枇杷有润肺止咳的功效，但这5种人千万不能吃，枇杷也有禁忌！

　　

　　枇杷为蔷薇科木本植物

　　枇杷清香鲜甜，略带酸味，不论是叶、果和核都含有扁桃苷以及多种营养元素。

　　枇杷是甘、酸而凉的，它也是水果，入肺部、脾不、肝经；枇杷当中含有大量的维生素和微量元素。在人体食用过程中，可以起到很好的营养物质供给效果。那么枇杷有什么功效和禁忌呢？

　　

　　枇杷的功效

　　1、促进消化

　　枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。

　　2、润肺止咳

　　枇把果实包括果肉和果核在内。前者能润肺止咳，后煮能化痰止咳;共奏润肺化痰、止咳隆气的作用。3、防止呕吐

　　枇杷叶可晾干制成茶叶，有泄热下气、和胃降逆之功效，为止呕之良品，可用于各种呕吐呃逆。

　　

　　4、减肥瘦身

　　枇杷含有丰富的维生素、果胶、膳食纤维、柠檬酸还有钾、磷、铁等矿物质。其中维生素B会促进身体的新陈代谢速度，帮助脂肪的分解，对减肥很有好处。

　　5、预防流感

　　枇杷果以及枇杷叶都有着抑制流感病毒的作用，对于预防和治疗一年四季的感冒都是有很大的作用的。

　　6、抗炎止痛

　　枇杷含有一些抗炎镇痛因子，类似于阿司匹林中的类固醇。阿司匹林具有良好的镇痛和抗炎作用。

　　

　　枇杷的禁忌人群

　　1、糖尿病患者

　　对于糖尿病患者来说，应该适量吃枇杷。因为枇杷中含有的果糖较高，糖尿病患者食用不当，可能会出现血糖异常升高的情况，从而加重原有病情；

　　2、脾胃虚弱患者

　　对于脾胃虚弱患者来说，不建议多吃枇杷，因为这类患者经常有胃痛及腹泻的现象，且枇杷属于凉性食物，吃枇杷会导致这类患者出现胃痛及腹泻的现象，或是加重原有的胃痛及腹泻，严重者甚至会出现各种胃肠道疾病，因此脾胃虚弱的患者应注意谨慎吃枇杷。

　　

　　3、风寒患者

　　流鼻涕、咳嗽是风寒的症状。风寒通常是由寒冷引起的，枇杷属于冷水果。如果在这个时候吃冷水果，只会加重感冒和咳嗽的症状，从而加重疾病。

　　4、女性经期

　　枇杷是一种冷水果。女性在月经期应避免患感冒或吃冷的食物，所以尽量不要吃枇杷。

　　5、咳嗽痰多者

　　枇杷具有很高的药用价值，作为药物应用具有较强的止咳效果，很多人都认为适当的吃一些枇杷有助于缓解咳嗽。可是枇杷含糖量较高，有助湿生痰之作用。所以仅适合单纯性咳嗽者食用。咳嗽痰多者并不适合食用，有可能会加重病情。

　　

　　转载于《阿甘的菜谱》