活到中年,被孩子“高阶育妈”了


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前阵子有桃蜜在群里分享了一件事:
她女儿一直想要一部自己的手机,她觉得孩子还小,一直没答应。
女儿又去磨姥爷,隔辈亲不是盖的,演了几次哭戏后,姥爷掏钱给买了一部。
一开始她担心女儿会打游戏上瘾,没想到,孩子拿到手机第一件事,是“育妈”——
先是给她发育儿视频:
“遇到这三种父母,千万不要听话”
“这五种家长需要给孩子道歉”……
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几个意思,想表达啥,当妈的都懂吧。
本着和睦相处应付了事的原则,她礼貌地回复了。
没想到,女儿又发来编发教程。
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这还不算。
很快,女儿又发了“中老年9基础钢琴入门教程”。
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她终于火大了:
“还轮得着你教育我?!别看手机了!”
没过几分钟,孩子又暗戳戳发来:
“给孩子玩手机,原来好处多多。”
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她彻底炸了,在桃蜜群里吐槽:
“这届孩子,就是高阶育妈啊!”
还真是。
多年前,我也自诩叱咤风云职业女性,世上无难事,所有迈不过去的坎,都是因为你腿短。
生了小宝后,多年寒窗苦读的学问和混世拼搏的技能,统统清零,分分钟被他“高阶育妈”——
他体弱生病,我就去学小儿推拿;
他倔强顶嘴,我就考了家庭教育指导师;
青春期不服管,我又解锁青春期沟通技巧;
他好为人师,我就甘当学生,每周末听他滔滔不绝上课……
不知他最后能长成啥样,反正我是十八般武艺解锁得差不多了。
小宝上初中后,我基本就成了文盲。
不给娃添堵,少说少管,当好后勤部长。
从今年春天开始,小宝正式进入青春期,眼看着个头猛长,营养补充就是当妈的第一要务。
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小宝和我一样,是个肉食动物。周一到周五全在学校吃,虽然学校食堂荤素搭配,但我能想象出来,他肯定是肉多菜少。
其实现在的孩子不缺营养,但饮食不均衡是个问题。
所以我给小宝补充营养素,也主要是因为这一点。
之前先过冲剂,片剂,他都嫌麻烦,总是半途而废。
最省事儿的还是软糖。无论孩子大人,好吃可口,自然而然就养成习惯坚持下来了。
但很多营养素软糖也有坑。
比如有的会使用白砂糖、葡萄糖或冰糖来提味,但容易引起蛀牙,还可能促使早熟、发胖,得不偿失。
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还有的产品用代糖,比如麦芽糖醇液之类,虽然对龋齿影响较小,但不易被身体消化,吃多了容易胀气和拉肚子。
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所以我一直目标明确地要找一款既好吃又无糖的营养软糖。
终于算是被我找到了——奥思母恩无糖版软糖。
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奥思母恩我早就听说过,它是澳洲高端营养品牌,奥运跳水冠军吴敏霞就推荐过它家的叶黄素酯蓝莓软糖。
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用过的妈妈都是好评,而且很具体:无糖、好吃、原料天然、营养成分高。
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桃蜜们也隔三差五催我开团,所以我给小宝吃了两个月之后,赶紧联系品牌方。
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家里有青春期娃的都知道,这个阶段的孩子,你说啥,他肯定要反着来。让他补点营养品,更是不屑。
但对奥思母恩的软糖是个例外。不用我提醒,自己时不时倒几粒塞嘴里。
我自己也尝过,酸酸甜甜的,特别好入口,还不用担心蛀牙等问题。
因为它添加的是≥56%低聚果糖!!!
