成年人肠胃不好喝哪种益生菌有用

　　成年人肠胃不好对于存在肠道菌群失调，可应用双歧杆菌、枯草杆菌、乳酸杆菌等益生菌进行调理，有一定效果，但具体效果如何要看个体差异；腹泻患者还可应用布拉氏酵母菌，具有止泻的作用。

　　1. 双歧杆菌：双歧杆菌三联活菌片、双歧杆菌四联活菌片等常用于调理肠道菌群失调引起的肠胃不适，包含多种益生菌，如长型双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。

　　2. 枯草杆菌：枯草杆菌二联活菌胶囊是一种常见的肠道益生菌，主要成分为屎肠球菌和枯草杆菌，可帮助缓解肠胃不适。

　　3. 乳酸菌：乳酸菌素片含有多种乳酸菌素，可促进肠道菌群平衡，缓解肠道不适症状。

　　4. 布拉氏酵母菌：布拉氏酵母菌散、布拉氏酵母菌胶囊常用于治疗腹泻症状，具有止泻作用。

　　总之，益生菌在治疗肠道菌群失调引起的肠胃不适方面有一定作用，但具体治疗效果需要根据个体差异而定，建议在医生指导下使用。