“提肛运动”真的有那么养生吗？（漫画）别害羞，男人比较需要！
导语：据史料记载，清朝的乾隆皇帝活到了89岁，成为历代皇帝中最高寿的人。要知道在饮食、医疗方面都不发达的古代，89岁可比现在的100多岁了。
医籍中记载，乾隆皇帝长寿的原因与他几十年如一日地坚持“撮谷道”有很大的关系。
其实撮谷道就是我们俗称的“提肛”，是一种收缩肛门的动作。那么“提肛运动”真的有助于养生吗？接下来，咱们就通过一组科普漫画来详细地了解一下吧！
结语：
提肛的养生方法需要循序渐进的联系，并要持之以恒地坚持，这样才能发挥撮谷道最大的作用，大家认为呢？
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