明日之后暴风雪抵抗力怎么增加？ 丹参黄芪山楂泡水对心梗和冠心病有好处吗
理论上讲，丹参、山楂是可以治疗缓解或治疗心梗和冠心病的，而且临床上也多用丹参滴丸、丹参注射液等缓解患者胸闷、胸痛的症状，也取得了一定效果，但急性发作期，由于病势紧急，是不可以单用丹参、黄芪和山楂来治疗的，但对冠心病稳定期还是有好处的。
丹参：丹参味苦，性微寒，具有活血化瘀、通经止痛、清心除烦、凉血消痈的功效。多用于治疗妇科疾病，比如瘀血所致的月经不调、痛经经闭、产后腹痛，还可以治疗跌打损伤、脘腹胁痛、胸痹心痛、疮痈肿痛、心烦不眠等。现代药理研究发现，丹参能扩张冠脉，增加冠脉血流量从而治疗冠心病，还可以调节血脂，抗动脉粥样硬化的作用，与西医冠心病患者服他汀药稳定斑块类似。
黄芪：黄芪性微温，味甘，具有补气升阳、生津养血、固表止汗、利水消肿、行滞通痹的功效，可用于辅助治疗气虚血滞所致的胸痹心痛（冠心病）。现代研究黄芪总苷具有正性肌力的作用，黄芪总黄酮和总皂苷能保护缺血缺氧性心肌，对心脏有一定保护作用。
山楂：山楂味酸、性温，具有活血化瘀、消食健胃、化浊降脂的作用。多用来治疗肉食积滞，泻痢腹痛，血瘀经闭，高脂血症等。现代研究发现，山楂提取物可以扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，保护缺血缺氧的心肌，并可强心、降血压、抗心律失常，也可以降血脂、抗动脉粥样硬化。可与丹参合用治疗冠心病。
其实心梗病人发作时，仅靠这几味中药是远远不够的，原因有二，一是心梗发作一般较急，不及时干预会要人命，而是山楂、丹参虽有活血化瘀的作用，但仅泡水喝是远远不够的，即使浓煎起码也需要20分钟，20分钟已经错过了心梗的最佳抢救时机。
丹参和山楂具有扩冠、降血脂稳定斑块的作用，相当于西医治疗冠心病用的阿司匹林和他汀类药物，所以，待冠心病（包括心梗和心绞痛）控制稳定后，可以用中药善后。
文：卢冬冬/王传航教授
感谢张大夫提问。个人觉得疫情影响之下，大家的注意力高度集中、高度关注，自自然然就会有情绪不安，心理波动的情况。对心脑血管病人影响更大，影响的主要是中老年病人。
从今年的1月20号左右，刚刚开始确认新冠病毒可以人传人，而且传染率高、病死率高，暂时没有特效药这几个疫情关键特点时，社会上大部分的人，从刚开时的不以为然、有点轻视这个病毒，以为跟我们平时熟悉的流感差不多；到后来又因为了解了病毒的“威力”，特别是湖北，武汉方面“失控”后，社会上又短暂出现恐慌性反应。这些“过山车”般的心路历程，普通的、健康的人都会有一种坐立不安的感受，对身体有基础性疾病的中老年人来说，影响就更大了。
以我家的家人为例：自从知道了这个病毒专门“欺负”有基础性疾病的老人之后，我家里的人就开始高度关注老妈的情况……老妈83岁了，冠心病、高血压、几年前曾经做过腹主动脉瘤手术。平时都要吃几颗相关的中成药，时不时还说心跳异常要吃救心丹（还要是日本采购回来那种，其它品牌对老妈没有效果）。所以这次宅家抗疫的过程，我们自己每个人都万分小心之外，还要极度关注老妈的状态，在居家消毒方面更加倍小心……避免传染了给老人，更担心她的情绪波动影响心率。
老人家在家里平时就爱看看电视，想隐瞒她这场疫情是不可能的事情，而且也不想她在不知道情况、不懂得关注自己的健康……一个着凉感冒都是大事情，所以我们也没有不让她看电视了解情况。只不过会加以引导，告诉她现在是全国总动员，集中力量对抗疫情，好安抚她的心……其实是我们自己的担心只能埋在心里。
所幸，到目前为止，只是在大年初二那天，平时都回去给她拜年的人都不能见了，她很不开心，要我们给她吃了一颗救心丹，沉默了几天后，就恢复正常了[捂脸]所以如果家里有基础性心脑血管病人，建议还是要加倍小心，家里还要常备一些药物。针对这次新冠肺炎疫情，怎样小心都不为过！
