女人最喜欢的性生活性爱姿势排行榜 这几个性体位你会吗？

　　如果你想让女人在性生活中体验到更完美的性快感，应该掌握女人最喜欢什么。许多性姿势将有利于女性获得性快感。那么女性最喜欢的性姿势是什么呢？

　　1、后入式性生活姿势

　　益处：臀部肌肉

　　辅导：双手握住她的胯部调整位置，收紧胸部和腹部肌肉，收紧臀部肌肉，如果你觉得腿不能支撑，你可以采取蹲姿，这比跪着更方便。

　　

　　2、经典69式性生活姿势

　　益处：锻炼面部肌肉

　　辅导：用数字69来表达这个位置真的是一个很好的想法，幸福和刺激不需要重复，所以之前的清洁工作是必不可少和至关重要的，从长远来看，你的脸和下颌肌肉会锻炼，不用担心它们的放松。

　　

　　3、站立式性生活姿势

　　益处：腿部肌肉、二头肌、三头肌

　　辅导:这确实对身体素质要求更高，但优点是随时随地享受激情，双手托起臀部，让她把腿缠绕在你的胯部，这样你的腿就可以分担她体重的一部分，用脚踝的力量进攻并坚持下去。

　　4、侧入式性生活姿势

　　益处：锻炼骨盆底肌

　　指导：决定发射强度的关键因素之一是耻尾肌，即PC肌，它负责防止排尿。通过练习收缩和放松，每天只需停下来放松几次。当她侧卧时，从后面进入，收缩放松你的PC肌，你的PC肌越强，快感就越强。

　　

　　5、快捷式性生活姿势

　　益处：减肥

　　辅导：你有很多机会突然攻击——当她看电视，接电话...当她毫无准备时，这种意想不到的兴奋会让你更加疯狂。每30分钟消耗的热量可高达120卡路里，可以加40卡路里——接近马拉松！

　　6、女上位性生活姿势

　　益处：锻炼腹肌和腰背肌肉

　　辅导：对方会相对活跃，你也可以节省一些体力，你只需要平躺双腿自然伸直享受她的享受，但当你逐渐参与更多，会不由自主地向上跳跃，然后你的腰部和腹部肌肉会得到有效的锻炼。

　　7、传教式性生活姿势

　　益处：锻炼胸肌

　　辅导：事实上，最简单、最传统的男女风格仍然使用最广泛、最频繁的姿势，它可以使双方直接面对面交流，但它也要求你保持超过100个俯卧撑，因为这个位置对胸肌、三角肌和二头肌有很高的要求。

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