初夏如何避免宝宝上火？法版优博奶粉营养均衡

　　原标题：初夏如何避免宝宝上火？法版优博奶粉营养均衡

　　初夏换季宝宝上火便秘等问题一定困扰着不少家长，宝宝的身体机能发育不健全，体质又偏热，这也导致宝宝十分爱上火。自身的消化系统不完善、吃的食物搭配不合理、天气干燥炎热、水质偏热等等，都会导致宝宝上火。

　　益生菌调理肠胃

　　我家宝宝第一次出现这种问题的时候我带他去看了医生，儿科医生建议我给宝宝服用益生菌，来改善肠道菌群环境，促进消化，从而减轻上火的症状。0-3岁的宝宝喝配方奶，更容易消化不良导致上火便秘，等宝宝再大些的时候也会因为饮食结构不合理而上火，此时可以通过食用益生菌来调理肠胃。这里推荐我家宝宝一直都在喝的法版优博奶粉，据了解，在新国标中限制添加果糖、蔗糖以及果葡糖浆，法版优博奶粉中均没有添加，取而代之的是多聚果糖，不仅符合国家标准，还可改善肠道环境，防止宝宝出现消化问题。此外，这款奶粉含有70%乳清蛋白、60%天然乳脂、100%天然乳糖、添加多聚果糖，口感顺滑，宝宝更爱喝。

　　给宝宝及时补充水分

　　在照顾宝宝的时候，还要及时给宝宝补充水分。因为宝宝新陈代谢比成年人快，水分流失也就更快。食物在肠道内蠕动需要充足的水分润滑，所以我们在照顾孩子的时候不能只在宝宝口渴才喂水。夏日降火还有一小妙招就是用果蔬做辅食，水果蔬菜不仅含有丰富的营养成分，其中植物纤维还能促进肠胃蠕动，帮助宝宝排便通畅。

　　营造良好的生活环境

　　夏季上火还有一个重要原因是空气干燥导致的，在室内我们可以通过用加湿器保证室内的湿度正常，为宝宝们提供一个良好的生活环境，降低宝宝上火的可能。

　　宝宝们就像娇嫩的花朵，需要家长们的精心照料，各位宝妈们可千万不要马虎！希望通过今天的育儿分享，每个宝宝都可以健康快乐地成长！

　　责任编辑：