在你的母乳喂养经历中,带给过你哪些或幸福、或辛酸的体验?

  科比说:「你见过洛杉矶凌晨四点的样子吗?」

  每一名母乳妈妈都可以自信的说:「我见过凌晨一点、两点、三点、四点,我家卧室窗外的样子」

  每年 8 月 1 日至 7 日为「世界母乳喂养周」,今年的主题是:助力父母,成功母乳喂养。

  在知乎,有很多有过母乳喂养经历的妈妈,欢迎在这里分享你的母乳喂养体验。你的经历,也许恰好会在深夜,帮助一位同样在经历哺乳期的新手妈妈,带给她一些帮助或安慰。

  我们将根据回答的质量和受欢迎程度综合考量,筛选出 13 个优质回答,并赠予由合生元、dodie赞助的精美奖品。

  我们会将获奖名单公布在本问题描述中,并将通过站内私信联系获奖用户,在征集活动结束后 30 日内分别向获奖用户发放奖品(若获奖用户收到私信一周内未回复信息,则视为自动放弃)。

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  说说我的母乳经历。

  先来一组数字:母乳27个月,乳腺炎8次,请母指6次,背奶6个月,被睡渣狂虐近2年。

  再来一组感受:母乳之路,苦乐间之,时近千日,至今不悔。

  距离我儿子优酱自然离乳已经一年多了,母乳时代的艰辛与喜乐似乎都已经藏匿于时光的罅隙里,形色匆匆的年岁下,再不复见。感谢 @樱桃CC的邀请,正因为要回答这道题,我才再次走进那段回忆,点点滴滴,在脑海里次第重演,看着3岁多的优酱和爸爸有滋有味地玩着逻辑桌游,一时间有些恍惚,那个笑音朗朗的如风小少年,竟然就是曾在我怀里忘我吃奶的小豆包,这日子,倏忽而来,又转瞬而去,是母乳让一切都显得更加绵密软糯,值得留恋。

  1、关于母乳的第一战,就是开奶之战

  秉承早接触、早吮吸、早开奶的原则,优酱甫一出生,就请大夫把娃拿到身边吸奶,然而理想有多丰满,现实就有多骨感。各种方法都用了,母乳愣是不肯来,皱皱巴巴的小优酱饿得大哭,彼时彼刻五味杂陈的我急得眼泪打转,一面因母乳迟迟不来而被系统自带的母性鞭笞,一面又得提起12分精神应对开奶之痛。电动吸奶器用上了,月嫂手动按摩也用上了,肿成石块的土地怎么也耕耘不出好庄稼,而随着涨奶的时间推移,我的体温却逐渐攀升,摸着烧得滚烫的我,优爸急得要命,拖亲戚找朋友,多方打听,请来一位母乳指导,经验丰富的母指总算帮我开奶成功,当初乳汩汩流出的时候,我仿佛听到“哐当”一声,不知哪里有块大石头,总算落地了。

  2、RT龟裂+宫缩痛,这是记组合拳

  我是剖宫产妈妈,产后第一周的时候,只要母乳亲喂,都会引起不同程度的宫缩,那酸爽,跟产后护士来压肚子的神操作有得一拼。当宫缩的痛感逐渐减弱,一切似乎要步入正轨的时刻,RT龟裂的问题又出现了。也许是因为孩子衔乳姿势和衔乳力度的原因,RT破了,流血了,然后又结痂,亲喂和泵奶的时候,都痛到抓狂,如果优酱当时会说话,我一定要揪他起来,堂堂正正吵上一架,问问这个恐怖袭击事件他到底要不要负负责。

  3、战胜乳腺炎,我是女王级别的勇士

  敢问有哪位勇气妈妈得乳腺炎的次数有我多呢?本人不才,大大小小,一共得过八次,我这一辈子哪都不突出,倒是战胜乳腺炎这件事上可以大喊一声舍我其谁!之所以这么容易中招,大概是我因为我这身体先天不足,乳腺内部道路亟待拓宽,细而窄的奶管特别容易堵奶,有时候抱着孩子不小心挤一下,就是一场腥风血雨了。这其间,自己硬扛过去两次,输液(五水头孢)两次,其余均是吃药配合请母乳指导疏通。乳腺炎导致发烧5天的经历让我记忆犹新

  在这里也提醒各位将要或者正在母乳的妈妈,如果遭遇乳腺炎的袭击,切莫硬抗,该就医就医,该吃药吃药,该请母指请母指,吃药或吊水后,要记得避开药物的半衰期,不能立刻亲喂,如果能提前把奶抽出来用瓶喂,那就最好不过。

  4、夜奶,幸福与痛苦并行

  夜奶,是所有妈妈避无可避的一个词,无论是奶粉娃还是母乳娃都会经历那么一段夜奶时光。孩子出生头三个月的时候,哪怕孩子睡得安稳不起夜,涨奶如我,也必须起床泵奶,我有一次偷懒不想起,结果堵奶乳腺炎了,但我觉得夜奶其实还挺值得回忆的,看着优酱吃饱了肚子,嘴角微翘,一笑生花,老母亲心里早就把这美好悉心收藏,莫失莫忘。从最初的烦躁不安到后来的习以为常,我对夜晚和睡眠的理解,就这样由一个小屁孩重新定义。

  虽然休息的时间被严重剥夺,碎片化的睡眠让我必须靠一口仙气活着,但那时候系统自带的母爱还在峰值,老公也用自己的方式来支持着我。我属于那种再苦再累,心里只要是甜的就能扛得住的人,所以夜奶并不能摧毁我的意志,真正磨炼我的,是我产假结束复工后,夜奶带来的睡眠问题。因为要写这个回答,翻看了许久之前的朋友圈和微博,那时的我真是矫情,但也感谢自己,记录下那段弥足珍贵的回忆

