经常用电脑对皮肤的伤害有哪些？“电脑一族”的护肤小技巧
护肤是每个人都关心的事情，大家都希望自己的皮肤能够像年轻时候的那样吹弹可破。可是有些人的皮肤却因为种种原因总是出现问题，在护理上也是变得很麻烦。今天我们就来说一说，经常使用电脑的白领一族护肤问题。
生活中有些人会经常使用电脑，这类人也会特别注重自己的肌肤。而有的人却觉得使用电脑对皮肤没有什么伤害，也会觉得无所谓。其实经常使用电脑对皮肤是有伤害，只是很多人并不知道，也从来未了解。
01经常面对电脑对皮肤受到了哪些伤害？
经常使用电脑对皮肤的伤害是很大的，不容忽视。今天就来揭晓，经常面对电脑会对皮肤带来哪些伤害？
伤害1、皮肤暗沉粗糙
经常面对电脑会让皮肤受到微亮的辐射，这些辐射会影响皮肤的肤质，使皮肤变得粗糙。还会出现皮肤肤色暗沉，发黄、发黑的现象。久而久之，皮肤还会变得干燥，细纹增多。
伤害2、自身皮肤问题被放大
如果日常没有注重护理，皮肤的肤质就会越来越干，特别是干性皮肤。而油性皮肤则会相反，变得越来越油。一些敏感性皮肤还会出现一些红的红斑，使皮肤看起来问题多多。
伤害3、加速皮肤衰老
在护肤的过程中，人们最讨厌的就是看到自己的皮肤逐渐变得衰老，虽然它是不可避免的。但是在使用电脑的过程中，如果长时间使用电脑，这些辐射就会形成面部的一些斑点。会加速皮肤的衰老，导致皮肤面部的氧化。
4、皮肤容易出现痘痘
最后在使用电脑的过程中，也会因为长期使用电脑，造成皮肤出现痘痘的现象。因为长期使用电脑导致皮肤的新陈代谢受到影响，皮肤缺水变得干燥，血液循环变得很慢，血液里废物就会留在血管壁上，造成毛细血管堵塞，最终导致皮肤出现痘痘的现象。
5、眼睛出现问题
眼睛的问题也会因为经常使用电脑而出现眼睛干涩，形成眼疲劳的现象。有的人还会还会出现视力下降，老年还会提前出现眼花的现象。
02电脑护肤的小技巧
因为工作的原因，有些人需要经常使用电脑，既然不可避免那么就从护肤做起。经常使用电脑要如何护肤，推荐几个护肤的小技巧？
1、对皮肤做好防护
如果自己适合上班族，每天都是用电脑，最重要的就是要做好皮肤的保护工作。比如适当地在皮肤上涂抹一些芦荟精华、一些隔离霜、防晒霜等。这些涂抹在脸上，可以有效地在皮肤表层形成一个保护膜，减少电脑辐射对自己的伤害。
也可以在皮肤的外表涂抹上一层薄薄的粉底，用这样的方式可以减少长期面对电脑吸附的一些尘埃，产生的静电，增加了皮肤的抵抗力。在涂抹的时候不要涂抹得过厚，反而增加了皮肤的负担，只要薄薄一层最好。
使用完电脑之后，要注意清洁皮肤。用流动的水洗脸洗手，然后做好皮肤的基础护理。不要小看这一步，它可以有效地清除皮肤上的一些灰尘，也能降低电脑辐射对皮肤的伤害。
3、注意休息
如果在条件允许的情况下，使用电脑一到两个小时之后，要适当地去活动和休息一下，让自己远离电脑。站在窗外望望睡着美景，一眼绿色也罢，一眼繁华也好，这对眼睛和皮肤来说都是最好的休息方式。
4、准备一些喷雾
在电脑旁边可以准备一些保湿补水喷雾，当皮肤感到不舒服，或者干燥的时候可以适当地拿出这些喷雾喷到脸上。然后用手轻轻地拍打让喷雾能够被皮肤所吸收，闭上眼睛闭目养神，让皮肤得到充分的水分补充，也能使皮肤有呼吸的机会。
5、眼精华不可少
眼部精华是在护眼过程中不可缺少的一种护肤品，对于经常使用电脑的人来说，它更是颇为重要。当眼睛不舒服的时候，或者出现了红眼圈黑眼圈的情况，都可以用涂抹精华的方式，缓解这种眼部皮肤的问题。
6、经常做一些消除疲劳的运动
使用电脑会让人很累，不管是从身体上还是皮肤。所以可以选择一些消除疲劳的运动，使自己的身心得到放松。先从眼部活动开始，按照上、下、左、右，旋转的方式，让眼球得到运动。
然后可以轻轻地用手按摩自己的脸部皮肤5-10次，你也可以尝试伸懒腰或者把身体向后靠，双手向上伸展。抖动双手，使双手得到放松。
7、自制眼贴膜
这个小妙招经常会有人使用，因为他能够直接帮助眼部皮肤。生活中最常见的黄瓜、马铃薯都可以成为眼贴膜的最佳首选。把它们切成薄片，敷于眼皮之上，闭目休息几分钟，可以帮助眼部皮肤得到很好的休息。还可以用一些茶叶、冻奶果上纱布蘸湿，进行擦拭眼睛和眼睛周围的皮肤，也能很好地减轻眼部的疲劳滋润眼睛周围的肌肤。
8、平时多使用维生素
平时的时候也要多使用一些维生素，补充身体内部所需的一些营养。枸杞、胡萝卜汁、橘子等含有丰富的维生素，对护肤有很大的帮助。平时在饮食上也可以多吃一些维生素C，提高身体的免疫力。
长期面对电脑皮肤会出现问题，针对这种情况出现要多锻炼身体，保证充足的睡眠。最重要的还要做好日常肌肤的护理，使皮肤得到保护，才能有效地降低电脑对皮肤的伤害。
#医美大咖#
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