寿命长短，看脸就知？寿命长的人一般会有3特征，看看你占几个？

　　人类的寿命长短一直是个备受关注的话题，科学家们也一直在探索人类寿命长短的原因。虽然遗传基因对于寿命的影响不可忽视，但是聪明的人类也可以通过积极的生活态度和身体健康的习惯增加寿命。本文将介绍遗传基因与寿命长短的关系，并总结出寿命长的人的三个特征，帮助读者更好地了解寿命长短与遗传基因、生活态度和身体健康之间的联系。

　　1、 寿命长短与遗传基因相关性

　　、1 科学家对于寿命长短的研究

　　科学家们一直在研究人类寿命长短的原因，尝试从遗传基因、环境因素等方面寻找答案。过去的研究表明，长寿基因可能会对人类的寿命产生影响。随着科技的不断进步，越来越多的长寿基因被发现。

　　、2 基因与寿命长短的联系

　　随着科学家们对于遗传基因的了解更加深入，人们也逐渐意识到遗传基因对于寿命长短的影响是不容忽视的。遗传基因可以影响个体的身体健康、心理健康等多个方面，进而影响寿命长短。但是，仅仅依靠遗传基因是不足以让人类实现长寿的，人们还需要积极的生活态度和身体健康的习惯。

　　2、 寿命长的人的三个特征

　　、1 积极乐观的生活态度

　　科学研究表明，积极乐观的人更有可能拥有长寿基因。这是因为积极乐观的人往往能够更好地处理压力和负面情绪，减少身体炎症等现象，从而提高身体健康水平，增加寿命。

　　、2 善于保持身体健康

　　长寿者们往往能够做到注意饮食、适量锻炼、保持良好的睡眠等健康生活习惯，这些都对于身体健康和寿命长短具有重要影响。例如日本长寿村的老人们往往食用的是健康的海鲜、蔬菜等，这些食物营养丰富且天然有机，能够使身体更加健康。

　　、3 社交活跃

　　研究表明，社交活跃的人更有可能拥有长寿基因。这是因为社交活跃有助于减轻负面情绪，增强人们的幸福感和满足感，进而缓解各种身体疾病。与此同时，社交活跃也可以增加身体的运动量，进而改善身体健康水平，增加寿命。

　　

　　在《灵枢·天年》中有一句话，“使道隧以长，基墙高以方，通调营卫，三部三里起，骨高肉满，百岁乃得终”，记录的是长寿者的面相。

　　这段话是黄帝问他的老师岐伯：“在普通人群里，那些能过百岁的人，有何特殊的秘诀?”

　　在中国的历史两千多年之前的记载中，我们的祖先就已经通过《易经》丰的五行八卦算出了人们的生命周期。

　　按照易经的说法，人中沟又瘦又长，下巴、面部高大方正，脸的上中下三个部分（额角、鼻头、下颚）骨肉饱满的人易长寿。

　　其实，对于普通人来说，《易经》其实是一部涵养福报、长寿健康的古籍，它是人们日常生活的"答案之书"。

　　在民间一直流传着“手捧易经走遍天下都不怕”！在古人看来，易经之所以博大精深，归根结底是因为它包罗万象，《易经》一共64卦，对应64个人生决策心法，道明了婚恋、家庭、教育、职场的基本发展规律。

　　人在这世间一世，真的得好好花点时间去读读《易经》，去大彻大悟里面的大智慧，或许会让你有一种茅塞顿开的感觉。

　　

　　《易经》这本书所涵盖的内容包罗万象，博大精深，也正因如此，才使得它晦涩难懂，一般人很难参透其中的奥妙。

　　所以千百年来，很多人都把《易经》看成是一本卜卦算命的书，更有人将它看作是封建迷信。

　　但是随着社会的发展，人们逐渐发现，《易经》中将不同的人生阶段怎样为人处世讲解到了淋漓尽致的地步，堪称中国哲学思想的源头。

　　

　　大到宇宙，小到每一个人的生活，其中所蕴含的法则全都在《易经》这本书中。孔子在晚年独钻《易经》，还曾发出过“加我数年，五十以学易，可以无大过矣”的感叹。

　　古代的儒家和道家，全都是以《易经》中的卦象作为自己的立道之本。

　　

　　我就是一个痴迷《易经》的人，但是最开始接触《易经》时，由于原著中全部是文言文，让人非常难以理解，那段时间，我一直苦恼不已。

　　就在我想要放弃的时候，一位易学同好向我推荐了这本《图解易经》，这本书在尊重原作的基础上，在其中加入了全注解全译文，彻底解决了我的阅读难题。

　　

　　而且其中并不只是讲一些生硬的道理，而是联系实际生活，使用图文并茂的形式来为我们讲解64卦的奥秘。

　　其中涵盖了五行、天干、地支、太极和八卦的讲解，以及《易经》中的象、数、理的介绍。

　　

　　过这本书，不仅让我轻松入门了64卦的学问，而且受益无穷。所以今天我要把这本书推荐给大家，如果你也有这样的苦恼，那就不要犹豫了。

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