  我在别的回答中也曾经写到优酱的睡眠问题:其实优酱睡眠问题并非由来已久,虽然他头三个月的睡眠状况不是很理想,但从他满四月龄起,我便着手训练自主入睡,彼时的他表现得尤为突出,半个月的训练中,几乎每晚都可以自主入睡,夜醒次数不多,虽然不能自主接觉,但是可以通过安抚奶嘴或者嘘拍的方式帮助他接觉,而夜奶情况也都在可控范围内,因为夜奶次数不多,我甚至从5个月的时候就开始尝试断夜奶。睡渣的真正养成,是从我产假结束复工上班开始。也许是因为分离焦虑,白天看不见我的优酱需要通过频繁的夜醒和夜奶来确认我的存在,于是每夜都是近乎一小时一醒的状态,原本热衷安抚奶嘴的他,突然间拒绝了一切母乳以外的安抚方式,嘘拍不奏效,竖抱也拒绝,优爸抱着满屋子溜达也不管用,哭声震天响的优酱决绝而悲怆,就像在演琼瑶剧。于是我在不得已中开始了无原则夜奶,事实上无原则夜奶是一个恶性循环的无底洞:频繁夜奶增加了宝宝的肠道负担,肠胃的不适会让优酱更加难以安睡,而因为过多摄入了母乳也增加了尿量,无形中又提供了夜醒的可能,夜醒一出现,因为孩子不接受其他的安抚方式,又只能用夜奶的方式来进行接觉。无限循环的恶性怪圈就此出现。

  那时候我白天上班,晚上和优爸一起共哄夜哭郎,把《美国儿科学会育儿百科》、《实用程序育儿法》、拿出来反复咀嚼(注意:法伯的哭声免疫法非常不推荐!!!不推荐!!!一切让孩子哭而大人充耳不闻的方法都是耍流氓)

  有了科学的理论支持,得到队友的肯定和帮扶,我开始给孩子调整睡前程序,然后戒掉奶睡,最后慢慢戒掉晨奶和夜奶,打破了很多亲戚邻居说的“孩子不睡整觉是因为你不断奶”的论断,用实际行动证明了哪怕一直坚持母乳,孩子也可以好好睡整觉的事实。至此,将近两年的被睡渣狂虐的日子才画上句号。

  5、自然离乳,是我们母子的共同成长

  关于什么时候断奶,我的内心没有特别的计划,总觉得一切随缘就好,但其实有在暗戳戳地担心优酱这个恋奶狂魔是不会善罢甘休的,所以一开始我并未有过自然离乳的打算,那时候权衡再三,打算由优爸负责隔离断奶。但是万万没想到,由于我们的睡前程序很规范,加之优酱这孩子很好沟通,竟然在计划之外,就实现了自然离乳,孩子一声没哭,一点没闹,欣然接受和最爱的咪咪说再见,我也从未离开过孩子一天,整个离乳过程都陪在优酱左右。这种成长的痛快,拥有始料未及的魅力。

  我在记录优酱自然离乳的文章里这样写道:优酱就这样悄然长大了,他不再是那个为了吃一口母乳就嚎啕大哭的小宝宝,不再是那个一说断奶就抗拒的皮猴子,我不带有一丝遗憾地感受着他的变化,期许着他的未来。两年多的母乳时光,留下更多的是那份被依赖的信任感,那份被需要的责任感,那份说不清道不明的喜悦感,我想,这就是我毫无保留的——母爱。

  竟然絮絮叨叨写了这么多,一说起母乳的日子,总是有挖掘不完的回忆。那些珍贵的日子,那些激烈的“战争”,都是我的秘密宝藏,是镌刻着爱与幸福的财富。

  最后,要强调的是,尽管我一直身体力行地支持母乳,但希望所有父母都能明白,母乳或者奶粉,都是很好的哺育方式,不要因为一个妈妈没有母乳而苛责她,我们只要给予孩子足够的陪伴,全心的爱与接纳,那就是孩子心目中最棒的母亲,请不要因为他人的闲言碎语否定自己,是否母乳,并不能作为衡量一个母亲是否付出的标准,请对自己好一点,请对你的妻子好一点,请对所有的新手母亲好一点。

  最后的最后,献上一首品冠写给儿子小V的歌……好吧视频我没下载到,那就复制一下歌词,名字叫做《最美的问候》,小月龄里无数个奶娃的夜,都靠这首歌给自己充值母爱,今天这个回答,也是听着这首歌,一字一句,认真敲出来的。

  从来没想过

  我此刻的感受

  凝视这像我的脸孔

  紧紧握住我的手

  你张大眼睛后

  闪亮了我

  对你说一字一句

  你好像听得懂

  半夜叫醒我

  是最美的问候

  睡眼惺忪离开被窝

  让你不哭不难过

  你喝完奶以后 笑着看我

  你让我欣然接受 疲惫的所有

  长大后 要轻松 要快乐

  做自在的人

  不管未来世界 多不同

  别忘了保持单纯

  总有天 你会懂

  我们是最疼你的人

  要给你最满分完整人生

  你是我最甘心的责任

  刚刚闭上眼睛我又仔细听了一遍这首歌,忍不住微笑着红了眼眶,我可爱的小优酱呀,你要好好好好长大,平安顺遂,与爱相随。七优:写在520母乳喂养日——于是,我就这样自然离乳