道士和尚没有性生活为什么不会精满自溢，难道是有什么方法将精储存起来？求教？？
撸现在就对我撸后的生活产生了影响，比如说食欲不振，消化不良，心理会变得消极，不愿与人沟通，毛躁之类的。 我现在每4到6天撸一次，撸过后4到6天会自然而然的想，就算想的当时斩断念头，第二天必定还会有，特别是自制力下降，脑子累了，不开心的时候，根本抵抗不住诱惑。感觉就像是储存多了必定要释放一样 说了这么多就是希望会有人教我一点将精子储存起来的方法——————————————————————————————————————我是重点分割线—————————————————————————————————————— 我自慰时是没有罪恶感的也没有特别讨厌，只是不喜欢自慰过后的感觉，但又没法解决，只好不去撸咯，就是这么简单
给你看一篇科普，作者成都下水道：手淫，一个略带贬义的名词，更通俗的叫法，打飞机、撸管。流水轻诉红尘往事，细雨柔卷缱绻旧梦。妈那个蛋，人生其实是一场游戏，在欲望浮沉中，把所有烦心的事丢一边去，只为找到那个最近最近的简单的自己。
嗯，我必须用最直白的方式，科普一下手淫。
三十年来，多数国人经历了从手淫可耻到手淫有益的观念转变，有则医科大学发生的故事很好的诠释了上个世纪八十年代手淫的尴尬处境，那时的学习环境与现在不可同日而语，男女之间偷偷摸摸的写点小条子虽然屡见不鲜，但在光天化日之下眉来眼去还是不予允许，何况狗多骨头少，能够找到一个女同学来谈情说爱极不容易，就算你成功了，发生性关系，东窗事发后学校肯定开除你们。
男生一枚，就是现在的@安定医院郝医生 ，实在按捺不住性饥渴，躺在床上打飞机，正在如痴如醉的喷射液体时，对面的同学看到了，不得了的了不得，喊你龟儿子摒弃不良生活习惯，你还反其道而行之，要得个球啊？赶紧跑到辅导员那里去告状，辅导员是退伍军人，做事风风火火，晚上召集全班同学开会，会上声情并茂的作了《加强道德品质教育，做建设四个现代化新人》的专题报告，报告中义正辞严的告诫大家：我们是八十年代新一辈，青春的热血应该洒向哪里？应该洒在祖国的大江南北，你个逼娃娃太不听话，洒在两片卫生纸上来滩起！从此，打飞机的郝医生患了勃起功能障碍（ED），海绵体进入了绵长的不应期。
那时，祖国医学（中医）至高无上，容不得半点置疑，民间也大肆宣传“一滴精液十滴血”的道理。中医信奉手淫会引发肾精虚亏、肾水枯竭，鼓励戒除手淫，对手淫者采取御而不泄、还精补脑的辨证施治。这观点真TM害人啊，在一望无垠、绿意盎然的人生草场上，中医是你忘情奔向高潮途中猝不及防的坑。
越来越多的临床研究表明，手淫不会导致前列腺炎、前列腺癌、ED等疾病，恰恰相反，手淫活跃人群的前列腺疾病发病率明显低于不手淫人群，而且手淫手法的快慢缓急训练可以治疗早泄。
据说有个#戒色吧#，拥趸者不少，里面常驻涉世未深的一批年轻学生，#戒色吧#分明就是一个没有围墙的牢房，没人囚禁他们，他们却囚禁了自己。
前不久我在门诊遭遇一位21岁男大学生，主诉：蛋疼。例行公事的体检，摸蛋正常，尿液分析正常，排除附睾炎、精索静脉曲张等引起蛋疼的常见疾病。我说：你是裤裆里撒盐，闲（咸）得蛋疼。他不解，我耐心开导：丁丁是麦克风，蛋蛋是两个mini音箱，得让他们动起来。
怎么动？
答：精液淤积会导致蛋疼等不适症状，蛋蛋得配合丁丁一起引吭高歌。
他终于心领神会了，规律手淫一月，愈！
美国有一组关于男性手淫的事实：
1、研究发现，98%的男大学生坦言有手淫行为，平均每月12次；
2、心情好时，男人对手淫的记忆有偏差，他们记不起上次手淫的时间；
3、手淫有利于改善性爱持久力，因为手淫时可控制和了解自己的身体；
4、手淫中，男人可以在射精前达到性高潮；
