男子春节期间脚“胖”了一圈，医生一查：危险！

　　春节与家人亲戚打了几天牌

　　金先生左脚出现肿胀

　　一查竟是血栓

　　　　杭州男子春节打牌

　　一查竟患上血栓

　　金先生患有高血压、糖尿病，感染新冠病毒后，发烧4天，转阴后乏力明显，咳嗽厉害。家人一再叮嘱其在家中好好休息，以利于尽快康复。在家的时候，家人知道金先生喜欢玩牌，尽可能抽时间陪着玩。

　　这不春节到了，亲戚围坐在一起，一连几天与金先生打牌，玩过瘾。畅玩两三天后，金先生觉得左脚肿起来，还有点痛，到了初四，他忍不住就跟家人说了这情况。

　　“阳康”期间久坐少动、脚肿脚痛……

　电影蜜蜂　接诊医生想到了一种病

　　马上开出急诊脚部血管超声检查

　　超声结果证实

　　金先生左侧下肢深静脉血栓形成

　　医生分析认为

　　金先生此次发生下肢深静脉血栓

　　与其打牌久坐不动、喝水少、

　　血液黏稠度增加等因素有关

　　另据浙江省人民医院

　　血管外科主任蒋劲松介绍

　　一个月来，包括基层医院

　　已接诊下肢深静脉血栓及肺栓塞病人近30例

　　　　厦门女子腿胀气促

　　竟是“血栓”找上门

　　无独有偶

　　此前在厦门

　　也有人“静养”出了血栓

　　吴老太去年底感染新冠病毒，全家人精心照料，老人家平安转阴。吴老太原本有外出散步的习惯，“阳康”期间，家人叮嘱她尽量别出门，一来转阴后体力下降要好好静养，二来可以避免再度感染。这下，吴老太也不怎么出门散步了，整天待在客厅和卧室里休养。

　　没过几天，她发现左腿有点发胀，起初没太在意，渐渐地，这条腿肿了起来，又红又痛，后来连呼吸也变得急促起来。1月13日，家人见她喘得厉害，赶紧将她送到厦门大学附属心血管病医院（简称“厦心”）诊治。

　　“又一个肺动脉栓塞！”通过CT和彩超检查，接诊的急诊科和血管外科医生很快发现问题所在：吴老太左下肢深静脉血栓，同时还有肺动脉栓塞。

　　厦心血管外科庄晖副主任医师为吴老太实施下肢深静脉血栓抽吸术。由于肺动脉栓塞比较轻微，术后，吴老太腿部不适明显缓解，已顺利出院。

　　新冠感染明显增加动静脉血栓概率

　　据了解

　　久躺久坐，腿部运动少

　　静脉血流速度慢下来就容易淤积

　　“就像水管里面的水不流动就容易长水垢，腿部静脉里的‘水垢’，医学上叫下肢深静脉血栓。”庄晖介绍，下肢深静脉血栓最常见的表现就是下肢肿胀，如果血栓越长越多，把整条下肢静脉都堵了，除了肿胀以外还会引起疼痛。

　　事实上，引起腿部疼痛还不是最危险的。下肢深静脉血栓最危险的情况是，起来活动时腿部肌肉挤压静脉里的血栓，把它“挤”到心脏里面，再冲进肺动脉，引起肺动脉堵塞，这是一种容易致死的病。研究表明，新冠病毒感染与动静脉血栓关系密切，确诊后1个月下肢静脉血栓的风险增加了5倍，肺栓塞的风险增加了30多倍，而且会持续3个月到6个月。

　　最近厦心血管外科

　　就收治了不少这类患者

　　庄晖提醒，突发单侧肢体的疼痛、肿胀、皮肤发红、小腿“抽筋”等，休息后症状不能缓解，要警惕深静脉血栓，没条件马上就医的，可通过互联网医院咨询，明确是深静脉血栓时，应尽量平卧、抬高肢体。

　　如果出现典型的肺动脉栓塞三联征

　　胸痛、咯血、呼吸困难

　　需尽快就医

　　防治深静脉血栓

　　要牢记以下三点

　　　　【 一是适当活动 】

　　“阳过”之后体力下降，适度活动有助于更快恢复，一般感染2周后就可以尝试慢走，逐步过渡到快走、慢跑。春节期间，不妨跟着视频动动手脚或和家人做一些轻体力的室内游戏，除了预防血栓，还可以活跃家庭气氛。

　　【 二是多喝水?】

　　适当多摄入水分，有助于稀释血液，减少血栓形成概率。

　　【 三是定期做腿部运动 】

　　躺坐1小时左右，就要活动一下腿部，勾脚运动或在墙边站立踮脚，都可以促进静脉血液回流。

　　目前春节假期已经结束

　　忙着走亲访友和旅游的朋友

　　可以适当休息调整一下

　　宅在家中久坐不动者

　　则可趁着阳光灿烂外出散个步

　　　　编辑：姚欢

　　审核：李伊琳、赖旭华