家有这类病人的情况都是怎么样的？可以关注、分享一下。谢谢！[来看我][互粉]
一般来说，玩弄别人感情，伤害别人后，自己快乐逍遥去了，就叫渣。人心难测，一个人在想什么，难以琢磨，但最基本的做人就是，别人怎么对你，你就怎么对他，人与人之间的交往，首先是和善，然后相识相知，慢慢彼此了解，才会深交，不可能由陌生人到知己一步到位吧！
一个人无条件的对你好，你也可以在你能力范围内对他（她）好，而你无需喜欢他（她），除非是你的菜，也许别人这样对你是因为他（她）本身就是这样的人，或者他（她）想把你发展成为＂备胎＂也说不定哦！
自己在刚刚参加工作的时候，就曾经有过误会，用＂误会＂这个词，是因为自己那时还没谈过恋爱，所以对女生有一种怪怪的感觉。
由于公司里，操作电脑的人员女性居多，所以一般很多体力跑腿的活大多都由男生或者新来的做。
很多时候公司来货，卸车拉货入库，毕竟小公司，也就没有什么仓管，过去是电脑人员停下手中的活一起做，如今都是男生做，当时自己是新来的，所以经常挨去卸货。
但每次卸货，都有个女孩过来帮忙，端茶倒水的，对我很热情，起初以为是公司的老板娘，但又感觉太年轻，看起来比我还小。
不过，她这样做确实成功征服了我，公司里，我对她比对别的女生要好，而且言听计从，很多工作都帮她完成。
曾经一度认为她对我有意思，可是自己多心了。
还以为爱情来得太快，谁知是暴风雪到来的前奏。
还以为自己会开启恋爱模式，谁知却是自己的一厢情愿。
还以为纯真的爱情可以开花结果，谁知却是发不了芽的朽木。
有一次骑着自行车说要送她回去，她勉强的笑了笑说不用了，之后头也不回的跑到路口，上了一辆大奔，呼的一声，只留下了一道汽车尾气。
从那以后，我对她的感觉就像是触碰不到的爱情，虽然她依然对我如初，但对她这样的人我还是多个心眼为妙，毕竟自己太老实了。
（图片来源于网络，侵权联系删除）
首先家长摆正态度，不能在孩子产生负面情绪时打压孩子，要让孩子明白，负面情绪是一种正常生理表现，不是病态，是每一个人都会有的情绪。我们自己要先接纳它，然后再想办法化解它。
随着孩子一天天长大，我们会发现与成年人一样，孩子的生活中也会面临疑惑、委屈，甚至情感上的压抑；在他们成长的路上，也会遭遇对他们而言极其巨大的困难。这也是为什么我一直宣扬在孩子小的时候培养孩子阅读的好习惯。因为一本能够引起共鸣的好书，既可以成为孩子精神上的避难所，也能帮助他们获得情绪上的舒解，得到心灵上的慰藉。这样一来阅读就不在是一件任务，而是来自于他们内心的渴望。
我一直认为读书是有境界的，如果只是为了增长知识，为了谋得生计，获得好工作而读书，那是较低的层次；为了精神愉悦而读书，那是第二层次的境界。读书的最高境是向一个光明、美丽的方向前进，获得传统文化的十个“德”，拥有了人生的“道”，做更好的人。
所以我推荐几套绘本，通过读别人的故事，来帮助孩子找到疏导自己情绪的办法。首先2岁左右的孩子推荐《艾达情绪管理盒子》（18册）当孩子生气、不爱吃饭、怕黑和小朋友闹矛盾的时候，这套从性格培养，社交启蒙，逆商培养，家庭教育等方面引导孩子，一套让孩子充分发展自己自愈能力的情绪管理绘本。省心的孩子就是这样炼成的！
第二套推荐《小猛犸童书：我的感觉系列绘本》这是一套面向孩子们的情绪管理绘本，主要针对孩子的各种情绪体验，让他们充分体验并了解自己的各种正面情绪和负面情绪，为孩子扫清成长中的糟糕感觉！每册图书中都有感觉家族中的两个小精灵出现，一个代表正面情绪、一个代表负面情绪。通过新颖的图画故事和简单易懂的故事，让孩子们跟随小精灵一起去认识自己的情绪，体会生活中的各种美好事物，成为自己的情绪小管家。家长们也可以从故事中反省自身，抚平情绪，并正确把握对待孩子的态度，培养孩子高情商的同时，收获更和谐的亲子关系。
