第5轮免费游西藏来了！会玩的人都在冬天去打卡！
2023年1月1日
第五轮冬游西藏正式启动
从2023年1月1日起至3月15日结束
除寺庙景区外
全区所有景区免费游览
机票、酒店同样执行淡季价格
用不到夏季一半的费用
就能玩遍整个西藏，这谁不心动？
高颜值、高性价比、高体验感
才是对当下西藏完美的诠释
01
亚洲最佳冬季旅游目的地
西? ?藏
西藏，早就被CNN评为
“亚洲最佳冬季旅游目的地”
也入选了环球旅行网
“中国12个最适合冬季旅游目的地”
小编先和小伙伴普及几个小知识点
冬天去西藏，并没有想象中的那么不靠谱
相反，还有一些独到的优势~
冬天更容易发生高反吗？
高反，全称“高原反应”
是指常年生活在低海拔地区的人
在突然进入高海拔地区后
人体对低压、低氧环境
产生的各种不适应症状
几乎所有人都认为
冬天西藏的氧气含量比夏天要少
所以更容易高反
其实西藏冬季的大众旅游区域
含氧量只比夏天低几个百分点
这一点可以忽略不计
西藏的冬天，天寒地冻？
西藏昼夜温差比内地要大
但年温差却很小
冬天的西藏基本都是晴天
下雪天气相对较少
白天气温在10°以上
比内地北方大部分城市都要暖
比如拉萨
就是一个可以不需要额外采暖
就能过冬的“日光之城”
冬天西藏没有风景可看？
冬天的西藏虽没有其他季节来得浓烈
但这并不代表偌大的西藏无景可观
很多会玩的老司机都认为
冬天的西藏更像西藏
没有了人群的喧嚣与拥挤
多了份清净
四处洋溢着清闲
自然人文景观更佳
更接近心中的天堂
而且很多藏族节日都集中在冬季
其中最隆重的莫过于藏历新年
（2023年的藏历新年是公历的2月21日）
会玩的人都在冬天打卡西藏！
02
冬游西藏的极致体验
这世界上美好的东西那么多
冬日暖阳、极致蓝冰、日照金山
世纪冰川、星辰大海、诗和远方
布达拉宫、珠穆朗玛峰、南迦巴瓦峰
这些浪漫的词汇都属于西藏的冬天
独属于冬日西藏的梦幻蓝冰
冬日来西藏最最不能错过的
就是蓝冰
蓝冰之所以是蓝色
是因为在高海拔地区
可见光的长波被纯净的水吸收
反射的蓝、紫短波呈现在我们眼中
成了如此极致的梦幻之蓝
只有持续保持-10℃以下气温的
纯净淡水湖
才有机会见到如此胜景
普莫雍措
普莫雍措，藏语意为“少女的眼泪”
它是世界上海拔最高的淡水湖之一
是西藏蓝冰的最佳观赏地
不同于贝加尔湖的蓝冰
这里冰层的裂缝层层隆起
绵延10余公里
村民们说这是湖水之神留下的足迹
冰裂痕与气泡遍布湖面
绝美不输贝加尔湖
元旦后蓝冰就开始形成
白天日光洒下，冰面湛蓝清澈
最高可见度可达40米深
透明度甚至比以“清澈”闻名的贝加尔湖还高
1月中旬，普莫雍措蓝冰开启踏入期
站立蓝冰之上，仿佛置身蓝色星球
来古冰川
来古冰川是一组冰川的统称
为世界三大冰川之一
走近晶莹剔透的蓝色冰川
开启一场穿越时空的梦幻之旅
目之所及的每一寸空间
便是旅人眼中的第三种绝色
触摸纯净的蓝冰
探寻奇幻蓝色冰洞
这里不只能满足你对“第三极”的想象
还有你对冬天的所有向往
曲登尼玛冰川
曾被中国国家地理评为
“世界尽头的冰川”
是“西藏神水”矿泉水的水源地
也是世界尽头的冷酷仙境
有延绵不绝的蓝色冰川
夏季，冰川下的冰碛湖湖面碧绿
如一颗绿松石般
而冬季，湖面结冰
可以看到梦幻的蓝冰盛景
最美雪山要在最美季节看
“山不向我走来，我便向山走去”
冬天是观赏高原雪山的好时节
雪山不再躲藏，旷野直达天际
白雪皑皑的山峰映照着金色的阳光
日出日落都让人无比震撼
珠穆朗玛峰
珠穆朗玛峰是世界第一高峰
无数人把它列入“此生必去”的旅行清单里
