夜班护士：我没有夜生活，只有熬夜的生活！

　　二、夜班时护士在‘折磨’的时候

　　夜深人静的时候，特别是两三点的时候，真的是最折磨人的时候...又困又冷，因为马上要考试， 想看会书....看两行脑瓜仁就疼！

　　偷偷掏出手机在桌子底下玩一会，就四个大字能形容‘心惊胆战’。生怕被护理部抓一个正着，真的是比做贼还心虚。

　　大早上先去病房晨间采血，紧接着开始写交班记录，一切都部署好后，这惊心动魄却‘平常’的一个夜班终于结束了。

　　

　　三、俗话说‘熬一宿，不够吃饭钱’

　　辛辛苦苦熬一宿，发现出门吃一顿好吃的，还有倒搭钱？这种大夜班真的是每一个护士深恶痛绝。这种苦真不是每个人能受得了，至少它是有一个时间限制的，年轻的顶多睡一觉，中年人可就不是睡一觉就能解决的了；因为会怕护理部抽查，根本不敢睡觉，也睡不了，因为每一个小时就要查一下房，每一个小时都要打卡....

　　夜班的辛苦，管理者最清楚，那么作为管理者我们应该怎样做呢？

　　1.加强心理沟通。

　　护士长要有一颗平常心，不要以领导自居，多听取护士的意见，合理安排工作。经常找护士谈心，尽自己所能帮助护士解决在生活和工作中的实际困难，肯定护士在工作中的成绩，发挥护士的长处，批评护士时要注意方式、方法;自己在工作中要以身作则，让护士从心里感到敬佩，主动配合护士长工作。

　　2.一定做到公平公正。

　　克服偏见和私心，做到以人为本护士长对待护士要一视同仁，不能厚此薄彼，尽量做到一碗水端平，公平、公正地对待每一位护士，奖罚分明，理解和关心护士，在工作中要严，生活上要亲，这样才能调动起护士们的积极性。

　　3. 学会包容她人。

　　护士长与护士朝夕相处，作为护士长应了解和包容不同性格的护士，这是领导者的道德修养和精神风范。

　　4.善于发现每一位护士的长处。

　　每一名护士都有长处，护士长要知人善任，充分发挥和挖掘护士的特长和潜能，为她们营造成才的空间。

　　5.经常换位思考。

　　护士长也是从一名护士成长起来的，应该更了解护理工作的辛苦，护士的超负荷工作，生活的不规律，三班倒的工作性质，致使护士身心疲惫，护士长在不影响整体工作安排的前提下，根据本科室工作的特点，合理排班，保证护士足够的休息与睡眠。

　　6. 提高自身素质。

　　无论是护士长还是护士都要不断学习新知识、新理论、新技术，加强对心理学、伦理学的学习，培养良好的性格和高尚的情感，注意调节和控制自己的情绪，并能运用于临床实践。

　　总结：

　　无论你是护士还是护士长，首先要做好自己的本职工作，其次护士长如同家长一样，对待护士要有同理心，要充分理解她们，在工作和心理上关心她们；作为护士，也要重视护士长下达工作指示，严格遵守。做到互相尊重，互相理解！工作才能共赢！

　　这里是护理界，为护士发声！

　　作者 | 蜡笔小星

　　来源 | 护理界

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