原创看看蒋欣的一日三餐，让人眼馋，粉丝直呼：说好的减肥呢？

　　原标题：看看蒋欣的一日三餐，让人眼馋，粉丝直呼：说好的减肥呢？

　　看看蒋欣的一日三餐，让人眼馋，粉丝直呼：说好的减肥呢？蒋欣是一个大家都非常熟悉的明星，颜值在线，演技也在线，在《欢乐颂》当中的表现真的是可圈可点。但是蒋欣有一个硬伤，那就是微胖，虽然对于普通人来说微胖没有什么，但是对于明星来说微胖也是一种硬伤。

　　蒋欣一直致力于减肥，但是我们看看蒋欣的微博，你会发现蒋欣的微博当中大部分时间都在分享各种一日三餐，看到她的这些一日三餐，真的是让人特别眼馋。搭配的非常漂亮，蒋欣的口号一直都是减肥，但是粉丝看过这样的一日三餐都直呼：说好的减肥呢？

　　吃的这么丰盛，确定是在减肥不是增肥吗？蒋欣在减肥的时候，吃的依然很丰盛啊，比如说牛油果，鸡蛋，虾，主食米饭等等，这些一样都没有少。但是细心的人发现了，华妃娘娘每顿食物的量都是少的可怜，看来娘娘虽然吃的丰富，但是量这么少，肯定也是可以减掉肉肉的。

　　这明星们的饮食都是经过营养师专门搭配的，所以看似非常丰富，但是却是经过严格的搭配形成的，这样的一日三餐，整体吃下来的话，一定会减掉肉肉的。可惜我们普通人根本享受不到这样的待遇，也没有营养师专门帮我们搭配，所以我们在减肥的时候只能控制自己的食欲，直接不吃而不敢少吃，像华妃娘娘这样每餐吃的这么丰盛，还能迅速减肥真的是只有明星才能做到。

　　看了华妃娘娘这样的减肥餐，很多人都在效仿，但是我们普通人恐怕没有这样的精力去研究这样的减肥膳食，我们普通人减肥还是奉劝大家管住嘴，迈开腿就行了，不要想着投机取巧吃一些减肥药或者其他的方法，华妃娘娘都在靠合理饮食来减肥！

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