与夏季相比，冬季能见度高
蓝天白云相衬
是观赏雄伟珠峰的绝好季节
南迦巴瓦峰
南迦巴瓦峰是中国最美的山峰
其巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕
从不轻易露出真面目，被称之为“羞女峰”
冬季是其最佳观赏期
随时可遇见其真容
傍晚时还可看到“日照金山”
萨普雪山
萨普雪山是念青唐古拉山脉东段的最高峰
萨普神山诸峰上发育的萨普冰川
是我国少见的海洋型冰川
冰川夏季融化，向湖中补给水源
冬季湖面结冰，冰川随着降雪积蓄发育
加乌拉山口
这里是世界上唯一可以同时观赏
7座8000米级雪峰的观景平台
（世界第一高峰珠穆朗玛峰/世界第三高峰干城章嘉
世界上第四高峰洛子峰/?世界第五高峰马卡鲁峰
世界第六高峰卓奥友峰/?世界上第八高峰玛纳斯鲁
世界十四高峰希夏邦马）
堪称一绝！这诱惑谁能抵挡得住啊!
抬头即手可摘星辰
冬天的西藏空气洁净
是众多旅人向往的最佳观星地
当夜晚亿万颗星星升上天空
走进雪域高原最深处
星河无限，诗酒趁年华
冬日西藏的星空会让你此生难忘
住进索松村的民宿
躺在床上看雪山
抬头仰望星空再也不是梦
去看一次纳木措星空
站在湖边仰望星空
你会被浩瀚的群星震撼
站在羊湖畔
仿若“手可摘星辰”
在冬天的西藏抬头仰望天空
就是漫天星辰的模样
看一次西藏的星空
真的会惊艳你的一辈子
03
冬日西藏还有什么值得？
冬日的西藏除了极致的风光之外
还有老司机说的“真正的西藏”
喝甜茶，漫游西藏
甜茶馆，已成为冬日拉萨的特有标签
据说拉萨市已有400多家
充满着茶客们的欢声笑语
成为拉萨人最爱的休闲驿站
一壶甜茶，一角阳光，三五亲朋好友
也是游客体验高原慢生活的好去处
游走在冬日暖阳的拉萨街头
除了体验拉萨“甜”生活之外
走进各具特色风格的小众咖啡馆
体验西藏的另一种市井文化
去布达拉宫后花园打卡宗角禄康公园
品尝一顿藏式火锅，吃正宗的西藏牦牛肉
穿上好看的藏装，拍一套藏装写真
也是独属于西藏的冬日印记
过民族年，狂欢西藏
春节和藏历新年相差一个月
如果你想感受传统的西藏文化
一定不能错过藏历新年
在西藏众多节日中
最隆重、最富有民族气息的节日就是藏历新年
家家户户要挂经幡、换香布、摆切玛
准备好青稞酒、炸油果、相互拜年
不妨这个冬天，去西藏过一个民族年
和藏家人互道一声声“扎西德勒”
西藏
无数人心中念念不忘的梦想之地
在更纯净的冬日去西藏吧
去看神圣的山与雪、看圣洁的冰与川
圆一个西藏梦
活动批次
全年发团，共18期，以下价格为一价全含价格；出发时间可能会因为政策或天气原因调整，会在出发前1周通知。
坐车参团：19800/人（一车队员不超过三人）。
第01期：2023.01.23拉萨集合----2023.01.31新疆于田解散
第02期：2023.02.06拉萨集合----2023.02.14新疆于田解散
第03期：2023.02.25拉萨集合----2023.03.05新疆于田解散
第04期：2023.03.11拉萨集合----2023.03.19新疆于田解散
第05期：2023.03.25拉萨集合----2023.04.02新疆于田解散
第06期：2023.04.08拉萨集合----2023.04.16新疆于田解散
第07期：2023.05.01拉萨集合----2023.05.09新疆于田解散
第08期：2023.05.13拉萨集合----2023.05.21新疆于田解散
第09期：2023.05.27拉萨集合----2023.06.04新疆于田解散