5、对有生育困难的男性而言，手淫可以提高精子质量；
6、人类并非有手淫行为的唯一物种，鸟类、马和猿也有手淫现象，NO，它们没手，应该称为自慰，其中雄性更为常见；
7、男性手淫从妈妈肚子里就开始了，在成长过程中，他们会有意无意的手淫。
结论显而易见，手淫好处大大的有。哇塞，我爱自己，没有情敌；幸福与否，全靠双手。
手淫的方法很多，最常见的是一气呵成或间歇享受的活塞式。当然，还有挤牛奶式、双手搓动式、拧螺丝式、裤裆夹紧式。更有丁丁勃露、独得于五指之间的怪才探索出来的桔子手淫式、西瓜手淫式，可惜那些水果了。最近我一直在琢磨，叉腿style式，动作太好学了，想象一盆滚烫的开水突然淋于裆下，你必须不停的扭动髋关节及双腿，其优雅及力度绝不逊色于风靡全球的鸟叔韩式马步舞。
有一个哥们酷爱手淫，必须得听着隔壁新婚夫妇的叫床声才能成功手淫，每次耳朵紧贴墙壁手淫的斜跨式太别扭了，我指点迷津：需要那么麻烦，买个听诊器不就得了么？哈哈，我真是神医。
作为泌尿男科医生，本人最推崇一气呵成或间歇享受的活塞式。
优点：方便、易于掌握、体力消耗小。
次数：每周1—3次。
技巧：动与停交替、快与慢交替、软与硬交替，在高度兴奋及快要射精时牵拉阴囊和蛋蛋,不仅能够迅速减低兴奋值，且兼具推迟射精的效果，尤其适合早泄患者。
特别补充一点，手淫次数因人而异，以翌日不疲倦为金标准。与本能的知道自己的饭量该是多少？自己的睡眠该是几许？道理是一样一样的。
李银河老师说得好：“没有任何科学证据表明手淫对人有害，我们起码可以说这是唯一对人无害的乐趣，那么为什么又要如此长期的禁止它呢？”
手淫是一种健康的性欲满足，高潮是一种健康的心理抚慰，改编一首诗作为结束语，谢谢观赏。
山巅之月
矜持坐姿
拥怀天地的人
有简单的寂寞
惟有双手
可以制造穿越时空的快乐
题主明显是心理负担大于生理负担。
手淫和性交，产生的效果没有什么不同，都是为了释放性欲。
而适度手淫，是可取的，只要保证卫生、环境，并没有什么让人可诟病的地方。
而过度手淫和过度性交，对身体产生的危害是一样的，甚至过度性交对男性身体的危害更大一些。
所以题主4到6天一次的手淫频率不高，完全不要有心理负担，至于你身体上产生的毛病，可以停止手淫一段时间，然后调理一下，等再次手淫时，保证快乐的心理，就可以了。
题主可以去网上搜搜，性交的频率，正常40岁以下，都要保持每周2次，每4到6天就相当于一周才一次，这个算少的了。
而有些刚结婚的年龄人，两天一次甚至一天一次的频率呢。
所以：手淫可以，但不要过度，要注意卫生，不要借助其他任何器具。
最后，我想说一句，在没有性伴侣的情况下，或者有性伴侣但性伴侣的性欲比自己低，不太想性交，或者老婆怀孕、经期等不能性交，而自己性欲很旺盛，想性交，从公共道德、家庭伦理、社会观念方面来看，手淫、出轨、一夜情、找小姐、Qj，哪个危害更小？
炼精化气
若我此生，若我前生：
从无始生死以来，所作众罪，
若自作、若教他作、见作随喜；
若塔、若僧、若四方僧物；
若自取、若教他取、见取随喜；
五无间罪，若自作、若教他作、见作随喜；
十不善道，若自作、若教他作、见作随喜；
所作罪障，或有覆藏、或不覆藏，
应堕地狱、饿鬼、畜生诸余恶趣、边地、下贱及蔑戾车。
如是等处所作罪障今皆忏悔。
本人出自中医家庭，从小酷爱中医，撸管12年以上，目前32岁，结婚生日，日子舒服，但习惯一直保留，除了一周2次行房外每月有2-4次撸管，没影响正常生活，行房每次20分钟左右（不包括前戏），我来说说一些经验，不同意的可以拍砖，有同感的希望有帮助。
首先明确原则:
1 撸管不是犯罪，不能给自己带上负罪的枷锁;
