女到中年，靠什么才能“吸引”男人？这三样东西，值得学习

　　女人十八一朵花，说的就是年轻貌美的女人最有魅力，也最吸引男人。但人到中年青春不在，难道就不能吸引男人了吗？显然不是，如果中年女人掌握这3样“东西”，说不定比十八的少女更能吸引男人。

　　

　　温柔体贴的性格

　　无论是哪个年龄段的男人，都喜欢温柔的女人，谁愿意家里养个“母老虎”呢？而年轻的少女往往不够成熟，不够体谅男人，常常朝他们发脾气、吵架。而一个中年女人已经度过了那个时期，她们更加懂得对男人要温柔，要体贴。

　　一个老阿姨，年轻时因为家里的逼迫跟一个不相爱的男人结了婚，婚后生活一直不愉快，在两个人的共同协商下，他们两人办理了离婚手续，各自去寻找各自的真正爱情。离婚之后，那个没有享受过真正爱情的阿姨决定找一个她爱的，也爱她的人作为伴侣。

　　我这个阿姨没有特别漂亮的颜值，又加上年纪原因皮肤有些衰退，所以并不能够凭借相貌吸引住男人。但是，长时间地接触我发现她是一个特别体贴温柔的女人。

　　她和我妈妈相交20多年，我从来没有看到过她们两人吵架，反而我爸爸跟妈妈吵架的时候她还会特别贴心地安慰我妈妈。

　　后来偶然有一次听到她们谈话，我才知道那位阿姨已经找到了一个合适的伴侣，阿姨自己笑着说是因为她温柔体贴的性格深深地吸引住了那个人。

　　

　　风韵犹存的气质

　　除了这个性格外，一个女人的气质在吸引男人方面也特别重要。我们经常看到一些打理、保养得好的女人即使她们已经到了中年，但仍然保持着优美的姿态，看起来像个年轻姑娘。

　　前几年特别受大众喜爱的电视剧《武林外传》中，大家都不会忽略女主角佟湘玉这一角色。在《武林外传》拍摄过程当中，我们可以看到佟湘玉的扮演者闫妮身体偏肥胖，脸色有点儿发黄，典型的一个中年妇女形象。

　　但“士别三日即当刮目相看”，闫妮经过自己的改变，不仅在身体上瘦了下来，变得更加苗条迷人了，而且整个人的皮肤状态也是好了很多。

　　如今出现在群众们面前的这个闫妮，引起了广泛的热议，人们纷纷表示，这还是我们认识的佟湘玉吗？如今如此风韵犹存的闫妮出现在人们面前时，谁能看出来她其实是一个48岁的中年妇女呢？

　　兰妮逆袭中年妇女形象靠的就是这份风韵犹存的气质，正是这份独特气质，才使她在外表上与中年妇女这一名词毫不相关。

　　

　　良好的品性

　　我们都说最毒妇人心，我相信所有流传下来的话都不是空穴来风。的确女人生性多事，尤其是有些中年妇女特别喜欢背后议论别人，说别人的闲话，占别人的小便宜。

　　但是男人们往往对此感到厌恶，因为他们感觉这样的女人品性不好，不值得被爱，因此更谈不上被她们吸引了。

　　同样是人到中年已经43岁的董卿，她却备受人们青睐。

　　因为她在主持节目时表现出了一种良好的品性。比如有一次，她在采访儿童时，为了和儿童身高平等的交流，她双膝跪在地上举着话筒很长时间。

　　而这一切都是为了让这个儿童能够更好地和观众交流，把自己在心声说出来。这种不自私，为他人着想的品性是一种内在美。而男人们大多都会被这种内在美强烈让吸引住。

　　

　　因此，如果你有一个温柔体贴的性格，又有风韵犹存的气质，再加上良好品行的内在美，即使你一是个中年妇女，你依旧可以凭借这些吸引男人。所以，这三个增加男人吸引力的“东西”，你值得学习。

　　生活中我们不难发现，热爱运动的人通常更有活力，身体更加健康。运动是生命的源泉。如果你还没有找到适合自己的运动，不妨尝试一下普拉提运动，它没有时间和地点的限制。如果你每天花一点时间锻炼，它会给你很多健康回报。

　　下面给大家分享几个简单的普拉提运动，祝你早日拥有好身材。

　　动作一：仰卧运动

　　使身体平躺在瑜伽垫上，然后双脚踩住拉力器的脚踏部位，然后借助于拉力器的作用来做仰卧起坐。

　　

　　每天做4组，每组20次，坚持一段时间，可以让我们拥有“A4腰”。

　　动作二：复合运动

　　

　　利用拉力器力量抬起双腿，使双腿慢慢向上伸直，这样可以做到提臀瘦大腿的作用，而且使整个肌肉更加紧致，每天做4组，一组20次。

　　坚持一段时间你就会发现，不但大腿变瘦了，腿部曲线也好看了。

　　动作三：双腿拉伸

　　上身躺在瑜伽垫上，双脚踩在拉力器上，两手拉动前端，双腿拉至与地面成45度角。这样使整个身体用力轻松锻炼腹部和腿部的肌肉，坚持一段时间，你会发现大腿和腰腹部的赘肉越来越少。

　　

　　这个动作可以同时锻炼到腰腹部和腿部，坚持一个月就能够练出马甲线。

　　

　　这款拉力器采用4股弹力乳胶管，超强回弹。加厚的泡沫手柄，握起来柔软吸汗，不打滑，十分舒适。采用NBR防滑脚蹬，穿鞋踩或者光脚踩都十分舒适。