本套书中几乎涵盖了日常生活中的所有感觉，而且每个负面情绪都有一个正面情绪相对应，这就为我们举出了很好的可供思考的反面例子。让孩子们在阅读中了解正面情绪，同时又学习如何将负面情绪转化为正面情绪。
每个故事都贴近孩子们的生活，更有说服力， 新颖的插画设计，更能吸引孩子们的兴趣。
每本隐藏的“小诀窍”，更实用，这套更符合幼儿园和小学情绪培养的辅助内容。几乎涵盖了日常生活中的所有感觉，而且每个负面情绪都有一个正面情绪相对应，这就为我们举出了很好的可供思考的反面例子。让孩子们在阅读中了解正面情绪，同时又学习如何将负面情绪转化为正面情绪。
第三套推荐家庭故事类的《儿童情绪管理与性格培养绘本》从孩子们的生活、实际出发，让小主人公们，用故事的方式，把自己心里的不愉快或烦恼，一一说出来
一套专门帮孩子解决情绪问题、提升情商、培养逆商的书。
整套书既带给孩子们很多有趣的家庭故事，又能从心理专业的角度，解决孩子成长过程中的很多烦恼，有趣又实用。
每本书的插图，都各具特色，孩子们边读故事边看插图，能跟深入、通透地理解书中的内容，做到学以致用。
专业的心理学学术组织美国心理学会独家授权，倾情打造。每本书的最后，还有“给父母的话”专栏，帮父母们补充相关的儿童心理学知识。
最后推荐一个很有趣的绘本适合6岁以上的孩子《我的情绪大揭秘》：大家可以发现大部分谈论情绪的绘本，都是用一个抽象的概念来解释情绪这一个抽象概念，这本书我觉得很棒的是，它是可以来锻炼情绪颗粒度的情绪认知书，这本书的文字内容由日内瓦大学心理学教授加持，表面上是“秘密大公开”，实际上是一堂别开生面的情绪管理课！
全书最有趣的是角色互动游戏，通过翻、揭、拉、抠、找等互动形式，层层揭开藏在肚子里面、衣服下面、脑袋里和口袋中的秘密。
每个孩子天生都是一块璞玉。作为父母要学会接纳孩子情绪表达的多面性。负面情绪通过疏导，同样可以转化为正面情绪。让每个孩子都能驾驭自己的情绪，成为自己的情绪小管家，收获良好品格和优质情商。
二十部经典悬疑推理的电影：
1、《死路》美国/法国
2003年，导演让·巴普蒂斯特·安德烈/法布里斯·坎内帕，主演雷·怀斯等。一家人在圣诞前夕经历了一场恐怖遭遇。一条无法抵达的生还之路，一群心怀秘密的游魂。
2《穆赫兰道》美国
2001年，导演大卫·林奇，主演娜奥米·沃茨等。车祸导致失忆，去寻找答案和线索，随之而来的是扭曲的冒险。梦境与现实的混合。
3、《灵异第六感》美国
1999年，导演M·奈特·沙马兰，主演布鲁斯·威利斯等。一部典型的结局式影片。一个自称能看见鬼的男孩接受治疗的故事，影片意想不到的结局令观众大呼过瘾。
4、《孤儿怨》美国
2009年，导演佐米·希尔拉，主演伊莎贝尔·福尔曼等。一对夫妇收养了一个小女孩，但是小女孩的巨大秘密几乎导致他们家破人亡。影片的结局很长时间你都不会忘记。
5、《12只猴子》美国
1996年，导演特瑞·吉列姆，主演布拉德·皮特等。世界遭遇病毒侵袭，剩余的人类只能在地下偷生。科学家们试图改变这一切。一个企图挽回灾难但是灾难还是发生了的悲惨故事。影片的结局把希望磨灭的干干净净，让观影者除了绝望还是绝望。
6、《副作用》美国
2013年，导演史蒂文·索德伯格，主演裘德·洛等。妻子服药后产生副作用，导致在两个男人之间陷入泥潭。这部影片在你看到五分之四时，还会为结局感到纠结。后半部分的阴谋太精彩了。
7、《阳光下的罪恶》
