突破母爱的羁绊 勇敢做自己
“一个女孩子念那么多书有什么用？”
“一回来就弄得鸡犬不宁！”
“以前用那个小玩意不是学得也挺好的，这个就给你弟弟了。”
正在热映的《这么多年》里女主陈见夏就是一个在原生家庭中总是不被待见的女孩，虽然她的成绩一直很好，虽然考入了振华中学，但是在家中即使一个小小的录音机也给让母亲随意的送给弟弟，作为姐姐必须让着弟弟，在母亲眼里是理所当然的。她做的再好母亲也能视而不见。大学想去新加坡就读，因为可以远离这个家，远离母亲；母亲竟然勃然大怒，你走了，你弟弟怎么办？这个家怎么办？甚至撕碎了她所有的奖状。
文字：向阳
编辑：木木
●复杂的母女关系
过于敏感、优柔寡断，自我意识过度强烈，对自己缺乏信心，和异性的关系总是不信任，即便有所成就依然缺乏自信，总体上没有安全感。你身边有这样的女孩吗？
在我们灵魂深处自小渴望从母亲那里得到无条件的爱和支持，却不能如愿，反而接受了过多的否定和指责！而我们的母亲也从来没有在她们的母亲那里得到过这种同理心的爱。惊慌失措中忽然发现长大后我就成了你。
母女关系从出生起就注定了，但是来自于母亲的伤害和压力往往强于家庭中的其他成员。母亲对自我的关注超越了对女儿的爱，往往要求女儿对环境的反应方式必须与母亲保持一致，而不是出于女儿自己的考虑，而这恰恰是女儿成长为一个自信的女性所必须的。
宜昌女孩杨元元就是一个被母亲剪断翅膀的女孩。高考填志愿，喜欢法律的杨元元想报考大连海事大学，看看外面的世界。母亲望瑞玲说不行，“路途远，花费太高”，逼她读了离家近的武汉大学。
杨元元读到大三，望瑞玲住进了她的寝室。在不足一米二的单人床上，母女俩睡了两年。
大学毕业后，杨元元曾有两次改变命运的机会。她考上小城里的公务员工作，望瑞玲不准她去，“高材生去小县城太丢脸，又挣不到钱。”
8年之后，望瑞玲又让她考上海的大学：“弟弟去上北京，你就去上海。”被上海海事研究生录取后，杨元元以为自己终于解脱了。当时弟弟在北京念博士，提出要把母亲接走，但望瑞玲拒绝了，她偏要和女儿生活在一起，于是望瑞玲再一次住进了杨元元的寝室。
室友受不了，一个个申请转宿或者直接搬走。学校知道后，要求望瑞玲尽快搬离，还仁至义尽地为母女俩联系了一间月租450元的房子。当时望瑞玲的退休金已经涨到了900多块，杨元元每个月也拿着300多的补助。但这些，母亲都不满意。
一轮轮重压之下，杨元元终于崩溃了，在一个普通的早晨在寝室卫生间选择离开。
没有私人空间，没有个人时间，她走到哪里都要带上并不年迈也无疾病的妈妈，始终活在她的监管和控制之下。望瑞玲就像一根永远断不了的脐带，紧紧地缠绕在女儿身上，直至女儿窒息而亡。
●自恋型母亲的家庭是怎样的？家里的男性在哪里？
这个家里父亲正围着母亲转，就像行星围着太阳转一样。自恋型人的结婚对象往往是一个允许她处在一切行动中心的人。这样的家庭，自恋的人是明星，其伴侣是配角。如果女儿和父亲的关系很好，势必就会遭到母亲强烈的嫉妒。而只要和父亲单独相处，就能进行一种和平的更深层次的沟通。在杨元元的家庭中，父亲一直是儿女的榜样，但是6岁丧父，望瑞玲需要的关注转嫁到女儿身上，儿子的教育反而比较宽松。
在自恋型母亲的家里，男孩往往比女孩更讨人喜欢，女儿会给她带来威胁，儿子则不会，因为女儿比儿子更大程度上是母亲的附属。但是，一旦儿子成家，儿媳马上能感受到母亲嫉妒心的强烈冲击。因为在妈妈眼中，儿媳是竞争对手，她们争夺的是儿子的注意力。从前，妈妈是儿子的中心，但现在这个新娘夺走了这一地位。
●妈妈没能给我的爱，我要在其他地方得到
自恋型母亲的女儿经常会用不合适的恋爱关系来填补她们的情感空白。很多人都认为爱意味着别人能为你做什么或者你能为别人做什么。这种依赖和被依赖的关系往往以失败和痛苦的纠缠告终。
健康的二人关系都是以相互依赖为基础，但两人又是相互独立的个体，这就意味着谁也不是单纯的依赖者和被依赖者。因为没有人可以满足一个成年人所有未被满足的童年需要。凡是以逃脱原生家庭的羁绊而为了结婚而结婚的婚姻，往往是不幸福的。因为在错误的地方找到的错误的人，原则上都是你内心的投射。
●我们如何走出这种母女的消极互动？
接受妈妈的缺点，不必因为没有理想的母亲而产生伤感。
在心理上从母亲那里独立出来，将你从母亲那里获得的消极观念转变为积极观念。
发展并接受自己的个性、体验和需求。
用一种全新的、健康的方式和母亲相处，在母亲面前要有自己的底线。
努力发现自己身上的自恋特质，避免把它们传递给下一代。
我们从小到大接受的教育都是对伟大母爱的讴歌，但是从来没有正视过母爱的羁绊，我们希望每一个母亲都要有这样的意识，我就是孩子的原生家庭，如果母亲的生命里有原生家庭的伤害，她就需要获得觉察，经历医治，终止“母爱的羁绊”。
对女儿来说，很多女性依然生活在母爱的羁绊里，内心有伤害、有阻碍，但不知从何而来，她们迫切需要得到自我医治和成长，从母爱的羁绊里解放自己，终结遗传，从母爱里独立出来，勇敢做自己。