原创一辈子不长，别睡太晚，别想太多

　　原标题：一辈子不长，别睡太晚，别想太多

　　如今这个年代，熬夜已经成了大多数人生活的常态。

　　夜深人静之时，正是愁绪万千，心中那些苦闷烦恼，压力，一点点涌上心头。

　　那些积聚在一起的负能量，像一个大石头，重重的压在心上，苦在心里，疼在心里，让你辗转反侧。

　　人生一路走来，尽是坎坷荆棘，没有谁走的一番风顺。

　　人生的起起落落，大喜大悲，只有自己亲身体会过，才知其滋味如何。

　　可成年人的世界里，从来没有容易二字，多的是你想不到的人间疾苦，多的是你没见识过的风雨交加。

　　然而，生活再苦，又能如何？

　　无论生活如何，都要坚强的生活下去。

　　不管你怎样想，明天就在那里，你终究会向它走去。

　　余生不长，与其思虑这生活的烦恼，不如好好的睡一觉，黑暗过后，光明总会到来。

　　平安，健康，是追求幸福的首要前提。

　　一辈子就那么长，别在年轻时肆意挥霍，好好珍惜自己的身体，老了才不至于病痛缠身。

　　学生忙着利用一天最后的时光，抓紧学习心得知识，弥补弱点；

　　打工人忙着在这最后的时光，加班，兼职，拼命的挣钱；

　　各种夜宵餐馆，从傍晚时分一直忙碌到凌晨，辛苦一天，只为养家糊口。

　　每个人都在为了生活奔波，忙碌，每个人似乎都有熬夜晚睡的借口。

　　生活不易，但健康也不容忽视。

　　那些你拼尽全力挣得的钱，都是拿你的健康换来的。每一个晚睡的夜晚，都像是一把致命的刀，暗暗地戳在你的身上。

　　你可以说你还年轻，还可以拼搏，你也可以说你为了生活，迫不得已。

　　你可以为自己找到无数个冠冕堂皇的理由，但健康不会理会你的借口。

　　他只会在你每一个不曾按时睡觉的夜晚，埋下危险的炸弹。

　　为了生活努力，固然重要，但生活的前提是有一个健康的身体。若是一个健康的身体都没有，又从何谈起生活二字。

　　但该睡觉时，也请按时睡觉。明天和意外哪一个会先来，谁也不知道。

　　既然无法预判未来，就请保护好自己。

　　熬夜，可以是为了生活，也有人熬夜，只是为了自找苦吃。

　　人生不如意之事十有八九。夜晚是人的情绪最为复杂的时刻，白天紧绷的神经，在此刻松散下来，成了一团乱麻。

　　白天你碰过的壁，踩过的坑，跨不过去的坎。

　　对未来的焦虑，对过去的悔恨，不如意的现状，与别人的攀比，梦想与现实的巨大落差。

　　此刻，都成了你心上难以逾越的鸿沟。你想的越多，心里的烦恼也就越多。原本就乱成一团麻的情绪，此时更是打了无数个死结。

　　心中所有的愤懑和苦痛，在此刻倾泻而出。

　　痛苦，焦躁，无助，成了黑夜中最闪亮的几个词。

　　他们轻易的压垮你，打击你，让你痛不欲生。在痛苦的思绪中，挣扎又挣扎。

　　夜晚是人情绪最易崩溃的时候，也是情绪最能放松的时候。

　　你崩溃痛哭，是因为你的心中装满了太多的杂念，你将白天不曾注意到的那些小情绪，累计在一起，小情绪滚成了大情绪，最终导致了你的崩溃。

　　大可不必如此。

　　对于既不是作家，也不是科学家的平凡大众来说，夜晚不是你思考的时候，而是你放松的时候。

　　白天一天的劳累，不仅是身体上的劳累，也是精神上的劳累。

　　所以，才会有黑夜的存在，让你完全的放下白天的一切劳累，在安静的环境中，睡个好觉，养精蓄锐。

　　待到太阳再次升起之时，又是新的一天，又有新的希望。

　　熬夜晚睡导致的不仅有情绪的崩溃，对身体的伤害无异于慢性自杀。

　　你的五脏六腑，心脏，身体的每一个器官，在白天高强度的工作之后，需要充足的睡眠才能保持健康。

　　或许在未来哪个时刻，它们中的某一个突然罢工，带走的除了它的生命，还有你的生命。

　　健康，生命，都不是小事，请时刻对它们包含敬畏之心，切不可随意挑战。

　　人活一世，不就为了图个幸福，开心。所以与其在夜晚感叹人生，慢性自杀，不如好好睡觉，好好爱护自己。

　　人生，没有过不去的坎，或许此刻的你，觉得人生海海，前路漫漫找不到出路。

　　但请相信，这一生，只要你不放弃，你就永远不会待在谷底。

　　在该休息的时候，好好休息，养精蓄锐，明天继续努力，即便依然是一无所获的一天，但我相信，这一天不会白过，你经历的一切都是一种财富，一个勋章，即将见证你某一刻的崛起。

　　一辈子不长，别睡太晚，别想太多。

　　责任编辑：