男人和女人谁更需要补充NMN？W+NMN端粒塔科学见证

　　男人和女人谁更需要补充NMN？W+NMN端粒塔科学见证

　　随着年龄增长NAD+（烟酰胺腺嘌呤二核苷酸）水平的下降，被认为是衰老的深层原因。以W+NMN25000（β-烟酰胺单核苷酸）为代表的NAD+补充剂也因此成为抗衰市场。The decline in NAD+(nicotinamide adenine dinucleotide) levels with age is believed to be the underlying cause of aging. With W+NMN25000（ β- NAD+supplements represented by nicotinamide mononucleotides have therefore become an anti aging market.

　　一项2022年新近发表的研究，招募了1518名年龄在18岁以上人群（无心脑血管疾病、癌症），测定了他们的全血NAD+水平。结果发现，随着年龄的增长，血液中的NAD+水平变化趋势存在着明显的性别差异。

　　男人和女人到底谁更“容易老”？

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　　男性全血NAD+水平高于女性，所以男性要补充W+NMN端粒塔的频次要高于女性，这点还需认真面对。

　　参与者被按照年龄分为五组：≤29岁组、30～39岁组、40～49岁组、50～59岁组、≥60岁组，并进行了性别层次分析。

　　经测定，他们的平均全血NAD+水平为33.0±5.5μmol/l。从性别的角度来分析，男性平均水平为34.5±5.4μmol/l，女性平均水平为31.3±5.2μmol/l，男性的全血NAD+水平要明显高于女性。

　　

　　图：男性（左）的全血NAD+水平高于女性（右）

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　　60岁以后男性NAD+水平下降显著

　　此前已经有不少研究发现，人体的NAD+水平会随着年龄的增长而下降。比如2012年一项关于人体组织中的NAD+水平的研究发现，与0～1岁的婴儿相比，中年人(30-50岁)、老年人(51-70岁)、高龄老人(> 70岁)的NAD+总含量显著降低。并且70岁以上老人的DNA损伤程度也高于其他人群。

　　但是这些研究并没有区分性别。在这次的全血NAD+水平的测定中，发现在男性群体中，血液NAD+水平随着年龄增长呈下降趋势，并且在60岁以后下降显著。而女性的全血NAD+水平则呈波动状态，在50岁以前女性的血液NAD+水平也呈下降趋势，但是在50岁以后却出现了波动。研究者认为，这可能和女性更年期的变化相关，具体还有待进一步研究。

　　

　　图：男性（左）和女性（右）血液NAD+水平变化呈现不同趋势

　　从以上结果来看，虽然女性的平均NAD+水平要低于男性，但NAD+随着年龄增长的持续下降却只表现在男性群体中，女性在50岁以后反而出现了波动。不过研究者也说明了这项研究的局限性：

　　1. 研究招募了不同年龄段的人群进行对比，但不代表具体某一个人在不同年龄的NAD+水平变化情况。

　　2. 研究只测定了血液中的NAD+水平，并不清楚身体其他器官和组织中的NAD+水平是否也有这样的性别差异。

　　3. 研究招募了18岁以上人群，因此对婴幼儿以及青少年时期的NAD+水平变化缺乏比较。

　　仅凭这项研究，我们还无法确认“男人和女人到底谁更容易老”，不过，这提示了未来NAD+相关研究中考虑性别差异的重要性。