48岁男子，心梗离世，家属痛哭：都是他那“不正经”的媳妇害的
48岁的大强和36岁的小娟，是通过朋友介绍认识的，两个人都有过一段婚姻，结婚快3年了。大强的妻子走的早，对小娟是十分疼爱，大强自己开的烧烤店，娟子跟着一起打理。
可是大强在结婚1年后，大强一直有高血压，并且出现肾脏疾病并发症，医生建议，多休息，不压剧烈的运动。家里大大小小的事就由说了算，而且由于大强的身体，和妻子的"恩爱"变少了，也委屈了娟子。
时间久了，娟子便有了外心，经常和店里的客人互相打闹，喝酒，而且总是出去进货，很晚才回家。
大强知道自己年龄大，身体不好，对于娟子总有些愧疚，可是娟子的行为越来越放肆，甚至大强不在店的时候，和客人搂搂抱抱的。
大强气的心脏病发作，说要离婚，这不娟子也说自己错了，祈求大强的原谅，大强想着；两个人也不容易，就给娟子一次机会，本以为娟子能转性。可是这天娟子说去进点货，大强却在街上看见娟子和一个男进了一家宾馆。
大强紧跟其后就冲进屋子，看见两个人正恩爱，大强气的就像上前争执，可是大强一下子倒在地上，娟子拨打120救护车，可是经过几个小时的抢救，大强还是因突发心梗离世。
得知消息，强子的姐姐，母亲赶来，痛哭道："都是你那不正经的媳妇害的啊！"
晚上睡觉有这4种表现，十有八九是，一个不占就要恭喜了！
表现一、睡觉时被憋醒
临床上，不少患者都会有被憋醒的现象，出现胸闷气促等感觉。
因为如果一个人的心脏功能有所下降的话，那么流通到肌肉组织的血液也会减少，患者就会出现胸闷不适。
有时候，这种不适感还会向背部、下颌、颈部或手臂等部位出现放射痛，这时患者就会被憋醒，但很难想到是心梗来临的前兆。
表现二、咳嗽不止
除去感冒所引发的咳嗽外，如果一个人，在睡觉的时候，会长期咳嗽，就要注意是不是心肺发生病变了。
如果久咳不止，很可能是患上了“心源性咳嗽”，这种疾病是左心衰的一种早期表现。
另外，患者还会伴有胸闷，心慌，呼吸急促，做起身后症状很快消失等异常。
表现三、手脚冰凉
如果你睡觉时，在被褥里手脚还是特别冰凉，不自觉地搓手，就一定要警惕心血管病变了。
因为心脏负责向身体各个器官泵出血液，手脚作为肢体的末端，是最后得到滋润的地方。
因此，如果心脏出了问题，就会导致供血出现障碍，使四肢血液循环不好，造成手脚冰凉的现象。
表现四、焦虑失眠
由心脏疾病所导致的失眠往往是突发性的，如果自己平时的睡眠质量很好，但最近一段时间却总是无故的失眠，就一定要小心是心脏疾病在作怪了。
导致这样情况出现的可能是因为心梗，由于心脏供氧不足所引起的。
并且，这类人的失眠并不是普通性的，很可能是睡着之后突然惊醒，出现一种无法解释的恐惧感。
预防心梗，保护心脏，记住“三勤、两忌”：
“三勤”：
1、勤补α-亚麻酸，防心梗
来源：秋麻仁油、核桃油等
α-亚麻酸是人体所缺少的必须脂肪酸，它是细胞膜构成的主要部分，在体内参与脂肪代谢，糖代谢等，经常食用还有助于清除血液垃圾，增强血管弹性，能预防心梗、脑梗等心脑血管疾病。
增加α-亚麻酸的摄入，可以显著地改变血脂状态，减少血液垃圾在血液及血管壁上的残留，起到平衡脂肪酸摄入，预防慢性疾病的作用。
与核桃油相比，秋麻仁油的α-亚麻酸含量相对较高，可以达到50%以上，每天食用5-10ml秋麻仁油，即可满足身体对α-亚麻酸的需求。
注意：α-亚麻酸不耐高温，最好是将其淋汤或者拌入酸奶中。
2、勤喝水，稀释血液
水是最好的稀释剂，也是最好的排毒剂，掌握正确喝水的时间，可以达到事半功倍的效果。
第一杯，早晨起床后，喝一小杯温水，可以降低血液黏稠度；
第二杯，睡前半小时，喝小半杯水，能稀释血液，预防心梗和血栓；
第三杯，深夜醒来时，少喝一口水，能增加身体水分，保护心脏。
3、勤运动，减少
长时间久坐，会减少下肢血液流动，增加静脉血栓形成的风险，一旦血栓脱落成斑块，随着血液流动到心脏，就会造成心梗，引起死亡。
所以，不要太懒惰，避免久坐，适当的起身运动，对预防血栓，十分有益。
散步可以使心肌收缩力增强，外周血管扩张，具有增强心功能，预防冠心病的效果。
“两忌”：
1、忌高压
研究显示，在心脏性猝死的病人中，绝大部分都是、患者，因此预防猝死最需要重视的就是防治冠心病、高血压等基础性疾病。
高压患者在平时注意做到按时服药，规律的监控血压，减少熬夜、饮酒等会加压的行为。
2、忌熬夜
大部分人都有晚睡的习惯，一旦睡觉时间超过十二点，就可以被称之为“熬夜”，过度熬夜，透支的就是自己的生命。
人在熬夜时，身体会处于应激状态，精神紧张，分泌大量的肾上腺素和去甲肾上腺素，这种激素易导致血管剧烈收缩，心跳加快，引起心梗的发作。
常听说有人熬夜猝死，大多都是过劳死，是冠状动脉痉挛，从而诱发的心梗。
所以，熬夜需谨慎，每晚最好保持7小时以上的睡眠。