孩子为何拖拉墨迹？专注力问题是本质
文/晨曦
朋友肖海最近对孩子写作业很苦恼。虽然孩子刚上一年级，但每天写作业都要写到后半夜，爸爸妈妈觉得很奇怪？难道是学校布置的作业太多？
肖海对虽然是在一年级的小孩，每天作业却写到半夜，感到很是不能理解。观察后发现，原来他在写作业的时候，一会儿喝水，一会儿上厕所，一会儿发呆。一般是2个小时过去了，也没看见他做完几道题，压根就没把心思放在作业上。
孩子写作业分心，其实不是作业的问题，而是孩子的专注力需要提高，教育专家芮彩琴老师在《孩子受益一生的专注力训练》这本书中，给出了科学提升专注力的方法。
接下来，我们具体来看一下。
一、设置“专注力警察”。
第一个方法是，设置“专注力警察”。在孩子的世界里，他们有一套自己的思维方式。他们会容易将自己代入动画世界里。而且，穿着制服的警察叔叔对他们来说，比父母更加严肃、更具有威慑力。那么，我们可以通过结合警察的形象，比如设置警察形象的贴纸、玩偶，让孩子写作业时受到“专注力警察”的监督。
对于孩子做作业分心，有的家长可能会说，为什么无论我用什么办法，比如无数次的提醒孩子，做作业要专心，但是孩子就是不往心里去呢。这是因为，家长的提醒，是让孩子被动去接收信息，而只有让孩子自己主动愿意去改变自己分心、不专注的状况，才能真的让他们提升专注力。
通过设置“专注力警察”的方式，就是相当于让孩子把自己想象成一个在监督自己认真听讲的"警察"，让他们主动去督促自己要专心。
言实是五年级的学生，写作业拖拖拉拉，上课注意力也不集中，成绩一直都不理想。通过设置“专注力警察”的训练，为他买一些卡通的大头贴，例如黑猫警长，贴在书本、作业本或者课桌上，并和他约定，在上课、写作业的时候，看到卡通大头贴，就需要马上集中注意力。长时间下来，无论是写作业还是上课，言实分心的现象变得越来越少，老师也说，一个月里小朋友的进步很大。
其实容易分心走神的孩子也很厌恶自己的表现，他们只是控制不了自己的行为而已，通过设置“专注力警察”，会让他们感到通过自己的努力，可以让他们变好，也就会更有成就感。
当孩子已经慢慢可以控制自己，减少分心后，我们如何帮助孩子在平时的生活中营造一个环境，去促使专注力的提升更稳固呢？通过做些小朋友感兴趣的小游戏，让他们在不反感的情境下，更好的融入进去。
那接下来，我们就来看看，在平时生活中，可以做哪些有趣的小游戏呢？
二、做培养孩子聚精会神能力的小游戏。
第二个方法是，做聚精会神能力的小游戏。每个小朋友，都是喜欢玩游戏的，每当家长和孩子说我们今天来做个小游戏吧，孩子都会很开心的说："好呀，好呀。"那当我们把专注力训练和小游戏结合起来，不仅可以提升小朋友的专注力，还可以让他们很乐意的参与进来。
孩子比较爱听故事，我们可以从她们的兴趣点入手。在讲故事时，让孩子带着任务去听，这个任务背后隐含着对专注力的训练。
苗苗的妈妈，在给小朋友讲故事的时候，会告诉她，当妈妈说到“一”，就要举左手，说到“小”，就要举起右手。因为故事具有趣味性，苗苗很是喜欢，每次做这个小游戏都很积极，因此专注力也变得越来越好。
苗苗的妈妈，还可以通过数字接龙的游戏，提升孩子的专注力。家长可以在空白纸上画上25个方格，并从数字1写到数字25，让小朋友从数字1找到数字25，并给小朋友记时，通过一次次的练习，当小朋友用时越来越短时，就说明专注力越来越好了。
选择一种孩子特别感兴趣的训练活动是契机，家长们平时可以选择课文，故事，也可以在网上搜索有关专注力训练的文字材料，通过小游戏让孩子愿意参与进来。久而久之，当她们有了收获之后，自信心也会增加，高专注力也就在不知不觉中保持住了。
我们通过设置“专注力警察”，在生活中加入能让孩子聚精会神的小游戏，帮助他们提升了自己的专注力。那回归到做作业的场景，如何让孩子不再拖拉，能够快速的完成作业呢？只需转变一个考核指标，就能轻松让孩子提升作业效率，同时也能解放家长的时间。
我们具体来看看，如何改变考核指标呢？
三、改变考核指标。
第三个方法是，改变考核指标。考核指标，其实是指父母以什么标准来衡量孩子是否完成了作业。以前，父母习惯以时间作为考核指标，孩子到了规定时间还没完成，家长就觉得焦虑。既然如此，不如把任务完成度作为考核指标，看看孩子在规定时间内能完成多少作业，以此作为孩子能否获得自由支配时间的标准。
当家长不再以时间作为考核标准，而是以任务完成度作为考核指标，让孩子明白：在这个世界上，你想得到任何东西都需要付出代价。你想要有自己的时间去玩，就需要在规定时间内完成相应的任务。
肖明对于孩子每天写作业都做到深更半夜很是受不了，而当他规定了孩子每天10点必须上床睡觉后，一切就朝着好的方向发展了。
肖明根据孩子的作息时间，告诉孩子，如果他在8点就完成了作业，那8点到10点就是他自由安排的时间。9点完成作业，9点到10点就是他自由安排的时间。如果10点才完成作业，就没有自己的自由时间了，如果10点没有完成，也不能继续做，第二天老师如果有惩罚，就只能自己承担了。
肖明对孩子说：“你不是想看电视、玩手机吗？都可以，至于玩得到还是玩不到，就要看你自己了。”通过设定上床睡觉时间后，小明做作业的速度明显提升了，爸妈再也不用为陪着孩子做作业而犯愁了。
人都会比较看重自己的利益，孩子也是这样。只要家长的管理模式可以给孩子带来利益，他就会去快速完成作业。如果孩子既看不到利益，也得不到利益，他就没有理由，更没有动力去迅速完成作业。记住，利益驱动是一条铁一般的法则。
芮彩琴老师的《孩子受益一生的专注力训练》这本书中，详细介绍了孩子不专注的表现以及如何帮助孩子提升专注力的方法。不专注的孩子其实都暗藏天赋，只要通过专业的训练，就能帮助孩子把“问题”变成天赋。当我们用爱心、高水平的教育方法和持之以恒的努力，和孩子一起成长时，孩子也会越来越爱家长。
举报/反馈