不愧是“侦探小说之后”阿加莎克里斯蒂的原著改编，前半交代人物，叙述各自的性格行为作风，还有最重要的人物关系。
命案发生后侦探波罗就开始审讯，平等对待每一个嫌疑人，实地探查后理出了线索，从推理上指认出凶手，在没有证据杀人犯要逃离时自己露出马脚，重要证据钻石也相应现身。
8、《东方快车谋杀案》
电影感很强，用长镜头带出众生相，用上帝视角的俯拍呈现谋杀案，用镜子叠影展现每个人物内心的隐秘。结尾“最后的晚餐”式构图，将12个人正义的复仇推向极致，也让波洛遭遇情与法的道德困境。这也是这次改编最为迷人之处，波洛一开始认为凡事只有对错，没有灰色地带，最后却将天平砝码放在道德情理一边
9、《嫌疑犯X的献身》
最冷静的一版，虽然神探的做派很漫画化，但故事和台词其实非常克制。堤真一和松雪泰子的表演准确而充满力量，最后的相对大哭直接过渡到波涛汹涌的沉尸现场，很好地升华了主题。
10、《裂缝》英国
2009年，导演乔丹·斯科特，主演伊娃·格林等。寄宿女校内，青春期的孩子们，暴露出人性中的黑暗和暴力。虚荣的谎言，自私的欲望，妒忌的心理，人性深处的裂缝呼之欲出。
11.、《杀人回忆》主要讲述了在上世纪八十年代的韩国，正值民主化前夕，国内处于动荡不安之际，在这样的背景下发生的一起连环奸杀案，每一次都在雨夜，受害人多为年轻独身女性，死状凄惨。警官与凶手捉迷藏式追踪，却每一次都与其擦肩而过，满心以为最后定能将凶手绳之以法，但最后却只能在晴光万好的秋天麦浪中与其有短暂的“相逢”，凶手很普通，普通到就像影片开头的一只蚱蜢进入广阔无际的麦浪中再也无处去寻。
12.《盲证》讲述了因一场严重的车祸导致见习警察闵秀儿双眼失明，而在一次暴雨归家途中上了一个形迹可疑的陌生司机的车，因双目失明，她的其他感官更加敏锐，觉察出不对后在与司机推搡中撞到了一个路人，也正因此，她得以从中逃脱并向警方报案，与此同时，另外一名看似混混一般的青年也目睹了这场车祸，但两人的证词却大相径庭，本以为只是一场普通的肇事逃逸事件，却没想到案件的背后藏着更大的秘密。中国翻拍的《我是证人》则更带有中国色彩。
13.《告白》这部日本电影题材独特，由几个主角的自我告白组成，影片开头便引出一所普通日本初中女教师的女儿被杀害于泳池之中，与人无仇无怨，天真烂漫的小女孩就这样被人结束了自己的一生，警方将其定义为意外而女教师却在蛛丝马迹中发现了背后的杀人凶手是自己班上的学生，并选择展开报复，她双手并未沾染鲜血，但却让那些杀人凶手最终得到惩罚，也通过各个凶手的自白，让我们窥见每个人的内心深处。
14.《看不见的客人》
一部无限反转、令人脑洞大开的烧脑悬疑片。
这是一部猜中结局但是猜不到过程的悬疑推理片。为什么这么说呢？电影开头没多久，很多人就料到男主是真正的杀人凶手，他想脱罪。但是这部电影的魅力在于，即使观众知道结局，也会被剧情吸引，一直看下去，因为看这部电影就像在看一个逐步揭开的谜题，不知不觉跟着导演和编剧的思路，一起推理。
杀人犯因为有强大的经济实力和社会地位，背后有强大的律师团队支持，所以警方一直没有办法掌握他犯罪的证据。受害者的父母通过一次成功的伪装，在和男主在一番对话过程中，凭借缜密的逻辑和“套话”技巧，逐个击破男主曾经建立的完美不在场证明，最终拿下他犯罪的铁证。
虽然故事简单，但是嫌疑人和受害者母亲的对话过程非常精彩，堪称一场完美的对弈。
15.《唐人街探案》系列第一部
看似最柔弱的人，其实是最可怖的人。
电影《唐人街探案》系列中第一部的案件推理逻辑最为缜密，悬疑剧情推进得节奏最好，第二部则为了迎合春节档偏重搞笑风。
故事围绕秦风和唐仁在泰国调查的一起离奇的凶杀案展开，在调查过程中，他们从一个案件的背后发现了更多的秘密，真实与谎言，被害与伤害，不到最后一刻，真相无法揭晓。然而电影看到结尾时，你会震惊于故事的真相。
