孩子喜欢咬指甲、咬衣服，可能是儿童多动症的表现

时间：2023-07-31

　　摘要

　　35%的幼儿园冲突都与咬人有关。儿童喜欢咬东西、咬衣服甚至咬人，背后原因很多。

　　很多人小时候都有过咬指甲、咬衣服或玩具的经历，大部分人随着年龄渐长就不再咬东西了，但有一部分人终生无法戒除咬指甲和咬东西的习惯。对于儿童来说，通过嘴巴能帮他们探索环境中的不同事物。他们会通过咬、咀嚼、吮吸玩具，咀嚼衣服或书本，甚至咬人来探索外界的事物。

　　一般情况下，婴幼儿开始学走路的时候，就不再出现这种行为了。然而，一些家长会在与幼儿园老师的交流中惊奇地发现，自己的孩子都5-6岁了，动不动就喜欢咬玩具、咬人，甚至因此和别人发生冲突。孩子为什么喜欢咬东西？1.好奇或痛苦婴儿喜欢咬东西的时候，也是他们在长牙齿的过程，咬东西或者咬人能缓解牙龈肿胀和疼痛的感觉。很多婴幼儿无法区分事物的时候，会把所有的东西都放嘴里。稍微大一些的儿童青少年会试着咬别人，然后观察别人的反应。大部分的孩子看到别人被咬了以后惊讶的反应很神奇，会促使他们再咬人。2.表达喜爱成年人也许无法理解这种表达方式。很多年幼的儿童无法处理他们的语言和情感表达方式，会通过咬人、咬玩具、物品这种行为来表达他们的喜欢。他们的情绪过于兴奋或刺激，而又无法得到高度表达时候，就会通过肢体接触或咬人来表达。

　　3.烦躁无聊一旦开始了咬东西的习惯，孩子就会在等人、无聊或者下意识的时候开始咬东西。很多人发现他们自己会在边看书、边工作的时候在嘴里咬东西，比如咬指甲、咬铅笔。也有一部分的儿童希望得到关注，所以通过咬东西或者咬人的方式得到缓解，同时引起别人的注意。4.恐惧、压力和焦虑咬东西能转移一个人的紧张情绪和压力。当孩子的情绪变得焦虑、烦躁的时候，就很容易因为一点小冲突过去咬人或者咬住别人的玩具、衣服不放手。幼儿园最常见的问题就是小朋友因为抢玩具、打架而咬人。小朋友紧张的时候咬手指、吃指甲、啃衣服，这和成年人在紧张的时候吃口香糖或者抽烟是一个道理，他们会通过刺激口腔来转移自己的情绪问题。另外，这些口腔需要额外刺激的人也会更容易发展出酗酒、暴饮暴食等习惯。出门前家长们应该尽量照顾好孩子的各种需求，比如他们的食物、睡眠和玩具等，避免孩子因为生气而咬东西咬人。另外，家长也应该注意到二胎、搬家、换学校、父母离婚、家暴、校园暴力等问题对孩子产生的影响，这些心理压力会诱发儿童咬东西、咬人的行为。

　　5.多动症很多研究发现，孩子喜欢咬指甲或咬东西，与多动症、抑郁症、强迫症、对抗行为等问题都有关系。伊朗的学者调查了189名多动症儿童的对立违抗行为、焦虑问题与他们口腔感觉处理障碍之间的关系。最终结果发现，儿童的口腔过度反应问题与他们的注意力不集中和焦虑问题有明显的关系。也就说是，多动症的儿童注意力越差、焦虑越严重，越会通过口腔刺激来缓解他们的问题。https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22074155/多动症的儿童存在感觉处理问题，就是说，他们需要更多的感觉刺激和感觉输入来让自己感觉更舒服。这些多动症的儿童通常都有口腔固定问题，简单的解释就是他们无法控制自己刺激口腔的冲动，需要通过口腔来得到更多的感觉刺激，比如随时随地咀嚼自己的衣服、吃玩具、吃手指和咬人等。也有说法认为咀嚼能帮助多动症的孩子平静下来，减轻焦虑和压力感，同时帮助他们提升注意力。

　　如何改善儿童喜欢咬东西咬人的行为1.替代食物如果孩子喜欢咬东西，可以让他们吃一些胡萝卜这类有嚼劲的食物，或者很粘稠的食物，比如奶昔。另外家长们也可以试着让孩子吃一些有味道的糖果，比如口香糖、水果糖等来满足他们口腔感觉的需求。2.口腔活动虽然咀嚼东西或咬人会让孩子们缓解情绪或多动问题，但这始终不是好习惯。家长们可以鼓励孩子们学会吹泡泡、唱歌、读故事、演讲等其他方式来提高他们口腔的利用机会，从而减少咀嚼、咬东西、咬人的行为。3.教会他们正确的表达方式很多小朋友喜欢咬人或咬东西，是因为他们无法表达自己的想法。当他们不开心、沮丧、害怕甚至高兴的时候，都会咬一口来表达自己无法形容的情绪。比如当别的小朋友试着拿走他的玩具，他咬人是为了让对方不要抢走自己的玩具。家长们为了避免自己孩子在幼儿园咬人，应该提前教会孩子如何拒绝别人，如何表达自己不开心、不满意的情绪。

　　未名脑脑说多动症的儿童注意力越差、焦虑越严重的时候，越会通过口腔刺激来缓解他们的问题。