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低聚果糖,叫糖却不是糖,是优质益生元,不仅不会引发龋齿,还能改善肠道菌群,缓解便秘,促进营养物质吸收。
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(益生元是肠道益生菌每天要吃的“食物”,含有丰富的膳食纤维,能够将益生菌“养”得很健壮,帮助调节肠道菌群,还能促进其他营养元素的吸收)
除了每款软糖自带的营养成分,还薅到了益生元的羊毛,真是惊喜。快到期末了,孩子学业得加劲儿,身体各方面更要跟上,我把小宝吃着不错的几款跟大家做一个分享,分别是:
叶黄素酯软糖
接骨木莓软糖
牛乳钙软糖
维生素C软糖
酵母锌软糖
我知道急性子的桃蜜不在少数,所以先上一个合集——
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/// 桃蜜福利 ///
奥思母恩软糖
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还不了解奥思母恩的姐妹,我先给你们捋一下。
它的“老爸”,大家一定不陌生:全球美容健康NO.1集团——科丝美诗。
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科丝美诗的主打有保健食品、化妆品、医药品三个版块。
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化妆品版块,咱们熟知的海蓝之谜、香奈儿、兰蔻、雅诗兰黛、圣罗兰等大牌,大部分都是他家生产。
而保健食品就更牛了。
它与全球头部180+国际营养品牌都有着合作,我们熟悉的Amway、Swisse、妈咪爱、绿瘦等一线保健品牌,都有着紧密合作。
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这么说吧,全球每5个人中,就有1个人用科丝美诗家的产品。
科丝美诗在中国、美国、澳大利亚、韩国建立了GMP标准的研发工厂。
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车间特别牛,是全自动净化的,从原料到成品实现了全过程质量监控。
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拥有18项全球权威质量认证。
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有这么牛的母公司,旗下奥思母恩家的营养软糖,在Costco、Ole、银泰、爱婴室、孩子王等高端商场和母婴连锁店热卖,也就不足为奇了。
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它家众多营养软糖,经典的明星系列当属无糖版营养软糖,也是我今天要和大家分享的。
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1、叶黄素酯软糖
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就是前面说的吴敏霞吃的这款。
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视力的重要性咱就不多说了。但这一届孩子,学习又离不开电子产品,再加上课业压力重、户外运动时间少,经常一天下来,眼睛都没有时间休息放松。
国家卫健委疾控局开展的2022年全国儿童青少年近视调查显示:
2022年,全国儿童青少年总体近视率为53.6%,其中6岁儿童为 14.5%,小学生为 36%,初中生为 71.6% 高中生为 81%。
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也就是说,每两个孩子,就有一个近视。
我能做的,除了监督他坐姿正确、视距良好、减少电子产品娱乐之外,给眼睛补充营养也非常关键。
去年开团成人叶黄素的时候,很多桃蜜在后台留言,全在问有没有适合孩子的叶黄素。
一看大家都是做了功课的。
也因叶黄素是眼底黄斑区的“重要食物”,它高度集中在黄斑区,能够过滤蓝光和紫外线,抑制氧化,有效保护视力。
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(黄斑区是视网膜上分辨能力最强、视力最敏感的部分,还与大脑发育挂钩。研究表明:8-10岁之间的孩子,黄斑色素密度越高,记忆力越好、学习表现越突出。)
但叶黄素是人体无法自身合成的,如果不及时补充,就会出现视力问题。
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(美国宾夕法尼亚大学研究表明,蓝光会使视网膜黄斑区内自由基数量增加,进而促使黄斑区内代谢废物增高,直接影响视力)
奥思母恩家的这款无糖叶黄素酯软糖,专门从云南曲靖无污染高原区天然种植的万寿菊中提取原料,并有专利加持*,不仅纯度高,活性成分也非常稳定,不易受光热所影响。
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*专利说明:
采用高纯度叶黄素酯的制备、稳态化及其污染物脱除方法,将叶黄素酯制成油溶物,稳定性更强。
发明名称:高纯度叶黄素酯的制备、稳态化及其污染物脱除方法
申请号/专利号:2009100104917 专利权维持