第10期：2023.06.10拉萨集合----2023.06.18新疆于田解散
第11期：2023.07.01拉萨集合----2023.07.09新疆于田解散
第12期：2023.08.05拉萨集合----2023.08.13新疆于田解散
第13期：2023.09.09拉萨集合----2023.09.17新疆于田解散
第14期：2023.10.01拉萨集合----2023.10.09新疆于田解散
第15期：2023.10.14拉萨集合----2023.10.22新疆于田解散
第16期：2023.10.28拉萨集合----2023.11.05新疆于田解散
第17期：2023.11.18拉萨集合----2023.11.26新疆于田解散
第18期：2023.12.02拉萨集合----2023.12.10新疆于田解散
自驾跟团：
单人单车：15800元/人，为保证出行安全，一般情况下不建议单人单车出行报名，15800/人此价格为自驾车参加过我方组织的大美山野系列老队员价格，此价格我方不另外安排随自驾车工作人员?；19800元/人此价格为首次参加我方组织的大美山野自驾线路，且坚持要求单人单车参团价格，我方会根据实际情况安排随车候补工作人员。
其它自驾车参团价格情况：
一车两人：13800元/人，一车三人：12500元/人，?一车四人：10800元/人（此价格不区分新老队员）。
自驾跟团的注意事项：自驾车辆必须为硬派越野车，使用越野胎，领队有权拒绝车辆不符合通行预期的车辆随团出发，预交费用全退；自驾团费，按人收费，大小同价，一价全含，包含自驾车辆无人区内加油费用；自驾车辆在改则自行为车辆油箱加满，我方提供穿越期间的备油和油具，自驾车辆自行背负备油；自驾车辆需在有正规加油站的地方自行将车辆燃油加满，正常加油站加油费用自驾车辆自行负责；在无人区穿越期间，我方保障团会尽己所能为自驾车辆开辟安全线路、提供简单维修以及必要救援，但超出我方保障团队能力的救援，应由自驾车主自行负责并承担全部费用；建议自驾队员自行将车辆开往拉萨集合，如果托运送达，我方可以免费提供接收验车服务。
因服务人员、保障设备能力有限，如以上团期不符合您的旅行时间，不建议考虑独立成团；我方不提供单独的克里雅古道穿越导航或者单独领队服务。
活动说明
【适合人群】12周岁-60周岁身体健康，无三高及心脑血管疾病人员，因政策所限，此线路仅限大陆户籍公民前往，敬请谅解！
【成团说明】4人成行，3位队员一车，为保证出行安全，当期出行车辆不得低于两车，单车不能出行；
【出团通知】关于出团的相关事项，“大美山野·克里雅古道”客服会在出团前3-4天在群内通知，通知内容为：集合酒店名称、时间、地址、电话等相关信息，并提醒队员所需装备，请保持手机畅通，集合酒店房费已付，队员自己支付押金；
【边防证】参加此行程队员必须有边防证，边防证需填写地区：新疆喀什、西藏阿里，建议出发前在户籍所在地办好，拉萨办理会产生额外费用，时间上也存在不确定性；如果克里雅古道发生塌方造成线路中断不能通行，备选线路为216或者219国道，优先级别216国道大于219国道新藏线，行程时间可能增加1-2天，增加行程可能产生的费用无需队员承担。
详细行程
D1
全国各地-拉萨集合
【行程概述】
坐车和自驾队员自行抵达线路集合地-圣城拉萨集合，拉萨集合酒店会提前通知大家，因为拉萨机场距离拉萨市区较远，本行程不额外提供拉萨机场接机服务，需要大家自行打车或者乘坐公共交通抵达集合酒店，今晚领队会根据队员的到达时间，在集合酒店安排一个简单的见面会，大家相互认识，并通知一些出发前注意事项。大家也可以提前抵达拉萨，适应高原环境，降低高原反应发生的概率。
