“老得慢”的女人，一般会有4个共性，若占2个以上，那你很幸运

　　爱美之心，人皆有之，而作为女人更为注重，不管年龄的大小都希望自己不论是容貌还是精神状态都能保持青春。有些人虽然实际年龄已经大了，但是和自己身边的同龄人比起来显得年轻许多，还有许多明星从她们的外表上根本看不出实际的年龄，甚至有些电视明星一二十年过去后看起来还和当初一样。

　　那她们就比普通人老得慢吗？答案当然是否定的，虽然说每个人体质不一样，但是能够“抗衰老”一定是平时注重保养，有较好的生活习惯。

　　

　　当下的年轻人普遍都会觉得自己还年轻，把晚上熬夜当成习惯，平时对皮肤的保养也不是很重视，饮食方面也不控制。等再过几年就会发现，皮肤的老化问题明显严重了。

　　所以作为女人，一定要重视保养方面的问题，不然年纪大了对比自己身边的朋友，后悔都来不及，对自己好一定要趁早。我为大家整理了几条保养的小知识：

　　一、心态积极乐观

　　有一个健康积极的心态是保持年轻重要的一部分，稳定的情绪可以减少生气、暴躁的频率，学会控制好自己的情绪保持乐观还可以疏通肝气，补充气血，缓解压力，从而使自己的气色变得更好。

　　

　　建议大家在闲暇时可以去旅游散心，多享受美好的生活。

　　二、早睡

　　睡眠是对于任何一个年龄阶段来说都特别重要的，对于女人想保养好皮肤，一定要注重睡眠的质量。如果晚上熬夜了，第二天起床后就会发现皮肤的状态下降了很多，比如长皱纹、爆痘、有明显的黑眼圈眼袋等等，整个人的精神状态看起来都不太好。

　　

　　千万不要认为再补个觉就没事了，这种对皮肤的伤害几乎是不可逆的。一般内脏休息的时间是在晚上10点到半夜4点左右，所以如果是在这个时间段休息的话，那么身体所有的器官都会得到足够的休息。

　　三、胶原蛋白充足

　　胶原蛋白有强大的美容功效，可以为皮肤水分，使皮肤长期保持滋润，还能抑制黑色色素在脸部的沉淀和产生，使皮肤变衰老的速度延缓，具有非常高的营养价值。

　　为了快速见效，许多人会选择在脸部打针，但是这个速成的方式并不好，因为不仅会让脸部变得僵硬，而且保持的时间也不会很长。

　　据调查研究发现，大部分女人脸部的胶原蛋白开始慢慢流失大约都在25岁左右，渐渐变得失去弹性和光泽。所以一定要注意护肤品的使用，选择正确健康的方式去抗衰老。

　　

　　很多食材里都是含有胶原蛋白的，比如猪蹄、鸡爪、鱼翅等均含有较为丰富的胶原蛋白，但同时还含有脂肪和胆固醇，所以也不能长期过多的食用，容易造成肥胖等不良效果。

　　在市面上较为流行的还有各种抗衰老的护肤品，里面可能含有很多化学物品，一些化学添加剂的成分会伤害到皮肤，也不利于我们的身体健康。或许在短时间会有不错的效果，但是长时间看，加快了皮肤的老化速度，这岂不是得不偿失了。

　　

　　四、注意防晒

　　很多人对防晒的印象应该是在夏天天气较为炎热或者在海边游玩时才防护，其实这都是错误的，防晒防的是户外的紫外线，并不是温度，一定去了解清楚一年四季都是需要防晒的，即使是阴天都有紫外线存在的。

　　紫外线对人体的皮肤有很多的伤害，比如皮肤暗沉、皮疹、加快皮肤老化速度等。所以出门一定要做好防护工作，防晒的方式有许多种，常见的有打太阳伞、涂抹防晒霜、戴墨镜等。只要防护做到位都会对我们的皮肤有很大的保护作用。

　　

　　很多人出门时不愿意打太阳伞是因觉得体积太大，不易携带，即使放到包里还是很麻烦，也会占据很大的空间，所以想拥有一把较为迷你的太阳伞，这样不仅可以防晒，而且伞也小巧方便，不会有携带的困扰。

　　

　　我向大家推荐一款晴雨天都能使用的伞，不仅有许多功能，还十分的小巧轻便。外形也是迷你袖珍，颜值非常的高。

　　

　　这款伞的重量还不到20克，被称之为“胶囊伞”，不用的时候可以放在衣服口袋或者包里，一点都不占空间，十分的精致小巧，出门再也不用担心拿着伞的麻烦了。

　　

　　这款伞不仅颜值高，它的防晒细数也很高的。小身材大能量，隔热性能良好又轻盈的伞布结合黑胶图层不仅可以完全遮光，还可以阻隔99%的紫外线，在伞下的体感温度也会减低。

　　

　　结构还采用了抗风伞骨，轻韧坚固，结实耐用，不仅可以在下雨天使用，即使有6、7级的大风也是依旧可以抵挡得住。

　　

　　由于这款伞设计新颖，出门方便携带、便捷，现在已深受广大网友的喜爱。

　　

　　外观也很亮眼，搭配了高级的马卡龙颜色，有很多种选择。

　　

　　这么一把功能强大，精致便捷的晴雨伞价格也十分亲民，只要89元，同时满足防晒，挡雨，挡风的需求，所以性价比也非常的高。

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