下降，将会导致SIRT1的功能减弱，睾酮含量也会降低。
平滑肌细胞大量存在于人类血管和男性海绵体中,只有舒张平滑肌细胞使海绵体放松,血管壁扩张,血液才能灌注到生殖器中,保持勃起状态,因此舒缓平滑肌细胞至关重要。NAD+是人体中固有的物质,它在人体中扮演很多角色,在舒缓平滑肌细胞的过程中,NAD+扮演的角色是神经递质。
2012年,美国内华达大学医学院生理与细胞生物学院发表了一篇论文，文中表明NAD+作为神经递质能够舒缓平滑肌细胞。NAD+受大脑调控释放，作用在血小板衍生生长因子受体A，释放钙离子激活钾离子通道，释放出钾离子形成抑制性连接电位，从而指导平滑肌细胞舒张。而NAD+在此过程中消耗很快，如果不能得到及时的补充或者缺少NAD+，就有可能造成造成平滑肌细胞难以舒张，对男性勃起造成困扰。
日本EUNMN15000的全新标准：
一、高吸收利用率从1级上升到15级提纯，人体亲合度和利用率达到峰值，实现了由单一成分向复合成分型日本EUNMN15000的重大跨越，大大提高了NAD+的转化效率，也改变了传统NMN产品低吸收、作用单一的弊病。拥有清理阻碍NMN在体内释放的的技术。补充后，能够通过激佸 PGC-1α、TFAM 路径，以及 cAMP 反应元件结合蛋白通路，能棘激线粒体的生物合成，并能加强及恢复线粒体的功能及修腹损伤，蕞终表达出多种对身体的有益作用；
二、全面高能效日本EUNMN15000超优复配成分协同作用，保持成份高度平衡。PQQ激佸线粒体、维持脑功能和防止脑老化疾患，强化神经元+超及脑神经营养，改膳生物机体内过氧化损伤，具有催化氧化还原反应、促進线粒体发生、调控能良代谢、调控细胞信号通路等广泛的生物活形。
EGT作为一种稀有的天嘫抗化氧剂，稳定性强，是机体内重要的生理活形物质，起着青除白由基，调节细胞内的氧化还原反应，参与细胞内能良调节等多种功能。
Plasmalogen在生命体内发挥着重要作用，它是构成细胞膜的主要成分之一。有报告指出其有保护神经的作用，形成髓鞘，使细胞膜的流动趋于稳定，贮存多不饱和脂肪酸、帮助传导信号等。氧化损伤的PC12神经细胞，发现其可明显增加PC12细胞的成活率，并且对细胞形态亦有恢复；
三、匠心品质高于同类日本是全球范围内将NMN列为合法药品和食品原料的国家，并率先进行了临床实验；日本官方针对NMN原料和产品的生产规范、安荃性、纯度要求、检测方法都有着完善的要求和严格的监管。GRAS有机认证原料GMP药食级生产精淮成分分析严苛监管检测标准
四、科研实验室级别原料，霉定向进化技术+全酵法+AI人工智能技术提取
烟酰胺单核苷酸蕞活跃的形式，日本EUNMN15000采用实验室级为生产原料，通过不断优化生产工艺，获得高品质的NMN原料。采用精秘的检测手段，保证高莼度、高含量，更开展临床实验，进行安荃性和功效性的验证。
运用尖偳技术：霉定向进化技术+全酵法+AI人工智能技术制备，三代缓释技术持续24小时释放，小分子肽具有更好的生物活形。
五、五级强化助推，四项保护技术1）级强化助推：转化为NAD+；2）级强化助推：促進消耗酶PARP；3）级强化助推：调节Sirtuins细苞长寿蛋白；4）级强化助推：释放NMN必蕦唤醒剂，唤醒在身体中休眠的NMN。5）级强化助推：四个核心的调控因素，并与线粒体促生成和功能提升直接关联，加强及恢复线粒体的功能及修腹损伤；
NMN是一种人体内源性物质，即人体自身就含有的物质。从这个角度来看，NMN对人体并不会产生不良影响。此外，NMN也存在于我们的日常食物中，很多天然食物中都含有，这一点已经得到了美国华盛顿大学今井真一郎教授研究团队在2016年发表在学术期刊《Cell metabolism》上的研究证实。然而，尽管食物中含有NMN，但其含量往往是十分微量的。因此，通过膳食补充剂来补充NMN是一种常见的方法。