验光，成年人眼睛调节不足，调节幅度低下，视觉训练能否提高调节幅度？
年龄23岁，左眼调节幅度4.50D，右眼调节幅度5.25D，在15岁时验光100度近视配镜但是经常不戴镜，此前无近视，16岁时更换200度眼镜时戴眼镜不适应，眼睛酸胀，头胀痛，看近疲劳，反应迟钝。此后多年不戴眼镜裸眼，左眼375度，右眼350度，现在做了全飞秒，视力有1.0，但看东西仍然不舒服，眼睛酸胀不能放松，看近困难，聚焦吃力，长时间近距离工作出现视物模糊，看东西吃力不自然，特别是看街上的车，反应不过来，反应迟钝。视疲劳非常严重。
视功能检查报告如下
我想了解下23岁成年人调节幅度低下，做调节功能训练还能提高调节幅度到正常值吗？我去过几家医院，有的视光师说视觉训练对小儿和青少年有效果，但是对眼部发育完全的成年人来说，训练意义不大，但也有几位视光师说训练有用。
我目前视疲劳严重，每天也在做镜片阅读和大小字母表，已经半个月了，效果不明显，请问一下我这个年龄做调节功能训练还能提高调节幅度到正常值吗，我是互联网行业的，每天离不开电脑，如果能训练好调节，打算辞职在家训练，如果调节训练无意义，考虑换行业。
无论您是视觉医生，视光师，验光师还是普通知友，如有了解，见解，和建议，请不吝赐教，现行感谢各位了！
可以做视觉训练，只是没有小孩子训练效果见效快，需要比较多的耐心。
你知道吗？国内小于13周岁的弱视儿童大约有1000万人。弱视会严重影响孩子视觉视力的发育。如果我们可以早发现早治疗，孩子的弱视是可以康复的。
如果我们发现了小朋友有弱视，斜视或者视觉功能障碍，家长该怎么办？排查眼健康问题 - 我们要去首先查眼健康，是不是因为白内障等眼疾造成孩子视力下降。
2. 视功能测试 - 如果眼健康没有问题这些小朋友要去做一个完整的视功能测试.
标准版的测试一般为40分钟的长度,用翻转拍测试调节灵敏度仅仅是其中的1小项.
3.需要时先配镜后在训练 - 根据视功能测试结果，我们要给需要的孩子矫正远视/近视/散光。
这个配眼镜的过程是要参考孩子的眼位（眼睛是否有内斜或者外斜）和视觉功能的参数
特别是两只眼睛度数相差很大的小朋友，我们可能会建议佩戴隐形眼镜，避免两只看到事物大小不同而造成大脑混乱
4. 开始视觉训练在我们做好这些准备工作之后，就要开始有针对性的进行视觉训练。
对于很多家长来说视觉训练非常神秘。
弱视的本质 并不孩子眼睛坏了，而是大脑与眼睛的链接出现了故障, 长期接受不到信号的视锥细胞“睡着了”
视觉训练底层逻辑是通过光刺激唤醒沉睡的视锥细胞，训练大脑与眼睛的链接，两只眼睛相互交流配合的能力。
传统的视觉训练需要医生1对1的定制训练方案，医生一般会开20次 in office到医院训练, 每周1-2次。很多家长请不了那么多的假，又很担心耽误孩子的治疗，所以很希望可以在家里训练。
非常理解家长们的心情，最近我发现这款即将上市的游戏化的视觉训练软件-快乐视界星球。它运用有游戏的方式让孩子在玩的过程中，不知不觉地完成完整视觉训练的三个阶段：单眼视力提升，立体视觉训练，和手眼脑的协调单眼视力提升
当孩子的视力非常差在0.1，0.2，远远小于0.6的时候，传统视觉训练我们会去做哺光仪的前世-光刷红闪来光刺激视锥细胞提升视力，和穿珠子这样的精细训练，来达到降低远视度数，并且配合弱视治疗的经典方法-遮盖法，遮盖住视力好的眼睛，强迫孩子使用视力差的眼睛。
但是问题来了，日复一日的进行像穿珠子的活动，对于大多数孩子年龄小是非常枯燥的，根本坐不住，需要家长的强有力监督，费妈。还有些家长法相训练三个月完全没效果，才知道孩子不愿意像海盗一样遮盖眼睛，经常偷偷的把眼罩摘掉或者闭眼，根本没有训练。传统方法，我们会点高浓度的阿托品，有畏光散瞳的副作用，或者在眼镜上做处理，外形不美观。
这样一款游戏化的视觉训练软件使用多种视觉信号刺激（光栅刺激，红光刺激，静态刺激，特效刺激，模型刺激，精细目力训练“，打通视觉神经的“任督二脉”
2.立体视觉训练
当孩子视力提升上去了，我们的视觉训练并没有结束，视觉训练的终点不是孩子单眼的视力达标了，而是巩固维持达标视力的同时，双眼平衡的发展。
这时候就要开始添加脱抑制训练。
弱视儿童一只眼睛视力好，一只眼睛视力差.这只视力差的眼睛，大脑就会慢慢的抑制它的信号。
当视力提升上去了，我们就要开始训练大脑脱抑制，也就是重新接受这只眼睛的信号。
让两只眼睛相互交流，即为融合。就好像是离婚的两个人，让他们好好沟通，复婚重新生活在一起
这样一款游戏化的视觉训练软件通过使用红蓝眼镜进行脱抑制训练。
利用滤光原理，孩子注视屏幕的时候，两只眼睛看到不同颜色的影像在大脑重叠，削弱优势眼对劣势眼的抑制。
3. 手眼脑的协调
当两只眼睛有了交流以后，我们要好要让他们提高交流的质量，更深度的沟通。
就像是两个人复婚之后，还要继续辅导他们如何经营高质量的婚姻，避免再次离婚。
这时候就要开始立体视觉训练和手眼脑的协调
孩子在使用这样一款游戏化的视觉训练软件的时候，手眼脑同时得到训练。所有训练的结果直接网络上传给家长和医生，家长实时跟踪孩子训练进展，在云端实现医生问诊随诊。这款软件已经取得了二类医疗器材的资质.
非常令我期待它可以颠覆传统视觉训练：内容枯燥，孩子不配合，家长投入时间成本高的缺点。帮助更多有弱视斜视等视功能问题的小朋友早日康复。
我是 @爱眼伊森DrXeye