撸管和熬夜哪个伤害大？

　　在撸管和熬夜的伤害上，我的观点：熬夜伤害大于撸管。

　　为什么这么说？我将从中医角度进行简单剖析分享，希望能够对咱们有所帮助，也会给到一定的方法，来调理熬夜和撸管带来的损耗。

　　1、熬夜伤肝。为什么熬夜伤肝？这就需要来剖析一下，人体有十二经络，在《黄帝内经》，中间《灵枢-经脉》黄帝曰：经脉者，所以能决死生，处百病，调虚实，不可不通。已经证实了十二经络的存在，而每一经络对应着每一脏腑，分别是：肝经、肾经、脾经、肺经、胃经、胆经、膀胱经、大肠经、三焦经、小肠经、心包经、心经；而十二经络是不断循环的，所以这就是所谓大家经常看到的那句话：熬夜伤肝。因为在夜晚胆经子时(23:00-1:00)，肝经丑时(1:00-3:00)；而一般熬夜时间也是23点-3点之间，没有养好“胆”出现的问题就是：气短、谋虑而无决断，脑子不清醒；没有养好“肝”出现的问题就是：情志倦怠而焦躁等情况。

　　2、撸管伤肾。为什么撸管伤肾？那我们就要说一下五脏——肾。肾的功能是什么？肾主藏经、主水、主纳气；换句话说，肾这个器官就是把精液藏起来，起储藏、封藏、闭藏的作用，同时能够让肾精化气，这就会看到有一类人，精满无欲、精神充沛，人体热能充沛，所以身边也会有在冬天不怕冷，不穿羽绒服还不冷的小伙子；那同样的，人为的把收藏精子阀门打开，缺少肾精，就会出现：脱发、听力减退、耳鸣、恐惧、社恐、多汗、大便不成型等问题。

　　3、那又为什么说熬夜的伤害大于撸管伤害？这就的说一下，肝与肾的关系了。肝肾同源；肝主藏血而肾主藏精，肝主疏泄而肾主封藏，肝为水之子而肾为木之母。看这个说法，是两个都重要的，但是不得不说的就是，肝对应着身体的经络，其外在表现是在我们的手；而肾对应着身体的骨头，其外在表现使我们的头发；那真正意义上的阳痿是因为肝的问题，因为阴茎的筋起不来导致的。

　　所以熬夜是直接伤肝，又同时影响肾；那撸管是直接伤肾，也会影响肝。因为本来肝肾同源，你也无法做到长期天天撸半年之久，但是熬夜半年却是很容易，所以对于肝的伤害性更大，也会影响“阳痿”哦。所以一定是先人为减少熬夜，撸管这个事情本身就会因为身体机能，难以做到天天坚持，伤害性略小。

　　那究竟如何进行保养和调理呢？

　　刚才根据中医的器官变化，会导致的身体表象做了一个介绍：

　　伤肝会导致：爪甲萎软而薄，枯而色夭，甚则变形、脆裂；两目干涩、视物不清、目眩、目眶疼痛；心情抑都，闷闷不乐；目睁增多，迎风流泪；中风昏厥，两胁肋部疼痛、胃院痞闷、暖气泛恶、腹痛腹泻等症状。

　　伤肾会导致：听力减退；尿频、遗尿、尿失禁、尿少或尿闭等小便异常的病证；大便失禁，久泄滑脱；处于惧怕的心理状态；骨质疏松、脱发；社恐、多汗等问题。

　　这些在中医上都是可以辩证出现的表象，所以需要调理的是身体的五脏六腑；而不一定是吃中药，中国本身医道同源，也就是中医与道学是相辅相成的，所以可以通过练习一些功法来锻炼五脏六腑，强身健体，比如乾龙得水也是一种能够真正调理，因为熬夜、撸管等问题造成的一系列的身体现象。不过最最最重要的，还是要树立好习惯，从根本上让自己彻底改变哦。

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