餐食：全天不含餐
住宿：拉萨市3/4星酒店2人标准间
特别提醒：
（1）集合日为自由活动，不是正式的行程，请在自由活动时注意人身财产安全，集合日不含保险；
（2）未支付尾款和未签定合同的队员，可以在集合地集合后缴纳活动尾款；
（3）拉萨集合酒店一般为当地3/4星酒店，出发前3-4天出发群内通知当期集合酒店。入住酒店的时间一般在集合日当天的14点以后，如果您提前到达且酒店房间未整理出来无法办理入住，可将行李暂时寄存在前台，先在市区周边自由游玩；
（4）建议自驾队员自行将车辆开往拉萨集合，如果托运送达，我方可以免费提供接收验车服务，坐车队员行李过多也可以提前快递到拉萨，我方提供收货地址并代保管；
（5）如提前到达拉萨，可以直接以优惠协议价入住当期集合酒店；
（6）出发时间可能会因为政策或天气原因调整，会在出发前1周通知。
D2
拉萨-纳木错/那曲-班戈-色林错-尼玛
【行程概述】
今天早餐后，从集合酒店出发，车辆出发行进顺序，行前会已经通知。先走高速抵达当雄，在当雄下高速，经纳木错前往班戈县（纳木错远观，不进入扎西半岛），中午在班戈县吃午饭，经过西藏第一大湖--色林错后，晚上抵达尼玛县入住。如果纳木错景区因天气原因封闭，不能通行，备选线路为拉萨-当雄-那曲-班戈。
餐食：含早、中、晚餐
住宿：尼玛县酒店2人标准间
D3
尼玛-洞错-改则
【行程概述】
在尼玛县城早餐后，继续沿317国道阿里大北线出发，于中午前后抵达改则县城并午餐，入住酒店。工作人员会在改则县城进行一些必要物资的补充，为后续的无人区穿越做好准备。领队会带领大家在改则县办理穿越克里雅古道的一些必要手续，还请各位队员积极配合，晚餐在改则县城，今晚大家早点休息。
餐食：含早、中、晚餐
住宿：改则县酒店2人标准间
D4
改则-先遣乡-进藏先遣连纪念馆-美马错（露营）
【行程概述】
离开改则县城，先后经过进藏先遣连纪念碑和进藏先遣连纪念馆，重温当年进藏先遣连的红色历史，之后在先遣乡午餐，并办理进入羌塘无人区的最后手续。离开先遣乡最后一个检查站后，手机网络信号将渐渐消失，晚上视行进情况，露营在216国道旁的美马错附近。
餐食：含早、中、晚餐
住宿：露营
D5
美马措-普尔错-邦达错-克里雅山口-火山群（露营）
【行程概述】
早餐后，收拾好营地，处理好生活垃圾，继续沿216国道北行一段距离，在三岔路口左转前往羌塘无人区的重要标志性湖泊-普尔错、邦达错，在邦达错附近离开公路，正式进入克里雅古道的核心段行程，经过沼泽地、大河滩、克里雅山口、古里雅冰川后，在中国最年轻的火山群-阿什库勒火山群附近露营。
餐食：含早、中、晚餐
住宿：露营
D6
火山群-普鲁河谷-普鲁村-于田县
【行程概述】
在阿什库勒火山群拍完日出后，收拾营地出发，经硫磺达坂进入普鲁河谷，普鲁河谷虽然海拔不高，但却是克里雅古道上不确定因素最多的地方，塌方、泥石流、涉水过河等不时出现，出普鲁河谷后，克里雅古道行程即将接近尾声，海拔也急剧下降，在阿拉叫依检查站检查后，抵达普鲁村，手机开始有信号，大家重新回到人类文明社会，在普鲁村大家可以参观到更多与进藏先遣连有关的红色印记，离开普鲁村上油路，晚上可以住在南疆小城-于田。
餐食：含早、中、晚餐
住宿：于田县酒店2人标准间
D7
于田-克里雅河尽头-塔克拉玛干沙漠-达里雅布依（老村）
【行程概述】