2 如果想戒，那就尝试戒掉，如果3次还戒不掉，就不要给自己找麻烦了，免得增加阴影和负面情绪。
3 既然不能戒，就要弥补，让释放量减少，如果不能减少就一定要及时填充，如果无法填充就一定要用其他方法弥补;
经历：20岁不到开始撸管，连续半年保持每天1次，直到半年后，经常硬而不坚，但仍然要撸，即使感冒发烧也没耽误我的欲望，特别在喝完白酒后，硬度明显大增如何能错过好事；就这样一年后体质极速下降，食欲不振、懒言少语、不爱运动、情绪焦躁、皮肤发质干燥、开始手脚出汗（阴虚）、后来手脚冰凉、睡眠质量下降、头晕眼花、骨骼开始变化【骨软、筋紧、指甲黄白硬无血色】； 1年后意识到撸管影响生活和学习了，开始刻意戒除，经历N+1次反复尝试最终失败，开始情绪低落，人为自己连自控都做不到还能做什么。 各种的负面情绪，但我没放弃自己；我要行动起来，要做计划和方案，但我做的不是戒除方案，而是撸管方案；
撸管方案：
第一阶段目标：保证经历充沛的前提下，10天3次；
原则：
不撸==1 生病不撸 2 酒后不撸 3 冷时不撸 4 洗澡不撸 5 学校不撸
方法：【部分方法基于中医理论，本人出生在中医家庭】
运动==1 每天提肛100次以上 2 每周慢跑1次5公里 3 早晚拉筋各一次
饮食==1 番茄炒蛋 2 火爆大头菜 3 牛肉类 4 忌羊肉、韭菜【热性会让你欲望加强，越虚越想撸】
水果干果==1 核桃 2 芝麻 3 香蕉 4 大枣【每天必吃】 5 维C类水果 6 维B类水果 7 忌燥热水果如榴莲、荔枝
辅助茶饮==清肝火为主，利生精为辅、去心火为佐、健脾胃为使【肝主筋，jj行不行全在肝，子弹多不多全在肾】 1 菊花茶 2 玫瑰花茶 3 莲子心茶 4 红枣茶 5 忌枸杞【增肝血，欲望容易收不住】
辅助药品==1 五子衍宗丸 2 安神补脑液 3 六味地黄丸 4 右归丸 【五子衍宗丸我目前每天都吃1次，其他根据季节和状态适量吃，每种不超过15天】
撸前准备==1 前一天就开始准备，多吃VB VC类水果蔬菜 2 前一天运动加量【嘿嘿，因为学业循环畅快撸更有快感】 3 晚上撸，看片撸【如果按照前面说的做，会发现撸多久能控制，射的够远，坚挺总之】
直到现在，方法没停过，身体棒的没话说，体力相当好，也不耽误学习和生活，而且能力大大提升，撸并快乐着；
总结：
1 男人要记住撸可以，不能伤；不能以牺牲身体换取快乐，这个不值得！
2 另外告诫男性，补肾只是提高藏精的能力，不能生精；不能让你的jj更硬；想更硬要调肝，但不能强补，虚不受补；
3 方法原则：食补添精、药补增精；调肝补血、舒筋健气；
4 观点：有精射、有血充、有力动； 撸需要计划，撸需要方法，撸需要节奏；
5 人生大忌： 懒，还想爽； 懒，还想天天爽； 懒，还想更爽； 早晚懒死；别怕撸就怕懒！
6 撸世恒言：撸不可怕，怕没方法；有人撸的叫爽；有人撸的叫疲倦；有人撸的叫懊悔；有人撸的叫自卑；
7 奉劝撸友：
第一步：撸之前问自己一句：“上次撸的有质量吗？爽了吗？” 如果不爽请放下手中的纸，按照上面的方法吃上3天，在来撸！ 绝对提高质量！
第二步：尝试3天，撸一次，如果质量提高了，不用感谢我，告诉自己坚持下去撸的会更爽。
第三步：将尝试变成永恒，天天如此坚持，10天，15天，30天，你会发现撸的频次降低了，理由很简单，气血精增加的量比释放的量大，体内积攒的能量会随着时间推移有了储备，虚则空，空则妄动 转变为 实则满，满则恬静； 恬静了才会有定力、自控力；才会有“精力”创造更多的价值。
扣题：：道士和和尚为何不会精满自溢：因为恬静可以寡欲，因为寡欲可以恬静，周而复始而已！
我之见解！【基于中医理论的见解，水平有限欢迎拍砖】