这不电影营造的悬疑氛围很成功，在跟随镜头看故事发展的过程，的确有一种案件迷雾重重的感觉，导演和编剧把逻辑线铺设的完整，案件的完成度很高，总体来说，没有什么大的bug。
全片最精彩的部分在于片尾，当所有谜团解开，张子枫在镜头前抬头一笑，让人脊背发凉。
16.《嫌疑人X的献身》日版
罪犯一定要严惩，爱也值得被尊重。
根据东野圭吾的同名小说改编。
故事可以概括成两个天才之间的一场比试，因为罪犯和破案者都是天才般的人物，这场犯罪也被称为高智商犯罪：无法成立的犯罪证据，没有漏洞的不在场证明，那种锁定嫌疑人但是没办法掌握足够证据的感觉令人心痒痒。
故事也可以看成一场爱的救赎。母亲为了孩子不得已杀人是爱，男主为了可怜的母亲犯罪也是源于爱。在观看全片的过程中，男主的孤独感透过屏幕传递到每个观众的心中，影片中的母亲的确是他人生的光，男主最后被抓捕对他自己才是最好的解脱。所以这部电影给观众最大的感受往往不是精心严密的犯罪布局（虽然案件布局逻辑缜密），更多的是男主对于爱所付出的一切，他的行为不值得被提倡，但是他那份爱的初心，还是值得被尊重。
17.《爆裂无声》，是前段时间在网上刷屏的一部很火的电影，由宋洋、姜武、袁文康、谭卓主演，里面虽然看似没有什么太大的腕儿，但是却能把故事演得非常精彩，故事发生在偏僻的山村之中，张宝明是一名哑巴矿工，有一天在上班的张宝明被妻子叫回家，发现儿子失踪了，而随后张宝明的律师徐文杰的女儿也失踪了，孩子失踪到底是巧合，还是预谋呢？
这部电影的厉害之处就在于你一直猜不到凶手，也猜不到过程，而当你决定一个答案之后，下一秒可能就会被推翻，一直到最后一分钟的谜团揭开你才会恍然大悟，原来是这样。
18.《无人区》，这部电影的阵容可以说是拿奖的标配，宁浩导演，徐峥黄渤等人主演，也是探讨人性的优秀影片，却因为种种原因未能及时上线而损失惨重，不然真的可能会是一个票房奇迹呢。
故事主要讲述了，利欲熏心的律师潘肖为了挣钱，而帮盗猎集团的老大打官司，而事后老大却拒绝付款，潘肖也遭到了老大的追杀，最后见到舞女后，律师潘潇决定痛改前非，与盗猎集团的老大决一死战。
19.《星际穿越》开辟新的道路
这部影片应该符合问主，主剧情的套路，讲的是一个男子迷失在平行空间的事情。近年来，科幻悬疑类型题材的电影层出不穷，而《星际穿越》可以说是经典中的经典，它开拓了人们的固有思维，不再局限于发生在人类身上的事情，而是把视角放在了宏观物理环境，并加以科幻的色彩。
20.《消失的子弹》中国剧中讲述的是民国时期的一大奇案，据说是真实发生的事情，兵人被子弹所杀，事后竟然找不到子弹，对破疑难问题有自己方式的刘青云加上热血青年谢霆锋两人合作又会碰出多少火花呢
目前，欧美对俄罗斯实施了一系列的经济制裁和外交制裁，包括降低外交等级，召回外交官，中断各种国际合作协议，不允许和俄罗斯企业实体发生交易，部分银行冻结俄罗斯账户，限制俄罗斯商品、货物贸易，限制俄罗斯人进出境等。
俄罗斯的天然气资源丰富，可以以对欧洲进行禁运作为谈判筹码。
这些行为让俄罗斯的卢布价值也是一路跳水，不断贬值，原本快速恢复的俄罗斯经济又蒙上了一层霜，感觉很压抑。但是实际上，俄罗斯并不怕西方的这些制裁，而且俄罗斯的经济依然在发展之中，俄罗斯现在不存在撑多久的问题，凭借着世界前10的GDP和世界前三的军力，俄罗斯也能够作为一个体面的大国很久了。
俄罗斯不怕制裁，所以普京总是非常强硬。