车辆和人员经过简单休整后，今天可以稍微晚点出发。虽然今天的沙漠路程也有些难度，但是相对于前几天艰难的克里雅古道，这些小困难已经微不足道了，我们穿过沙漠公路，抵达塔克拉玛干沙漠深处，号称中国最难到达的村落-达里雅布依，发源于克里雅山口的克里雅河在此消失在无垠的沙漠腹心地带，今晚不用露营，住宿在达里雅布依的老村。
餐食：含早、中、晚餐
住宿：乡招待所2人标准间
D8
达里雅布依-新村-于田
【行程概述】
今天行程也不紧张，从达里雅布依老村经新村原路返回于田县城，如果自驾队员想继续往喀什方向走南疆行程的话，在今天就可以提前和大家分开，往和田/喀什方向走了。
餐食：含早、中、晚餐
住宿：于田县酒店2人标准间
D9
于田-返程，结束行程
【行程概述】
今天是活动结束日，如果大家是今天从于田机场返程的话，我们可以安排车辆于田机场免费送机；如果是前往和田/喀什方向需要队员自行联系车辆解决交通问题。我们的后勤工作人员和车辆从于田沿315国道向东返程，坐车队员也可以免费随我们车辆返程前往敦煌，但是返程期间的食宿和个人消费需要自理哦！
餐食：含早餐
住宿：不含住宿
费用包含
1、交通：坐车队员全程乘坐丰田巡洋舰、普拉多越野车或者同级别越野车(3位队员一车)；
2、住宿：除解散日外8晚住宿(含集合日拉萨赠送酒店，最后一晚于田住宿，不住不退费用，两到三晚野外露营，默认同性拼房)；
3、门票：行程可能涉及的通行手续、门票费用；
4、用餐：路上全部用餐(集合日+解散日不含)；
5、协作及领队：领队1名、专职司机、穿越协作人员若干，服务人员比例不低于1:3；
6、保险：赠送户外高原活动专项保险(最高保额80万，不含财产险)；
7、装备费用：包含活动所需要公用装备、药品、钢瓶装医用氧气、燃料及炊具炉具餐具露营装备等；
8、油料补给：自驾车辆在有加油站的地方负责把自驾车辆油自行加满，无人区行程中油料补给我方承担；
9、其他：卫星电话通讯费用、组织费用、穿越期间娱乐费用、加餐费用等。
费用不含
1、交通：不含到达拉萨，离开于田的大交通；不含接送机，需自行前往拉萨集合酒店；
2、单房差：本行程不收取自然单房差，如果队员要求全程单人入住，则需要自补单房差，单房差费用：1200元/人；
3、个人消费：不含其它个人消费；
4、发票：报价未含发票；
5、其他：自驾车辆在无人区严重损坏后的救援费用；
6、不可抗力：如果因为人力不可抗拒因素（如塌方、泥石流、路桥被毁、航班延误、国家政策、战争、瘟疫、交通管制、堵车等）导致不能履行合同和旅程变化，“大美山野·克里雅古道”不承担相关赔偿。
活动装备
第一类：服装鞋帽
（1）服装：着冬装，备羽绒服或保暖衣服，衣服三件套是最佳（保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤）；
（2）鞋子：防滑防水保暖高邦登山鞋（坚决杜绝穿高跟鞋），可以备徒步鞋，运动鞋；
（3）小件：太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子、脖套（以防降温）。
（4）其他：特别爱干净的队员可自备睡袋；我们可免费提供睡袋，非全新，但保证干净卫生。
第二类：日常用品类
（1）洗漱护肤：牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜（50倍以上，重要、必备）、唇膏（重要、必备）、护手霜；
（2）辅助工具：墨镜（重要，必备）、保温杯、手电（备足电池）。
第三类：药品类
