成人正常一小时走多少步？

　　看了网上的数据每小时大概4-7公里，也有说法是大概6000步。可是哥从来没走到过这个数字，最快也就每小时4公里，大约3000步。各位大神有没有实测过，我不相信网上的数据

　　我最近中午下班后，就在单位附近公园里走路。沿公园栏杆边铺设了一条塑胶步道，一共800米。我每天要走8圈左右，每一圈800米，每一圈时间为8分钟（速度一般），一圈走下来在1000步左右（慢一点980步，快一点1020步左右），8圈下来是就是6.4公里，差不多64分钟，耗时一个小时左右。这样下来，正常速度，一个小时基本上走8000步（左右）、6公里（左右）。我今天专门测试了下，从中午2点17分到3点17分，我走的步数是7787步（接近8000步，也刚好印证我的说法）。

　　备注：统计以微信运动为准。

　　女，14分钟，1.2公里，包括一段比较陡的坡路，所以大约一小时5公里。

　　这个真的看步频了。俺通常是一个小时走1万步多些。

　　比如俺今早1小时4分多走11693步。

　　上周有一天1小时5分5秒走12588步。

　　

　　看这沙雕 百度搜索还是排在第一位的

　　早晨走路的实测数据，来自华为手表。2小时完成10公里的距离，具体步数在13500左右。这走路的速度其实算快的了，至少晨练步行，基本是超旁人。

　　看到有些步行说一小时能完成10公里的距离，下面添加一个微马10公里的跑步的数据。步频超过150靠走难完成，要跑起来才行。你也可以自己试试。