十八岁的学医日记：解冻神方与穴位游戏
2018.07.21 晴转阵雨 星期六
师说：“学医者，体验很重要。医学不应当只是实践医学，更应当是实证医学。实践医学仅仅是在临床中去应用，而实证医学是从自身体证中去领悟，这样才能不断的创新！”
所以师带我们从生活习劳中，去领悟医学理论的真正内涵。只一味的嚼古人吃过的东西，是不可能让我们的医学长久进步的。时代在进步，而我们的医学境界亦需不断创新。
在前人领悟到的基础上，能创出更适合当代人的理论，这是师教会我们普及中医的大目标。所以师讲课，不同于任何大家的一点，便是他以最通俗易懂的话语，将古人所述看似高深的医理，讲解的雅俗共赏，趣味频多。甚至达古人未达之意，创古人未述之理！
泉不打不干，力量用不尽，智慧悟不完！
在师的带领下，我们也不断深凿医学这口深深的泉井，不断汲取智慧的源泉！
今天学习的这首方子，师赞其为治寒神方，凡是寒邪伤人导致的各种疾病，此方皆可治。师幽默地称其为“治寒的老祖宗”！上中下三焦之寒皆可化。
emmm~我记得，师在讲桂枝汤的时候不是也说它是治寒的奇方吗？难道，这首方子比桂枝汤还厉害？
师笑着说：“桂枝汤为助火之方，而这首方子是火上浇油之方！它在桂枝汤的基础上还添了把油！”
嘿呀！火上浇油，看来的确不简单！我这小急性子又按耐不住了，老师，赶紧的，快告诉咱们是啥方子吧！
“它就是制阳光第一奇方，消阴翳神组合——桂枝加附子汤！一切冰冷的寒邪逢此方皆需退避三尺，自动融化！”师故作高声道。
哦，原来是在桂枝汤的基础上加了附子啊！
《药性歌括四百味》上讲：“附子辛热，性走不守，四肢厥冷，回阳功有。”附子这味药味辛性热，能够走窜四肢，并祛其寒冷之邪。但是有强烈偏性，如同烈马，功夫不够不可轻易用之。
亦有回阳之效，那些疾病到后期与死神抗争掰手腕的时候，就要用到它了！各种休克，过度流汗虚脱，冷汗淋漓，皆以此方能救之，因其有附子，能回阳救急。
这首方子对治的病症就一种：寒邪。而且不是一般的寒邪，而是寒到发冻的地步，这是它治病最大的特点，普通温热方是散寒，此方乃破冷。师让我们以冻字组词。大家说，有冷冻、冻紧、冻痛、冻僵、冻死。师便以这五词，为我们讲解桂枝加附子汤，是如何将身体寒冻之邪化除的。
一、冷冻。尤其是冬天，很多人手脚冰凉，浑身都不暖。其实这是血脉被冻住，导致血不能正常运行到四肢的缘故。桂枝汤能将血脉的管道变大，让其能正常流通，附子能借桂枝汤之力，在体内生起一股阳火，并将它一直燃烧到脚底。
很多人做事拖拉，没干劲，行动力不强，其实不能怪他，都是身体阳气亏虚，手脚冰凉的缘故。服完此方后，脚底如同拥有哪吒三太子的风火轮一般，自然就变得行动力强，风风火火，想闯九州，不想待在家里。所以，这更是一首让人生都变得阳光的方子！
一位常年在地下冰库工作的年轻人，老是鼻炎流清鼻水不能好。师为其用此方加玉屏风散，不过三剂便愈。师劝其换工作，此后再无复发。由此也可见，有时换一种生活环境和习惯，便是去除一种疾病。
二、冻紧。冬天时，在外骑车，身体不自觉的就会紧缩起来，这便是热胀冷缩之理。当寒气侵犯身体时，四肢肌肉就会自动收缩，人体的筋也会自动收缩。
