羊奶一天喝多少好-一天喝多少羊奶最好？

　　羊奶作为一种营养价值较高的食品，喝少了难以发挥它应有的作用，喝多了难以消化吸收利用，应该根据年龄、工作消耗和经济条件，确定每天的喝奶量。一般来说，成年人一天应喝400~500毫升，即两瓶（两袋）羊奶，但至少要喝250毫升左右，即一瓶（一袋）牛奶。经济条件许可最好三瓶（三袋）即750毫升左右，但最好不宜超过1000毫升。

　　羊奶作为一种营养价值较高的食品，喝少了难以发挥它应有的作用，喝多了难以消化吸收利用zd，应该根据年龄、工作消耗和经济条件，确定每天的喝奶量。

　　一般来说，成年人一天应喝400~500毫升，即两瓶(两袋)羊奶，但至少要喝250毫升左右，即一瓶(一袋)牛奶。

　　经济条件许内可最好三瓶(三袋)即750毫升左右，但最好不宜超过1000毫升。

　　建议：简单地说，就是“保证一瓶，容争取二瓶，最好三瓶，不超四瓶”。

　　羊奶作为一种营养价值较高的食品，喝少了难以发挥它应有的作用，喝多了来难以消化吸收利用，应该根据年龄、工作消耗和经济条件，确定每天的喝奶量。一般来说，成年人一天应喝源400~500毫升，即两瓶（两袋）羊奶，但至少要喝250毫升左右，即一瓶（一袋）牛奶。经百济条件许可最好三瓶（三袋）即750毫升左右，但最好不宜超过1000毫升。度

　　单地说是“保证一瓶，争取二瓶，最好三瓶，不超四瓶

　　您好，羊奶作为一种营养价值较高的食品，喝少了难以发挥它应有的作用，喝多了难以消化吸收利用，应该根据年龄、工作消耗和经济条件，确定每天的喝奶量。一般来说，成年人一天应喝400~500毫升，即两瓶（两袋）羊奶，但至少要喝250毫升左右，即一瓶（一袋）牛奶。经济条件许可最好三瓶（三袋）即750毫升左右，但最好不宜超过1000毫升。