长高原理，成年人为什么能长高？二次长高方法 逆袭大长腿 告别矮个子

　　为每一个梦想长高的伙伴，提供增高知识，增高运动、增高饮食、增高技巧和方法、助你健康快乐地增高长高

　　骨微裂很多人都搞不清楚是怎么样让自己长高？下面就来解析一下

　　骨微裂是通过运动以后产生的，根据外国的科学家沃尔夫博士成人增高理论：

　　另一方面，大裂缝不能通过剧烈的全速冲刺或者跑步产生出来。然而，微观断裂或者极其细小的裂缝（胫骨上）可以通过剧烈的全速冲刺或者跑步而产生出来。胫骨实验者将应用脚踝的重量延长胫骨，从而代替使用腿部延长设备。

　　

　　询问任何医生，他们都将告诉你：一个健康的骨骼每3年重新塑造一次，然而，裂缝性的骨骼只要一周时间就重新塑造而痊愈。如你所能看到，通过剧烈的全速冲刺或者跑步产生微观断裂，你延长自身小腿的几率很高

　　大概意思就是说，骨骼被不断形成和再吸收。当钙化基质的形成速度快于它被吸收的速度，骨骼得以生长。当骨骼外表面发生基质沉积时，就会发生直径生长，长骨的骨骺板上发生线性生长。

　　这些板块是骨骺和骨干之间的部分，骨骺面的关节软骨细胞不断划分引发骨骼的生长。

　　

　　人体全身骨骼每天都在新陈代谢，随着人体新陈代谢的不断改造，人体全身骨骼每3年都有重新走合一次，人体通过专门的运动从而使新陈代谢加快，达到增高的目的。

　　骨微裂意思不是骨折 或骨裂 ，它是通过剧烈运动摩擦造成骨骼形成细微的裂缝进行二次增长。

　　

　　骨微裂是不是骨头真的断了？或者骨头真的产生了裂缝？骨微裂会不会影响身体健康？

　　答：骨微裂不是骨头真的断了，也不是骨头真的产生了裂缝。

　　骨微裂增高理论是一种可以帮助和指导大家进行运动所需要的增高理论，理论只是一种假想的东西，在骨头新陈代谢过程中，为了加快骨头的生长，需要对现有的骨头重组，需要改变大家对骨头的重新认识，是一种最新的增高的理论，加快对骨骼的生长，达到增高的目的，所以骨微裂不会影响身体健康。

　　

　　骨微观裂缝一般分为表面龟裂缝、纵向裂缝、横向裂缝以及斜向裂缝等四种，在进行大运动量长时间大负荷运动时，骨微裂开始增多，从而影响骨膜四周的毛细血管及神经，以及使骨髓的工作量加大，骨腔内的破骨细胞和成骨细胞的工作量加大，人体便产生了生长性疼痛，这种疼痛不会对身体健康造成影响，但是身体会产生不适和疼痛感。

　　

　　由于人体骨骼有强烈的再生功能，这般微观存在的裂缝正是生长骨骼的基础，当骨膜内毛细血管，神经系统，成骨细胞和破骨细胞的共同作用下，这种微观裂缝就会慢慢逾合，生长并相互连接，从而达到增高的目的。

　　随着增高技术的不断深进研究，证实了人体骨骼在结构中存在肉眼看不见的微观裂缝，打个非常简单的比方：当人在进行激烈的冲刺，奔跑和大运动量的其他运动（比如：举重等）就会产生骨骼微断裂和细胞骨折小点，细微的骨断裂肉眼并不能看见，而只有在显微镜下可以观察到的，骨骼微观裂缝可以由激烈的冲刺跑，长时间的慢跑，多次的重复跳跃，重负荷运动等等多项运动产生的。

　　

　　骨骼微裂论的存在对于人体增高技术研究有着重要的影响。

　　学好骨微裂增高理论对增高有帮助，可以使大家意识到增高的原理，及时把握增高的时机，用适当的方法时最大限度地进步身高，避免走进增高的误区。

　　弄清楚骨微裂怎样增高，对你增高会有很大帮助。

　　长高不仅仅只是依靠骨垢线的自然生长，还需要涉及到后天的努力生长，就是骨微裂长高。

　　长高只要在有限的年龄内，运用骨微裂原理，还是可以继续实现二次生长的！

　　骨微裂有两种方法 第一种就是每天4-5小时大量剧烈运动

　　第二种

　　长高增高方法

　　????

　　长按下图 > 识别图中二维码 > 关注

　　︾