中年人（45岁）还可以学跳舞吗（广场舞不算）？

　　我妈妈小时候很喜欢跳舞但是因为穷没有学成。她说她很遗憾没有学跳舞。

　　我妈现在天天在家里照顾我妹妹，她和我爸关系不好，天天吵架， 而且不久前刚刚做了小手术，最近天天咳嗽，有慢性咽喉炎。我妹妹读一年级。白天没事我妈就去外面打牌，这次五一我放假回家，发现我妈变得更瘦了，唉，她老是想东想西，（因为之前动了手术的病医生说很容易再复发）觉得自己会生大病，同时我爸爸他对我妈也很冷淡。我妈妈之前那个病很大一部分原因就是因为生气和思虑过重引起的。所以我想找的一个兴趣爱好来让她找到生活的热情。

　　所以我想到了跳舞

　　所以想请问大家中年人还能不能学跳舞

　　真的感谢大家

　　西安北郊未央区盛龙广场泷舞舞蹈零基础培训学校告诉大家成年人还能否学跳舞：

　　舞蹈是一门实践性非常强的艺术，你要知道的是真正的舞蹈，每一招每一个动作都可能需要千锤百炼才能达到完美的效果，而成年人有足够的耐心和接受能力，所以结果就是成年人是绝对可以跳舞的，而且成年人不同年龄阶段学舞蹈也有不同

　　（1）18岁到24岁：

　　这个阶段学舞蹈的人是最容易放弃学习的，但是也是最容易激起人们想跳舞的欲望，因为无论是学习压力还是生活压力，我们都需要放松，但是每个人的放松方式肯定是不同的，而你可以通过：街舞，中国舞，拉丁舞，爵士舞来释放自己内心的压力，还有助于形体的变化。

　　（2）25岁到39岁：

　　这个年龄阶段大多是为了完成小时候的梦想，因为很多原因导致小时候没有学过舞蹈，但是现在想去弥补这个遗憾，另一种原因就是为了变得更优秀，为了提升气质，为了让锻炼身体，每个人学跳舞都是有原因的。这群人是会非常肯定自己通过舞蹈，追求的是什么，想要的是什么。

　　（3）40岁到55岁:

　　已经迈入中年时期的她们，对舞蹈的热情依旧存在，依旧可以因为舞蹈而变得更美丽，随着身体的代谢能力的下降，她们更需要控制体重，保持身材，所以跳舞是这些人最好的选择，人间界之爱美，舞蹈可以让他们从身心感到快乐，慢慢的放松，开阔心境，这个时期一定需要注意安全，跳舞之前做一些热身运动，以免拉伤。

　　（4）56岁到65岁：

　　俗话说得好，活到老学到老，舞蹈没有任何年龄的限制，学舞蹈更不是年龄能左右的，人过半百，依旧对舞蹈的热爱，能够有坚持的爱好，真的是难能可贵，但是她们看上去的年龄跟实际的年龄肯定是不相符的，因为热爱跳舞的她们会更加的年轻，这就是舞蹈带给她们的好处，学习舞蹈就是要一种对生命有不服输，对生活积极向上的态度。

　　舞蹈是上天送给我们一个传递快乐的途径，用舞蹈去享受快乐，我们无论是从事什么是做什么的，要记住，舞蹈的花永远为那些执着者和爱好者绽放，舞蹈一直等着你们在。