俄罗斯是一个表里河山的大国，他的土地面积世界第一，资源非常丰富，尤其是农业、石油、煤炭、木材、钢铁、汽车制造等都不依赖国外，自己还有大飞机的生产制造能力，就连航空工业也不依靠他人，俄罗斯强就强在没有任何技术被西方卡脖子，虽然电子科技一直是个短板，但是俄罗斯也总能想办法从欧洲和韩国获得廉价电子产品。
俄罗斯的石油产量很大，是世界上最大的产油国之一。
俄罗斯的经济总量为2万多亿美元，虽然并不是很高，甚至比印度还低，但是考虑到俄罗斯的GDP计算比较老，而且没有计入医疗和教育产业，因此俄罗斯的GDP也不能说低，还算是非常乐观的，就财政收入来看，俄罗斯的财政收入是高于很多国家的，政府比较有钱，拿印度来说，虽然俄罗斯GDP比印度低，但是财政收入却高很多。
俄罗斯军力强大，很难撼动。
俄罗斯资源丰富，自己不怕被限制了石油、煤炭等工业资源的进口，因此对外也很硬气，反倒是自己可以对其他国家进行天然气的禁运制裁，所以俄罗斯也曾经表示：西方制裁对俄罗斯无效。事实就是这样，而且俄罗斯外交很灵活，虽然和西方外交搞得很僵，但是和土耳其等其他国家最近也挺亲密，安倍也访问了普京，所以倒也还算一般般。
俄罗斯的重工业基础还算是非常不错的。
因此，作为一个世界大国，俄罗斯还不是那么容易就要被制裁的抬不起头呢。
应该不会
根据湖北省气象局在2月14日的预报，随着强冷空气的逐渐南下，湖北会在近日出现寒潮天气。气温将会大幅降低，降温幅度可达10度上下，并伴有大风、冰冻和雨雪天气。在2月14日，湖北恩施、宜昌等地已经下起了冰雹。目前，湖北气象局已经启动了重大气象灾害（寒潮）Ⅲ级应急响应。
那么，下雪天对于新型冠状病毒是有利还是有害的呢？
此前网络上流传着一种说法，在下雪天，雪花会把空气中的细菌和病毒带到地上，所以玩雪变得有风险。但这种说法其实是假的，已经被专家辟谣。
但北京大学第一医院感染疾病科的主任医师王贵强表示，新冠病毒通过气溶胶方式的传播没有证据。新冠病毒不会在空旷的地方聚集，因为户外空气流通，所以雪花会传播新冠病毒也是没有证据的。
事实上，雪花能够带走空气中的颗粒物，反而让空气变得更加清洁，空气质量得到提升。
那么，低温天气能否把新冠病毒冻死呢？
在下雪天，气温变得很低，这会让一些不耐低温的农作物害虫冻死。然而，低温是不会冻死病毒的。事实上，病毒更喜欢温度较低的环境，害怕高温环境。
科学家在北极地区的永冻土中发现了古老的病毒，它们可以在低温下进行休眠成千上万年。而当温度上升之后，长眠的古老病毒将会复活过来。2014年，科学家发现了一种名为阔口罐病毒的巨型病毒潜伏在西伯利亚的永冻土中[1]，它们在沉睡3万年之后复活。阔口罐病毒的直径可达0.5微米，长度可达1.5微米，这是目前人类已发现体型最大的病毒。
因此，指望低温天气冻死新冠病毒是不现实的。在低温的环境中，反而会让病毒存活时间更久。
而在高温环境中，病毒很容易失去活性。根据此前的研究，只要在56摄氏度的水浴中持续加热半个小时，新冠病毒就能被灭活。
目前的气温较低，不但对于病毒的存活更有利。而且在寒潮天气，其他病毒也更容易入侵，导致感冒，使得身体的抵抗力下降。因此，我们现在一定要做好防寒保暖工作，避免着凉。有一个强健的身体，才能更好地抵御病毒入侵。
参考文献[1] Matthieu Legendre, Julia Bartoli, Lyubov Shmakova, et al., Thirty-thousand-year-old distant relative of giant icosahedral DNA viruses with a pandoravirus morphology, Proceedings of the National Academy of Sciences, 2014, 111, 4274-4279.
