放下一个人的好方法：不刻意

　　文|桃酒

　　爱情面前，没有真正利落的人。

　　明知道不适合，明知道非良缘，还是舍不得说分手。

　　甚至在不知道下了多大的决心之下，终于分开，内心还是不舍，然后勾勾缠缠，剪不断，理还乱。

　　有一天，终于意识到自己不能这样蹉跎，开始一遍又一遍告诉自己忘了吧，可心不听话。

　　然后自欺欺人地告诉自己，没有什么是时间磨不平的伤痕，但事实真的是这样吗？

　　不是的，因为用了心，用了情，所以曾经的爱人，依旧能想起他的名字。

　　就像张小娴说：

　　时间冲淡了往事，却留下了好像比原本更诗意的感觉。 美好的回忆最难消受。

　　爱情，总会让人像个傻瓜。

　　明知不可为而为之，明知不合适还要坚持，于是满身伤痕，痴男怨女。

　　当然，这些男子女子不是不想拥有新的开始，而是忘不掉过去，所以也看不见未来。

　　于是，“忘记”成为新感情的最大绊脚石。

　　但是，人们好像忘了，除了彻底忘记那个人之外，还有一种选择，就是放下。

　　不需要彻底忘记，只需要放下，然后藏在心底，慢慢地也就有了新的开始。

　　至于怎样放下一个人，只需要记住三个字：不刻意。

　　01不刻意想起

　　一个人，是孤独的；分手之后的一个人，是孤独又寂寥的。

　　也许早已经习惯了陪伴，所以在发现自己的身边空荡荡时，总会下意识地想起他。

　　亦或是在拿起手机时，总会想起两个人的有来有往的聊天，甚至对方还是你的微信置顶。

　　总之，分手之后，对方的痕迹仍然遍布在你的生活中。

　　这都没关系。毕竟哪一段爱情还没有点美好回忆呢？

　　但有关系的是放纵自己沉浸在想起对方的时间里，自虐一般一遍又一遍翻看聊天记录，企图找到曾经的熟悉的人和熟悉的情。

　　这样的做法，除了会加深自己的痛苦之外，没有其他的作用。

　　毕竟想得再好，也要面对现实。而现实是你和他已经陌路。

　　放下一个人，不是说放就能放得，首先要做的就是不要刻意地回想曾经，放纵自己沉浸过去。

　　你要知道，爱情消失了就是消失了，你想得再多，对方也不会再次出现。

　　02不刻意忘记

　　人啊，无论多大年龄，都有一定的叛逆心理。

　　这种叛逆不一定是外界强加的，也可能是自己加于自己的。

　　“心口不一”更是常有的事。

　　明明告诉自己别再想了，甚至为此罗列了他的种种缺点，但是偏偏做不到。

　　为什么？因为太刻意了。可以到你说一次忘记他的名字，像一个他的缺点，都要把整个人回想一遍。

　　最后想起对方的时间比忘记对方还要长，还要怎么放下呢？

　　迄今为止，我还能记得和初恋分手之后，与闺蜜的一次次聊天。每次都会告诉故意闺蜜我要有新的开始，但每一次都不如意。

　　而这种不如意中，夹杂着痛苦，更多的是不甘心。

　　直到现在才明白，爱情里面，甘不甘心重要吗？不重要，没有了爱，什么都是错。

　　刻意忘记，不过是另一种提醒罢了。提醒自己的失败，提醒自己的不甘，然后将自己困在失败和不甘里，惶惶度日。

　　没必要，太没必要。

　　03不刻意回避

　　相爱的两个人，交际圈总会慢慢相容，本是一个人的朋友，也逐渐变成两个人的朋友。

　　如此一来，就会有这样的问题：一旦分手，朋友的态度总是会小心翼翼。甚至不敢在你的面前提起对方的名字。

　　所以有的人在分手后会刻意地避免出现在对方的人或事可能会出现的场合中。

　　当然，朋友的顾虑没有错，他们也只是不想让你尴尬而已。

　　但是这样的做法并不提倡。

　　其一，朋友之间的交往是需要维系的。缺席一次两次的聚会可能没什么影响，但是每一次聚会都不出现，感情难免会变淡。

　　本来已经失去了爱人，如此还要因此而失去朋友，说一句赔了夫人又折兵也不为过。

　　其次，刻意回避会营造一种你还在乎对方的形象。

　　无论是真在乎，还是假在乎，都不利于放下对方。

　　与其刻意回避，还不如和朋友说清楚，该吃吃，该喝喝。

　　听到他的名字，也不要沉默，大方地说一句“是他啊”就够了。

　　放下一个人，很痛苦。

　　但也恰恰是因为这些痛苦，才使得再次遇见爱情的时候更甜蜜。

　　要知道，你所放下的，是一个不爱你的人，和不适合你的情。

　　就像张嘉佳在《摆渡人》中写得那样，

　　得不到是因为不属于你，放不下是因为不甘心，失去所爱虽然伤心，但是....失去个不爱你的人，又有什么好可惜的……

　　总有一天，你会遇到真正的，把你放在心上，陪你走过一生的爱人。

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