所谓筋长一寸，寿长十年。而反之，筋缩一寸，寿自减短。身体长期受冻，筋长期处于收缩状态，可想而知，我们的寿命便随之减少。可见，寒气冻紧乃折寿伤身元凶。《内经》讲：“受寒阳虚。”寿命不知觉减短，你却不知道！人命叫阳寿，阳减则寿短！
而人的筋骨能否伸长，亦全在阳气是否充足。《黄帝内经》上讲：“阳气者，精则养神，柔则养筋。”以桂枝加附子汤，能够令寒邪祛除，身体的阳气充足。稍佐一些柔软筋骨的方子，比如养筋汤、酸枣仁汤，能够让其阴液充足以养筋。
师说：“此神组合，专治筋疲力尽之人，专医筋缩寿短之病！”
庵背村一位奶奶腿脚不利，平日都不能正常上下楼梯和蹲厕，服用此方合养筋汤，不过五剂，便能正常上下转动便利。
三、冻痛。凡是关节痹痛，皆是寒冷入冻的表现。上身痹痛便用桂枝，下身痹痛便用附子。两味组合，能治疗周身的痹痛。
凡是身体气血，遇寒则凝缩而痛，遇热则温暖而通行。而桂枝加附子汤，正是给身体带去阳光，带来温暖。这些因寒所致的痹痛，一遇到温暖的阳光，便放松疏通了。
二村一位坐月子的年轻妈妈，洗衣服时手碰冷水，导致手指关节痹痛难耐，好似散架一般。师以此方，不过两剂便愈。可见其制阳光之奇效！
四、冻僵。凡是僵直、僵硬、动不了。像很多中老年人易得腰肌僵硬劳损，腰部板结。年轻人伤精、吹空调、饮冻水后的强制性脊柱炎，皆因寒气深入骨髓所致。这些僵硬筋骨的患者，在年轻时一定是喜欢饮冷饮，食凉果，甚至手淫伤精。
单形寒饮冷并不一定会导致僵硬，但一旦邪淫，将肾中的阳气都掏空，肾主骨，它都没有精液能滋养骨髓，便任由寒邪侵蚀骨髓。导致诸如强直性脊柱炎，僵硬，腰弯不了等疾病。
上海的一个小伙子，患强直性脊柱炎，自爆伤精十多年，且常年食凉饮冷食。来到师的山林班，师教其练爬行功，且每日晒太阳，并配合服用此方，不到半年则愈。伤精的病，并非一时能好，而要通过长时间的锻炼和补养才能修复。但十多年的伤精，仅通过半年密不间断的锻炼便治愈，已是相当快速了！
五、冻死。天寒地冻，最易发作的是心肌梗塞，心脏被冻停跳了,如秋后蚱蜢，一冻就不能冻了！这时，只需加强心肾力量，跳动有力，就能回阳免死！所以，这汤方又是一强急危阳衰者的免死金牌！
仅仅这五个冻字组成的词语，师就为我们详细的讲解了桂枝加附子汤的神奇功效，着实令人拍案叫绝！惊叹其妙用！
下午农场习劳，我们依旧干得热火朝天。结束后正准备回家，师突然叫我们围拢过来。“来来来，我教你们玩个游戏！”
嗯？怎么今天师这么有雅兴，要教咱们玩儿游戏？我赶紧围上去，看看师要干啥。
师说：“开心农场，不能光干苦活,还要弄点乐趣出来。我要教你们玩一个叫穴位拔河，经络斗力的游戏。两人配对，用一根牛筋草，分别以拇指和食指掐住来拔河！”
咦，这是什么游戏？只听过双手拔河，没听过双指也能拔河啊！只看大家伙一脸疑惑，不知师究竟要如何玩儿这个匪夷所思的游戏。
几个小妹妹一听玩游戏，来了劲儿，叫唤着让老师赶紧教她们。老师随手拔了一根牛筋草，两人准备好姿势，双指掐住。
“预备，开始！”在老师的号令下，两位小妹妹开始了紧张的对战。只见她们使出浑身解数，亦不相上下。
双方僵持了不下十秒。其中戴眼镜的妹妹咬紧牙关，攒拳怒目！“哈！”她大吼了一声，成功将对方击败。
“哈哈！不错不错！”师会心一笑，鼓起掌来！接着说道：“这个游戏既能考验你们的耐力与爆发力！能立马将绳拉过来的，说明你爆发力强；能坚持不被拉动的，说明你耐力强！同时，你来回拔拉，叫摇头摆尾去心火。使劲捏紧，如鱼吞饵不放，叫攒拳怒目增气力！”
