学会「改变」的两种类型，让你真正脱胎换骨

　　每个人心底都有“变好”的想法，就如同你一个月前制定的年度目标。

　　制定年度目标，其实就是希望自己在新的一年里，完成某种事情，让自己得以「改变」！

　　为此，今天我想深入聊聊，「改变」的两种类型，让你更清晰地认识到通过什么样的改变（指动作、行为的改变），才能获得真正的改变（指前面的动作/行为改变后，获得了不一样的结果），

　　▌ 01 什么是「改变」？

　　改变就是打破现有状态。

　　物理学中有个概念叫「惯性」，定义是这样写的：

　　惯性是物体的一种固有属性，是指物体保持静止状态或匀速直线运动状态的性质。

　　如果把它类比到人类行为上来看，很多人的日常生活都是被惯性进行驱动的。

　　▼比如，

　　工作时间朝九晚六，日复一日，一直没有跳槽的打算，而且上班摸鱼，没有晋升的希望，这是一种惯性。

　　整天游手好闲、无所事事，每天都是如此，这是一种惯性。

　　晚上刷手机到深夜，早上起床困难，今日如此，日日皆然，这是一种惯性。

　　....

　　而改变，就是打破你原先的生活状态。

　　比如上面的第一个例子中，如果你跳槽，就是一种改变；公司内转部门，也是一种改变；不再上班摸鱼而是好好处理自己的工作，还是一种改变；

　　这 3 种改变，都是打破了原先得过且过的安逸状态。

　　▌ 02 「改变」的两种类型

　　「改变」分为「革新性改变」和「精进性改变」。

　　值得一提的是：在这里，我是默认改变是从差变好的改变，是一种跃迁，是一种升华，

　　?「革新性改变」，听名字就能明白是一种大刀阔斧的改革，是一种改头换面，是一种革命后进入全新状态的改变。

　　它的特点就在于一瞬之间，变化极大，完全颠覆了原先的某种生活状态。

　　而这类改变，往往依托于一个「关键决策」、「重要选择」。

　　就比如，你决定跳槽、你决定辞职创业、你决定进入一个新领域、你决定换个城市等，这些都是关键决策，

　　而当你执行这些关键决策之后，你的生活状态就立刻获得了非常巨大的改变。

　　?「精进性改变」，听名字就能明白，精进，是日拱一卒，功不唐捐；是不断优化、不断迭代；是渐入佳境、厚积薄发；是每天进步一点点，每天厉害一点点。

　　它的特点就是需要长时间的积累。短期内可能看不到变化，但是当你发现变化的时候，才会明白，原来你已经和以前完全不一样了。

　　而这类改变，需要耐心、需要专注、需要持续、需要有长远的目光。

　　就比如，

　　你用一年时间，调整作息和饮食习惯，形成健康的生活方式；

　　你用一年时间，疯狂地读书和听课，让自己的思维和认知跃迁好几个层级；

　　你用一年时间，认真完成你的工作，打磨你的工作能力，让自己能提供的价值和获得的工资翻几番。

　　▌ 03 两种「改变」有时可以复用

　　▼举个我自己的例子，

　　【我在今年1月1日决定日更。】

　　那么这个就是属于革新性改变，因为我以前不写作的，突然间开始每天写作，就是打破了我原先的生活状态。

　　【从1月1日至今，已经日更了29天。】

　　【接下来的一年里，我还会持续性日更。】

　　那么这两个，就是属于精进性改变，因为需要时间的积累，需要不断地进步。

　　每一天，我都会比前一天有所进步。可能是排版，可能是文采，可能是写作技巧，也可能是写作效率。

　　在写作的不同方面，每天进步一点点，每天优化一点点，那么一年之后，我一定跟日更前的我很不一样！

　　嗯，别说一年后了，就算是现在的我，也和一个月前的我差距很大，

　　如果说一个月前我的写作能力是10分，那现在估计有20分了，哈哈哈哈，希望自己年末的时候，能够拿到60分及格分。

　　▌ 04 结尾

　　现在已经是1月末了，这也意味着今年的进度条已经走了约十二分之一，

　　不知道你为了你的年度目标做了多少努力呢？你是否有所改变了呢？

　　如果没有变化，就看看你这个目标是哪种类型的改变？

　　是精进性改变的话，就需要耐心一些，坚持下去！

　　是革新性改变的话，那就需要你鼓起勇气，下定决心做出你的关键决策！

　　精彩提炼：

　　1.改变就是打破你原先的生活状态。

　　2.改变分为「革新性改变」和「精进性改变」。

　　3.革新性改变，往往依托于一个「关键决策」、「重要选择」。

　　4.精进性改变，需要耐心、需要专注、需要持续、需要有长远的目光。