从高空跳楼自杀的人，在半空中会后悔吗？心理学家给出了肯定答案

　　每天耕耘最有趣、最实用的心理学

　　生活并不是一帆风顺的，大部分人总要在成长的过程中经历一部分苦难，或者遇到那些自己本不愿接触的事情。

　　当一个人长时间处于绝境中时，他们很容易被巨大的负面情绪所影响，甚至萌生出想要轻生的念头。

　　其中有不少人都会选择从高楼跃下，毕竟越是站在高空，我们越会感觉到自身的渺小。可放弃生命这件事情终究是恐怖的，一旦迈出了跃下的那一步，即便心中有所后悔也无法中途放弃。

　　

　　那些曾经选择过跳楼自尽的人，在从楼上向下坠落的时候究竟都在想些什么呢？从高空跳楼自杀的人，在半空中会后悔吗？心理学家给出了肯定答案。

　　正常情况下我们所做的任何一个决定，都能够找到相应的诱因。这些诱因给想要自尽的人带来了许多困扰，让他们渐渐萌生出了放弃生命的想法。一个自尽活动的产生与完成可以大致分为三个不同的阶段。

　　首先是自尽念头萌生的阶段，在这个阶段，我们通常会遇到一些在当时看来极具打击性的事件。

　　例如自己多年的努力在顷刻间毁于一旦，或是突然失去了许多自己心爱的家人朋友，这些事件都会给我们带来巨大的打击与伤害，让我们失去继续生活的目标和动力。

　　

　　好在大部分人那些身处都有求生的本能，即便我们的脑海中已经出现了一些相对负面消极的想法，求生的欲望也会不断与这些悲观的思想抗衡。

　　这时有不少人都会陷入到深深的纠结当中，不知道自己是否该继续完成自尽的行动。

　　有的人已经制定好了相应的计划，但始终不愿意开始实施，也有的人在比较规划的过程中逐渐产生了放弃的想法，尝试将自己的目光转向外界，用新的方式开启人生。

　　有许多曾经接触过重大打击的人，都会在这个阶段得到救赎，逐渐放弃自己当初仓促可怕的决定。

　　无奈的是，并不是所有人都能够顺利找到正确的答案。有一部分人的生活环境相对恶劣，他们很难在自己当前的生活状态中看到对人生及未来的希望。

　　

　　身边愈发激烈的矛盾不断催促他们尽快作出决定，他们开始坦然接受自己的离去，并认真挑选自己的时间与地点。

　　根据心理学家的统计结果来看，想要轻生的人可以分为几个不同的类型。比较常见的是在生活中经历过重大挫折打击的人，他们或许有过金钱或感情上的失意，一时间无法走出情绪的低谷。

　　渐渐的他们发现自己已经无法对现实生活提起兴趣，不愿意和外界的人产生联系。平淡又凄苦的生活让他们觉得越来越痛苦，自尽的想法便在这个阶段悄然诞生。

　　有的人会迅速将这个想法藏在内心深处，尝试去接触一些积极的事物改变自己。

　　

　　当他们顺利走出人生低谷后，他们很快就能意识到自己当初的幼稚与无知，并庆幸自己没有做出这个愚蠢的决定。

　　也有一部分人产生了自己的想法，但不知道该用何种方式去了结自己的一生，在不断的拖延当中逐渐失去了耐心，重新找回了继续生活下去的勇气。

　　不论这些人是否做出了自尽的具体行动，他们都对目前的生活抱有希望。因此这对人即便已经试着了解自我，也有可能会在坠落或被抢救的过程中萌生出后悔的想法。

　　另一类人则显得悲观不少，他们更倾向于将自己行为当成对自己的一种解脱。

　　这些人大多身患疾病，即使活着也要一生与痛苦相伴。异于常人的生活让他们感受到了巨大的压力，或许对他们来说，永远的离开这个世界才会让他们感受到幸福。

　　

　　这类人的意志比较坚定，一旦萌生出了自尽的想法就不会轻易改变。

　　还有一些思想比较极端的人，更倾向于将自己的行为当成一个工具。他们并不明白珍惜生命的重要性，常常用自己的生命安全去要挟别人，表达自己在某些方面的情感需求。

　　比如在面对友谊或爱情、亲情的时候，总是会有人觉得团体中的其他成员在孤立自己。

　　为了重新得到对方的重视与关注，他们便会试着用这种极端的方式去证明自己在对方心中的地位，并希望借此使对方产生愧疚情绪。有类似想法的人通常思维幼稚，即便一大把年纪，心智仍然不够成熟。

　　

　　他们根本没有意识到，人的感情是可以发生变化的，时间总会让一切都变得苍白无力。即便对方此刻对我们有所在意，当我们真的离去后，他们的生活始终要继续下去。

　　到了那时，他们的心思很快就会被新接触的人所侵占，我们只能成为对方回忆中的存在。

　　生命是宝贵的，每一个人都不应该轻言放弃。或许比起讨论自尽者是否会后悔，我们更应该关注的是自尽者的心理问题，争取让每一个曾出现自尽想法的人，都能在计划实施之前顺利打消这个可怕的念头。

　　- The End -

　　作者 | 汤米达

　　编辑 | 万安

　　第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人

　　参考资料：Jean Piaget Biographie. (2020, January 29).

　　举报/反馈