每颗软糖中的叶黄素酯含量高达6mg,相当于4根胡萝卜的叶黄素酯含量。
每颗软糖里还添加了60mg浓缩蓝莓果汁,吃两颗就相当于吃了10-20颗蓝莓。
蓝莓中含有大量花青素,可以帮助眼睛清除眼部多余的自由基,并能促进视网膜上视红素的再合成,增强人眼视力。
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(蓝莓的抗氧化活性高于VE的50倍、抗氧化力是枸杞的2倍)
酸酸甜甜的蓝莓味也给口感加分,小宝总是抱怨我偷吃他的软糖。
我同事也给他家一年级的儿子买的,孩子每天都自己吃。
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奥思母恩的叶黄素酯软糖,采用专利微囊技术的叶黄素酯原料,将营养成分包裹住不被胃酸腐蚀,直达肠道再分解,最后通过血液吸收,输送到眼睛。
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(微囊技术专利证书)
零糖配方,长期吃,老母亲也不用担心他牙坏发胖。
小宝的视力一直保持得还行,一个5.0,一个4.9,反正老母亲的心愿就是科学补充叶黄素,把好视力保住。
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有一说一,营养品不能代替药物治疗眼疾。
《中国食品安全法》规定,叶黄素酯的每日摄入量≤12mg,所以出于防护和营养补充的目的,一天两粒就足以给眼底补充营养。
小宝一般吃几个月,停几个月,这是个长期坚持的事儿,急不得。
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2、接骨木莓软糖
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说实话,我以前没留意过接骨木莓,直到今年五一期间小宝发烧咳嗽,抗原虽然阴性,但症状很像阳了。退烧之后,也一直咳嗽。后来还是一个桃蜜在文章留言里告诉我接骨木莓很好用。我就让小宝坚持吃,不出一周竟然不咳了。
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这款软糖是奥思母恩家的拳头产品,曾在2020年荣获中国营养健康产业“十大先锋产品”。它是专门提升呼吸道防护力的。
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因为孩子很容易出现不舒服的地方,就是呼吸道。尤其今年,新冠、甲流还没完全过去,合胞病毒又开始流行,而抗生素只针对有效细菌,对病毒是没有作用的,老母亲真是操碎了心。
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其实在人类发明抗生素之前,接骨木莓是作为处方药辅助治疗上呼吸道感染的,也被称作“植物界的奥思他韦”。2500年前,“医学之父”希波克拉底就称接骨木莓为“百姓的药箱”,老百姓经常通过它来食疗,缓解感冒咳嗽等不舒服。
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现代医学研究更是证明:接骨木莓可以有效减轻30%的感冒症状,减少3天感冒症状持续时间。
简单来说,常吃接骨木莓,能提高免疫力、减轻病症,缩短病程。
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(在40名儿童及成人,进行为期3天的双盲对照实验中,结果显示,使用黑接骨木莓的小组,痊愈时间为2~4天,多数在2~3天内痊愈;对照组痊愈时间为2~5天,多数在5天痊愈。)
因为它的营养价值遥遥领先其他莓果——
·“天然防御小黑果”——抗氧化能力是VC的20倍、VE的50倍,VA、B6、铁、磷的含量远远高于其他莓果;
·“天然抗病毒小能手”——活性成分可以减少红细胞凝集反应,抑制A和B流感病毒以及合胞体病毒的复制。
奥思母恩这款软糖里,选用的是全球顶级接骨木莓原料,也是第 一个获得美国FDA许可和加拿大健康食品批准的接骨木莓原料。
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这款软糖是首款添加意大利Iprona 公司48:1 欧洲黑接骨木莓提取物的软糖产品。
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通过IPT膜过滤浓缩提取技术,稳准狠地把接骨木莓中的花青素、多酚等功效成分提取出来,最后形成48倍浓缩的接骨木莓汁添加到软糖中,纯度高就不说了,还完整保留了活性成分。
一颗软糖含有45mg的接骨木莓提取物,每一毫克成分都是经过48倍浓缩,就这么说吧:
孩子吃一颗软糖,就等于有2160mg接骨木莓果实保护呼吸道。
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此外,软糖中还添加了巴西针叶樱桃和绣球菌的提取物。
前者被成为“天然VC”,后者富含β—葡萄糖,在日本有“梦幻神奇菇”的美誉。它俩能完美激发接骨木莓里的活性成分因子,让抗菌抗病毒能力径直起飞。
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儿童日常防护的话,每天1-2粒就够了,成人也可以吃。
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3、牛乳钙软糖
