“很少吃水果，很爱吃泡面”，为什么韩国女生的皮肤还能这么好？
韩国人除了化妆技术高超之外，还非常注重保养，作为女生来说，“白”真的太重要了，白不仅可以让自己看起来更年轻，穿衣服一般也不会太难看，所谓的“一白遮百丑”就是这么来的，虽然韩国女生的五官没有中国女生来得优越，但她们非常善于收拾自己，并且还有一些护肤小细节，可能中国女生并没有注意到！
不知道大家是不是和我一样，对韩国女生的第一印象就是非常会打扮，个个都是“貌美肤白”呢？
经常刷韩剧或者综艺的人是不是都觉得韩国女生无论什么年龄，且很少吃水果，还经常主食吃泡面，可为什么皮肤总是那么白皙嫩滑呢？
很多韩国女生的皮肤白，是那种通透自然的白皙，俗话也有说，一白遮百丑，肤白更是大部分普通人成为美女的必备条件之一。
同样都是亚洲人，为什么韩国女生都那么白呢？有些人认为是气候和地理位置的原因，当然这是其中的原因之一，更多的还是因为大部分韩国女生所坚持的好习惯养成的。
定期清洁皮肤这点大家应该都容易忽略，而韩国女生是绝对不会忘记的哦！因为只有清洁好皮肤，毛孔才会被疏通，这样护肤品也能更好的被吸收。她们喜欢清洁面膜来清洁皮肤，一周大概2、3次，皮肤就能轻松变得嫩白无暇啦！
对于好肌肤的保养心得，裴秀智觉得脸部深层清洁是非常关键的，而且她自创了一套洗脸“秘诀”：“424原则”：
首先，用卸妆油在面部按摩4分钟左右，然后再用乳液洗脸，这一步结束之后，再用清水认真冲洗脸部4分钟，最后用毛巾轻轻压干脸上的水分，仅仅是洗脸用了10分钟（难怪小编皮肤越来越差，洗脸只用了十秒）果然好肌肤是需要付出时间成本的。
除了独创的洗脸“秘诀”，裴秀智还在《Get it beauty》上分享自己的护肤保养步骤：她洗完脸后的第一步不是使用化妆水，而是精华液！
首先，她会将精华液喷在化妆棉上，然后再用化妆棉上的精华液轻轻涂抹在皮肤上。果然“国民初恋女神”那吹弹可破的好肌肤都有自己的护肤“小秘诀”！（今晚小编也试试）
韩国女孩子们那么精致，除了脸部护理，身体上的护理也是不会少的。除了平时要注意防晒，她们也经常用到身体乳，因为身体乳补水美白的效果很不错啊！也难怪韩国的女生是从头到脚的白皙了，身体护理大家也别忘记咯！
如何涂抹？
抹前胸时，用收副乳的提拉法按摩，每侧提拉20次左右；抹肚子的时候用打圈按摩的方式敷；抹手臂时，从下往上拉；在抹腿的时候，也需要用收紧手法进行按摩。
这样坚持用半年身体乳，皮肤就会越来越好。不仅你的皮肤会感到湿润，而且你的弹性也会增加。尤其是减脂后皮肤有点松弛的女生，会觉得皮肤更紧致更有弹性。
其实现在大部分人都意识到运动的重要性了，其实很多人在天气变冷之后都想要待在家里了，很少有人愿意跑出门锻炼一下，这样是不对的。
久坐或者一直躺着都会让我们身体变差，有的人很久不出门身体会逐渐不舒适，可能就是免疫力下降的缘故。
我们一直让身体处于静止的状态，那么我们身体的血液流动变得很慢，自然没有办法进行更好的代谢活动了。
学过生物的我们都了解，一个人的身体代谢越快的时候，我们皮肤状态会很好。
韩国人因为生活在海边，紫外线会更加强烈，所以她们的防晒意识很强，在出门的时候也会做好防晒，无论春夏秋冬，每个季节都会在身上涂一些防晒，或者带把遮阳伞，所以韩国人看起来普遍皮肤都很白皙~
其实防晒这项工作，在日常的护肤中总是会被忽略，一般只要不是夏天，和夏天太阳特别毒的时候，大家都不会刻意的去防晒。