（1）备用药品：个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带，沿途医药条件落后，请备足所需剂量）；
（2）建议携带：感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖（粉剂或者口服液）、创可贴、风油精、驱蚊水，高原安、以及抗高原反应药物。
第四类：摄影通讯
（1）通讯设备：手机以及相关充电器；
（2）摄影器材：单反相机，长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、防雨罩，以及超大存储卡和相关充电器；
（3）辅助工具：长裙、酷装、围巾、披肩，各种道具。
第五类：证件类
身份证：中国人必备，特别重要，如果没有正式身份证，请速办临时身份证，如果没有身份证，将无法正常出行；
第六类：箱包类
（1）大背包：每人限带一个大背包（70L以下）或者旅行箱（26寸以下）；
（2）小背包：必备一个双肩小背包，背一些小食品和水，不建议使用单肩包或手提袋；
（3）腰包：建议携带一个腰包，放些贵重物品。
报名必读（共计4条）
1、关于报名：
（1）凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等，以及其他不适合出行者，请不要报名。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。如果报名者或者代他人报名者隐瞒身体状况，造成的后果，由自己承担；
（2）报名需要填写报名表，支付8000元/人的定金，报名成功以支付定金为准。支付定金后请告知客服人员查询，并确认报名信息，由客服确认报名成功，否则视为未报名成功。
2、关于行程开始前的退费标准：
（1）定金8000元/人；
（2）报名后因个人原因退款，退费的情况：
行程开始前7日以上，旅游费用全退；
行程开始前6日至4日，收取旅游费用总额20%的损失费；
行程开始前3日至1日，收取旅游费用总额40%的损失费；
行程开始当日，极特殊越野线路，一经出发费用不退！
3、关于退团：
此线路为极特殊的越野线路，一经出发费用不退！
4、关于高原反应：
高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲，长期生活在低海拔地区的人，快速进入海拔3000米以上高原时，会产生不同程度的高原反应。面对高原反应，主要保持心情放松，一般情况下，几天之后就会适应高原，高反症状解除。对于有高血压、心脏病、血液病、血管病、哮喘病以及其它不适应高原病症的人员慎入高原。身体状况良好的人，在进入高原之前也要保证不感冒，不上火，否则会加重高原反应。
（1）症状（有下列表现之一或一种以上者应考虑本病）
有头痛、头昏、恶心呕吐、心慌气短、胸闷胸痛、失眠、嗜睡、食欲减退、腹胀、手足发麻、口唇手指发绀，眼睑或面部浮肿等；
（2）预防
如果初入高原，或者两年内未进入过高海拔地区，建议进入高海拔之前15天以上，遵医嘱服用红景天、高原安等，抵抗高原反应的药物，直到完全进入高原结束；
（3）治疗
从时间上来看，轻度患者，会在进入高原后3天左右适应；中度患者，会在5-7天适应；重度患者建议立即就医，并撤离高海拔地区。高原反应常用药物，可以提前备一些散列痛（头疼粉）、吸氧片、西洋参、袋装氧气或者瓶装氧气，购买服用药品，请遵医嘱！
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