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给孩子补钙方面,每个妈妈都是专家。
但很多人可能不知道,相比柠檬酸钙和碳酸钙,牛乳钙才是更为优质的钙源,不仅钙含量高,还容易被人体吸收。
因为牛乳钙属于乳矿物盐,从牛乳中的乳清中提取而成的,钙磷比是2:1,超级符合人体吸收配比。
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奥思母恩团队,不远万里跑到丹麦,选择丹麦皇室御用乳品供应商生产的钙源。
因为皇室御用的乳品厂家,是自由农场管理,奶牛开心快乐地生活,产出牛奶的品质,比一般牛乳高太多太多了。
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都知道钙要搭配VD才能促进身体吸收。
奥思母恩是为数不多添加酵母VD的品牌。酵母VD比普通VD多了铁、锌、氨基酸等营养成分,不仅能将钙、磷的吸收率提高3-4倍,还能使营养更加全面均衡。
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再加上前面提到的,低聚果糖益生元加持,钙吸收率还能增加15%-20%。
“双保险”护航,奥思母恩家的牛乳钙软糖,能真正把钙锁到骨头里。
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3颗牛乳钙软糖中的钙含量就高达180mg,相当于喝1杯鲜奶了。
尤其不爱喝牛奶的宝宝,当妈的也犯不着天天生气上火,软糖就能解决补钙大事。
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我家小宝是瘦子,但体能一直很好,基本每天至少打一小时羽毛球,我觉得跟坚持补钙是分不开的。
所以这款牛乳钙软糖,算是营养素中的基础必备款了。
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除了上面这三款软糖之外,另外还有奥思母恩的两款产品也很好。
酵母锌软糖
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如果孩子有挑食、注意力不集中、不长个、坐不住的情况,可以去医院测一下微量元素指标,很可能是缺锌了。
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奥思母恩家的酵母锌软糖,专门采用欧洲进口酵母锌,富含锌、蛋白质等多种营养元素,发酵过程也使成分更加温和、好吸收,对孩子的肠胃特别友好,空腹吃也不刺激。
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(吸收效率排名:无机锌<有机锌<生物锌)
根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》,3岁以上的孩子每天吃2-3颗软糖就够了,就能补充身体一天所需的锌。
引自:中国营养学会.中国居民膳食营养素参考摄入量(2013版)
北京:科学出版社,2014
菠萝味儿,孩子挺爱吃的。
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我们同事也给娃买了这款。
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维生素C软糖
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VC的重要性就不必多说了,咱当妈的都懂。
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根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》表明,不同年龄段每日推荐VC的摄入量:
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奥思母恩家的维生素C软糖,添加的是100%浓缩橙汁,不含人工色素。
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每100g橙子含VC约33mg(参考2018中国食物成分表,标准版,第6版,第一册)),比梨、苹果、香蕉分别高10倍!
吃1粒软糖,就相当于吃了一颗鲜橙。
2-3颗软糖,一天所需的维生素C就补足了。
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浓郁的橙子味,孩子一吃就停不下来。
奥思母恩在包装设计上也费了一番心思。
每款软糖都使用了HDPE三重避光瓶,密封性特别好,既隔热又防潮。
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瓶盖是贴心的童锁设计,按压旋转才能打开,不用担心小宝宝吃多。
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最实在的:每一款软糖都很好吃,酸酸甜甜的,形状也很可爱,孩子喜欢就能坚持,钱也不算白花。
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我知道很多桃蜜都等很久了,所以这次我们把5款无糖软糖的福利都谈下来了。
今天下单还有福利,有需要的桃蜜赶紧下单吧!
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