18岁小伙查出糖尿病，每天吃点这东西，半年后血糖正常了

　　十八岁的小强是一个普通人家的孩子，身高184，体重210，18岁的他在做一次鼻息肉手术时被查出糖尿病，从此开启了他的糖尿病生涯。诊断结果出来的时候，他根本不懂什么糖尿病，更别说糖尿病的危害是什么，只觉得可能以后甜的东西不能吃了吧！小强家没有糖尿病家族史，父母都没有糖尿病，医生说很少有20左右得这病的。在确诊的那晚，小强的母亲在他床边的凳子上坐了一晚！早晨起起来时眼睛是红的。做完手术后，到了内分泌科室。医生说：“小伙子，你这情况只要能把体重减下来，别吃甜的，你这就绝对不是事，回去好好锻炼，运动。”回到老家的时候小强的母亲第一件事就是让他锻炼。早晨起来先跑个2公里，糖尿病人不能做太剧烈的运动，慢跑最好了。那时候小强彻底杜绝了饮料、面包、苹果、啤酒。在母亲的监督下，算是彻底杜绝和甜的一切有关的东西。虽然在母亲大人的监督下，小强坚持锻炼、注意饮食，但还是陆续出现了夜尿多，渴的厉害，极度渴。那时天天都吃炒菜，天天就是炒洋葱，炒苦瓜，炒莴笋，一点米饭。喝苦茶，也彻底断了酒这种东西，过了小半年血糖稳定了点，再去医院复查时发现血糖已经逐渐恢复正常。那么，在日常生活中吃什么对糖尿病患者有帮助呢？我们一起来了解一下吧！

　　

　　1.西葫芦中含有丰富的维生素，葡萄糖等营养物质，有润肺止咳，消肿散结等功效，经常食用能够提高人的抵抗力，发挥抗病毒和肿瘤的作用，可以有效的防止糖尿病，预防肝肾病变，有利于增强肝肾细胞的再生能力。

　　

　　2.西葫芦中所含的葫芦巴碱，具有促进人体胰岛素分泌的作用。可用于辅助治疗，水肿，腹胀，烦渴，肝硬化腹水等症。而且西葫芦还可以预防肝肾等器官的病变，能促进肠胃的蠕动，加快人体的新陈代谢。

　　

　　因此，在日常生活中，我们要养成良好的生活习惯和饮食规律，多运动锻炼身体，多吃蔬菜水果，早睡早起，不吃辛辣等刺激性食物，不吸烟不喝酒，保持心情舒畅，定期去医院进行体检，多吃西葫芦能有效的预防糖尿病。