做好这几点，零基础成年人也能快速提高英语口语！
作为毕业之后进入外企工作的一个普普通通英专生，提升口语技能是我一直没有放弃过的一项任务。对于成年人，提高英语口语是不容易的。随着年龄的增加，我们的语言学习能力就会下降。
然而，提高英语口语技能对大多数英语学习者来说是至关重要的。为了寻求更好的工作创造更好的生活，练好口语势在必行。那么作为成年人，可以通过哪些方法去做到有效的提升自己的口语能力呢？首先我们要避免三个误区。
【1】不花过多时间在语法上
英语语法规则不少，其实人们在日常生活中说英语时并不会运用到所有的语法。实际上在许多英文国家，日常口语中的语法错误，在不影响语句意思的情况下是完全可以接受的。
如果想提高英语口语，作为一个成年人，我们需要更加专注于英语会话练习，而不是语法。尽可能多说英语，使用已经学过的任何语法。
在日常生活中多开口，把学到的知识与自己的生活结合起来，这种方法可以帮助我们用英语思考，说得自然，而不用在脑子里处理语法规则。
【2】不要再背单词表
提高词汇量很重要。然而我们不能单纯的背单词表。
我们可以回忆一下记过的所有单词列表，能记住其中四分之一的单词吗?另外，想想我们是怎么学会第一语言的，是通过记单词表吗?不是的。所以我们必须自然地吸收新单词和习语——这是长期记忆的唯一方法。
扩大词汇量的一个更好的方法是通过对话学习新单词。当我们日常说英语时，可以把想说却不知道如何表达的词汇记在笔记本上，可以靠这种方法，积累出完全属于自己的一套“高频词汇”。这可以让我们在不需要死记硬背的情况下，自然地增加活跃词汇量。
【3】不要一个人自言自语
自言自语我们是无法得到有效反馈的，提高英语口语最好的方法就是和母语者对话。如果你每周与以英语为母语的人练习三次，坚持六周，你就会在流利程度和口音上有明显的进步。
给大家安利一个我练口语的学习工具——口语侠APP。这个APP里面有非常丰富的外教资源，绝大多数都是欧美外教，都有上传自己的自我介绍视频，大家可以根据视频选择符合自己需求的外教。这个APP按时长计费，练多久就收多久的费用，我们可以高效利用好自己的碎片时间，很划算。
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接下来我们回到正题，可以通过哪些方法去提升我们的口语能力呢？
【1】做好基础的语音训练
基础打好了后续的学习才能事半功倍。
英语的语音分为pronunciation（发音）和pronunciation features（语音技巧），练习发音的核心是通过不同感官的辅助帮助口腔肌肉养成发音习惯。
所以我们要做的第一件事是通过【口型模仿视频】去纠正我们的pronunciation，通过眼睛观察细微的口腔动作，通过耳朵感受发音细节，眼耳搭配达到最好的效果。口型模仿视频网上有很多，我们可以动动小手指搜一下，英音美音应有尽有。
在做这个练习的时候，一方面可以对着镜子仔细观察自己的口腔动作是否到位，另一方面一定要将自己的发音录下来，不断地对比纠正自己的发音才会越来越标准。
Pronunciation features在文本中是没有体现的，我们可以通过语音标记+跟读的方法去练习。英语中的句子有很多连读、失去爆破、弱读、重读现象，我们都可以标记出来，以免有遗漏，配合这种标记我们再去跟读，从单词到短语到句子，循序渐进的练习，最后达到可以脱口而出的效果。
以上的练习不需要占用太多时间，我们完全可以抽出一些空余时间来做，比如中午吃完饭之后练一练，正好消消食之后再休息。
【2】大量积累语料
说到积累语料，这里不得不先来纠正一个广泛存在的误区：多看英剧美剧可以无形中让自己的口语提高。且不说你看英剧美剧的时候会不会被剧情带跑偏了，最后忘记了自己练习口语的初衷，最重要的是看英美剧更多的是一个积累语料的过程，你不能指望光看着，既不积累也不张口说，就能让自己的口语这么轻松地提高了。
那我们要怎么看英美剧呢？
第一遍可以将注意力稍微留在剧情上，从第二遍开始，对照中文字幕和英文字幕，每一句字幕出来之后都稍稍暂停一下，快速浏览一遍有没有自己看着比较陌生的表达(包括但不限于单词、短语、比较地道的习惯用语等)，如果有的话就记录下来，不认识的单词也及时查词典，及时背诵。这样做不仅积累了词汇量，还能收获很多平时在其他地方可能看不到、不会留意的地道表达。
【3】多做替换练习
我们用英语交谈的时候80%是想告诉对方某种东西或者某件事情，那就要训练How to explain things in differentways（用不同的方式解释同一事物）。
一种表达式对方不懂，外国人会寻找另一种表达式最终让对方明白。因为事物就一个，但表达它的语言符号可能会很多。这就要多做替换练习。也就是说用一种不同的方式表达同一个意思，或者一个表达式对方听不清楚，举一个简单易懂的例子来表达，直到对方明白。
比如I love you，按教学的的替换方法就把you换成her，my mother等，这种替换句子的基本结构没变，我听不懂I love you，肯定也听不懂I love her。如果替换为I want to kiss you，I want to hug you，I will show my heart to you等，或者给对方讲电影《泰坦尼克》，告诉对方那就是爱，这样一来对方可能就明白了。
【4】实境语伴练习
大家练习口语的时候最苦恼的就是没有语言环境，不过我们完全可以给自己创造一个语言环境，语言在真正的交流中能得到最快的进步，不管是输出思维还是能力都能得到很好的锻炼。
如果大家没有合适的语伴的话安利一下我在口语侠的外教Reece，非常专业，每次我们通话的时候都能聊得非常愉快。我每次练习结束之后还会复盘我的表现，口语侠有自动生成的回放，复盘起来很方便，我们可以及时根据外教的反馈纠正自己犯的一些错误。
在和外教练习口语的时候，我们一开始可以待在自己的comfort zone，将话题引导到自己的比较熟悉的内容上，慢慢建立自己讲英语的信心。这一段时间主要是熟悉用英语对话的感觉，外教也会很好的引导我们去用英语表达自己的想法。
熟悉用英语对话的感觉之后，我们就可以进行真正的口语练习，每次练习可以提前定好一个话题，根据这个话题发散自己的思维，深入的沟通探讨。这个阶段我们的话题内容就可以不局限于日常生活等，可以尝试讨论一些时事热点，不仅仅是为了练习口语，在这个过程中我们的思路也能得到很好的拓展，看待事物的角度也能得到更新。
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想要练好口语并没有太多的捷径可以走，只有不断增加自己的输入和输出练习，才能慢慢见到学习的成效，所以大家一定要坚持下去只要合理利用好自己的时间，完成自己的学习目标肯定是没问题的。