放下一个深爱的人，不需要删除拉黑

　　文丨情话十点半

　　我在这里，等风，也等你。

　　

　　人的一生总是充满遗憾与不舍的，“爱而不得”便是其中之一。爱情的苦，大多数人都会吃一吃。

　　如果从未拥有过，那倒无妨。最令人难以忘怀的，是昔日的爱人成了陌路人，这的确是一件让人难以接受的事。

　　当两个人曾经相爱的人，形同陌路以后，那份复杂的情绪会伴随你许久，也会让你做出很多不理智的举动。

　　为此，有的人一度颓废，变得极端起来；而有的人选择了恨，把对方删除拉黑，不要再听见关于对方的任何消息，哪怕名字。

　　这两种方式，看似是失恋以后的正常操作，但它只能够治标不治本，只是你的掩耳盗铃罢了。

　　你试图想用这种方式，去忘记一个深爱的人，非得不能忘记，还总能念念不忘。

　　

　　在感情的世界里，你越是想要逃避伤痛，伤痛越是会奔你而去。忘记和放下一个深爱的人绝非易事，它需要一个过程，这个过程便是断舍离的过程。

　　说到断舍离，几乎每个人都很熟悉，那是对于我们来说最困难的事情之一。不过，当你下定决心断舍离时，你就成功了。

　　所以呀，无论你是男人，还是女人，都要明白，放下一个深爱的人，不需要删除拉黑：

　　不再打听对方的消息，彻底断联

　　想要放下一个深爱的人，那就不要再去打听对方的消息，哪怕是悄悄的。

　　大多数人的断联，都是断了联系，也就是删除拉黑，但这并不能让你们从心理上断联。

　　

　　很多人在断联以后，还是会通过朋友去打听对方的消息。

　　而这只会让你越来越放不下，最终越陷越深。所以，你不仅要退出他的生活圈子，更要从心理上和他断联。

　　你要试着去把他当成一个普通的人，而不是你深爱着的人。

　　就算你很想知道对方的消息，也要一再克制和控制自己。这样一来，时间久了，你对他自然就没有那么深厚的感情了。

　　转移注意力，舍下过去的回忆

　　断舍离中最难的便是舍，舍就是要舍下过去的回忆，和过去彻底告别。

　　那个让你深爱着的人，他肯定是给你留下了，很多美好的回忆的，也有一些代表着你们感情的东西。

　　而你要做的，就是通通把它们舍下，不再沉浸在过去的回忆之中。不过，这并不容易，所以你得学会去转移注意力。

　　

　　你可以一心扑在工作上，让自己变得忙起来；你也可以和朋友约着一起玩，多去陪伴陪伴家人；你还可以发展和培养一些兴趣爱好，让生活不再那么枯燥……

　　你要知道，生活中不仅仅只有爱情，它还有着其他许多，那些都值得你去驻足。

　　多出去走一走，暂时离开

　　人们都说忘记一个人的最好方法，就是开始一段新的感情，那倒不至于，但你可以让自己走进一种新的境地，提升人生体验感。

　　因此，你可以多出去走一走，到处去旅游，暂时离开那个让你感到伤怀的地方。

　　都说眼不见心不烦，睹物思人的确是一件难受的事，没有身处那个环境，你自然就会少几分苦闷。

　　

　　同时，当你走出去以后，看得多了，你的眼界和心境也就大不相同了，没准你就突然释怀了。

　　在游玩的途中，也许你会遇见志同道合的人，他会让你知道，这世上还有许多值得的人。

　　无论如何，这都是一个告别过去的方式。当旅行结束的那一刻时，你也就应该放下了。

　　总结：删除拉黑，大多都是一种不能释然的表现。

　　真正的放下，是再无任何感情，哪怕是恨意和讨厌。就像电视剧《我只喜欢你》里的言默一样，在他去了国外以后，他就和乔一彻底失去联系了，俩人从未联系过。

　　可他并没有忘记她，他还是会忍不住想她，悄悄去看她的朋友圈。

　　很多时候，删除拉黑只是一种心理安慰，你终究还是放不下的。

　　

　　如果放不下，那就别去逼着自己放下，成为一种怀念也无妨。

　　总有那么一些人，会介意这些失败感情经历的存在，可它正是青春和过去的一种见证，虽有遗憾，但那是你的青春年少。

　　放下一个深爱的人，不能急功近利，而是要慢慢来。当你慢慢去落实和做到这些时，你就会慢慢放下了。

　　如果你总想着通过逃避，终究有天你还是需要直面这些问题。与其选择回避，果断地面对才是明智的选择。

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