看着她们玩的这般高兴，我也跃跃欲试，赶紧抓了一根牛筋草。找到妈妈，也要跟她比试一番。嘿呀，这个游戏还挺好玩的，越玩越起劲，不赢不想放手。但是多次都惨遭败北！只能说明我手劲还是太弱了，尤其是双指的指力不够。
这时师为我们讲解了玩这个游戏背后的机理。
以往我们用双手手掌来拔河，那摩擦和锻炼的是我们手掌中的劳宫穴。而以双手指来拔河，直接锻炼到手阳明大肠和手太阴肺经的井穴。这样指力就练出来了，将来要想扎针，若是没有这股指力，如何能针至皮下经脉，令患者得气病愈？如何以指代针，手到病除？
很多人练鹅掌的时候，都只能力达手掌，那练到的只是劳宫。但是真正炼鹅掌的，是要力达指尖。在玩这个游戏的同时，正是在帮助我们带动全身发力，并将力灌入手指指尖。
师说：“这个游戏对老年人缓解老年痴呆，以及小儿多动，记忆减退等都有非常好的效果！”
这又是何理？怎么力贯指尖能达到这等功效？
师又继续为我们解释道：“人的双指对应的就是头脑。指头乃脑头，指尖亦脑尖！当双指的指力一强，则脑力也随之变强。通过锻炼双指，来达到强健大脑的功效！”
哇⊙ω⊙！原来是这样啊！这么小小的游戏，竟然藏着这么深刻的大道理，以及这么奇妙的大功效！师怎么能创出如此厉害的游戏呢？
师笑笑：“我只不过是习劳进入劳乐状态后，自动创新的灵感罢了！”
不得不佩服，师之思维，总是那样别出机杼，独具匠心！
嘿嘿，以后又多了一个好玩的游戏啦！
评按：世事洞明皆学问，人情炼透皆文章！对于善观察领悟的人来说，知识智慧像空气一样，尽在天地间，任你去收获，取之不尽，用之不竭！何必劳神苦思，搜肠刮肚呢？
就如我的灵感常是置身在大自然农场，挥汗如雨，身心轻松后，自动就冒出来了！我是如何领悟到灵感自汗出而来的？
有次，我正思一事，百想不解，干脆放下。一去农场，忘我习劳，谁知不想，一下子就通了！文思泉涌，灵气十足，妙招层出，点子燃爆！
凡事我都要打破砂锅问到底，见金要扩矿，弄个究竟。所谓三句不离本行。我一定要用医理弄明白，为何汗出后，文思泉涌！
原来，心在液为汗。人长期不出汗或没有挥汗如雨，出得淋漓尽致。那汗酸这阴性的物质会像阴雨密布一样阻在皮下毛窍。
灵感从心而出，人灵感顿发，叫开窍或开悟。而孔窍就是毛孔。你有汗出涌出冲洗，自然窍开通灵，天地灵气尽入我身体！身心愉悦，思维灵感顿发，如花开绽放！
也就是说，人长期郁闷，少灵气创新，思维不够，用一种最直接有效的土方法，就是到乡下，挥舞锄头，抡起铁棍，赤脚踩大铲。一下子喷汗、湿衣。
随着推陈出新，陈旧的汗酸水一推出，新鲜的血气活了，血气乃灵感之根，灵感也跟着涌现出来！
当时我领悟，古人造“文思泉涌”四字，有妙道！
人体泉在哪？一是口中舌下金津玉液，二是周身十万八千毛孔、毛窍乃泉井也；三是脚底涌泉与肩上肩井二穴。
这样人一握锄头，脚一赤脚接地气，一守口不耗，止语养精，再挥汗如雨，那泉孔必涌通。口不干，皮肤滋润，脚下生津，自然灵感如泉，奇思仙涌，你挡都挡不住！
当我悟到这里时，不禁拍手称赞，由衷佩服古人“耕读传家”四字精华。无耕地，则读书，难以妙笔生花；缺劳动，则学习，不能文思泉涌！
故书读得越好的人，他必定是越好劳动，接地气，挥汗如雨的人！大哉！劳动！