马云：不吃苦，你要青春干嘛
人为什么要吃苦？
因为这个“苦”字，它是是相对的，在当时可能是真苦，过后再去看，却有可能是甜，甚至是一笔宝贵的人生财富。
今天值班，@D小伽的后花园就听同事说了一个特别励志的故事。
我们这儿有一个科技公司，做的是太阳能电池板，出口很多国家，利润很高，已经在新三板上市了。公司的一个副总是她老公的初中同学。
然后说这个同学的经历简直就是一部励志小说。他爸那时是在市里开钢厂的，所以家里特别有钱，在高中就把他送到日本去了。当然了，在当时他绝对是让同学们“羡慕嫉妒恨”的骄子。
可是后来他爸不知怎么破产了。于是这个同学的人生就彻底地改变了。为了能坚持下去，他就在日本开始了半工半读。
没人体会他当年是什么样的心路历程，只是后来听他自己说，有段时间混得特别惨！
学习不能放松，他每天都是在学校上课，从早上八点一直上到晚上六点。然后放学了就去工地当搬运工。之所以要干搬运的重活，是因为搬运工挣得多，他是一干就干到十二点。第2天还得准时到学校。
有一回他的脚不小心踩了一个大铁钉子，鞋子扎穿了，又扎进了脚底板。早上一瘸一拐地去上课，同学们都劝他，快回家好好养养吧，先别去打工了。
可是他没等好利索，就又开始打工去了。搬运工干不了了，就找了个餐馆去刷盘子，有时一干就干到后半夜。
可是他没等好利索，就又开始打工去了。搬运工干不了了，就找了个餐馆去刷盘子，有时一干就干到后半夜。
就这么着，这同学在日本待了八年，毕业回国了。刚开始他在北京找了个外企，工资也不算高，在外边租房吃饭，花费太大。后来听说这里开了这个公司，招翻译，就回来做个翻译，一个月才四千块钱。
这个同学是有大志气的人，干了一段时间，感觉钱太少，不想安于现状，然后他又辞职到北京去打拼了。
后来这个公司发展得越来越大，老总早注意到他是个人才，就把他又聘请回来了，给他加薪升职，现在做到了副总经理，有股份，有地位，可以说相当成功了。
@D小伽的后花园同事老公的这位同学就是“吃得苦中苦，方为人上人”的现实版例子。当年混得那么惨，咬着牙没有向苦难屈服，才有了今天的成功。
苦难的经历反而能磨练出顽强的意志。回首当年吃过的所有的苦，现在看来都是人生的财富啊！
所以，人为什么要吃苦呢? 这个问题不用再解释了吧！
@D小伽的后花园
可以逃离城市远离喧嚣，也可以愉悦人的精神。去不了太远的地方，也可以去一些周边的农家乐，朴素的大自然美丽景色会给人带来视觉上的冲击和心灵上的震撼，使人能够充分地体验到美的享受和情感的升华。如果去更远的地方开阔眼界，增长见识，亲身体验到各地不同的民风民俗、美食，就更够见识新鲜事物，主要是对于房贷车贷的九零后是一种很好的解压，去玩一圈回来更能很好的投诉工作，热爱生活。
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