很好理解，因为看不见太阳，自然觉得不会对皮肤产生什么影响。
但这是错误的！
其实会对我们的皮肤产生伤害，是光照中的紫外线。
而紫外线会穿透云层直达地面，所以无论是春夏秋冬，还是阴天、雨天，紫外线的辐射全都是存在的。
区别只是辐射强弱而已。
1、加速黑色素生成和堆积沉淀至皮层，使肤色变黑，色斑形成。
2、直达皮肤肌底，损伤细胞，减缓新陈代谢速度。
3、是胶原蛋白流失，肌肤失水，从而松弛衰老。
4、毛孔变得粗大，出油加重，痘痘粉刺滋生。
5、过强的紫外线直接损伤表皮层，造成肌肤炎症敏感。
所以变黑只是紫外线伤害最直观的表现形式
事实上，很多科学依据都表明：紫外线带来的肌肤衰老，才是最难修复的！
因此精致的女人，防晒一定是第一顺位！
除了涂防晒霜，更要打伞。研究发现，物理防晒的效果是要大于化学防晒的。
小编建议，包包里一年四季都要备好一把防晒伞呢~
现在还有小包也能放得下的小型折叠防晒伞，出门带更方便。
挑选防晒伞时，要注意看UPF值和UVA。只有当UPF值大于30且UVA的透过率小于5%时，防晒伞才能有效阻挡紫外线。
涂层在内的黑胶伞防晒效果是最好的，而且也不易脱落，还有一定的降温效果但是很多人出门不爱带伞，为什么？
出门带伞，说着简单
做起来其实挺麻烦
普通的雨伞大小真的很尴尬！
手里不好拿，包里装不下
更别说连包都不背的男同胞了
习惯什么都往口袋里装
雨伞哪里塞得下？
累赘又麻烦，不如淋着算了
而且面对小到中雨，普通雨伞还能应付
风雨稍微大点就顶不住了
总是被风吹成各种奇怪的形状
打着伞依然淋地浑身湿嗒嗒
真是个头不小，用途不大
再加上气温升高，紫外线让人无处可逃
但很多伞并不能晴雨两用
网上有团队将56个品牌的伞检测得出
87%的雨伞不能用于防晒
90%的遮阳伞不能用来防雨
天气越来越热
你做好面对风雨和紫外线的准备了么
别急，小编逛遍商场、找了几十个厂家
终于找到了防雨+遮阳的手掌伞，绝对包你满意~
超级迷你，比手掌还小
抗风抗雨，遮阳防晒
轻松装包里，便捷易携带
强烈推荐理由：
1. 超级无敌迷你，轻松塞进口袋
2. 防水面料，告别雨季湿哒哒
3. 遮阳力超max，凉爽防晒妥妥的
4. 超强抗风力，6级大风没一点问题
迷你超薄，轻松装包里
一把雨伞，比我手掌还小
只有iPhone那么大
编辑 搜图
不爱背包的男同胞
分分钟塞进口袋，说走就走
什么包包都能轻松装进去
随身小包也难不倒Ta
随便一塞，不占地
还不耽误放钥匙、口红等出门必需品
女孩子表示：爱惨了Ta！！
【不仅耐看，它更耐用】
【防晒系数强、不透光，能实现撑伞后体感温度下降】
撑着它确实感觉凉快很多，以前从家到公司都是大汗淋漓，有了这把伞，每天到公司也还能保持一份优雅精致！
伞面还特别采用了PONGEE面料（高密度碰击布）。不易磨损、柔软舒适，防晒能力更强了。
【别看它收起来小，但是撑开时遮挡两个成年人是没有问题的】
而且还能抗住6级的大风，伞的内部有一个升级的扁平框架，它在在传统伞架的脆弱部分上使用了玻璃纤维伞骨
轻而硬，抗风！就是这么好使
这么精致迷人又优点多多的伞
爱上它只需1秒钟，看看用过的人怎么说
不到百元，这把“伞”集防晒＋降温＋抗风＋超轻众多优点于一身 ！
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