成年人晚上睡觉出汗的原因

　　1、 成年人晚上睡觉出汗的原因 睡觉时出汗称一一盗汗 医学上将在醒觉状态下出汗，称为 自汗；将睡眠中出汗称之为 盗汗。盗汗是中医的一个 病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。 盗有偷盗的意思，古代 医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动， 来形容该病证具有每当人们入睡、 或刚一闭眼而将入睡之 时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。 中医对盗汗很早就有比拟深刻的认识，在春秋战国时期成书的黄帝内经?中称为 寝汗。 寝是指睡觉，有个成语叫 废寝忘食，是说顾不得睡觉并忘了吃饭。 很显然 寝汗就是在睡 觉的时候出汗。至仃汉代，医圣张仲景在金匮要略?一书中，形象地用 盗汗来命名人们 在睡梦中出汗这种病证。

　　2、自此以后，历代医家均沿用些名，迄至现今不管是医生还是干其他 行业的人都知道盗汗是一种什么样的病证。 盗汗的病人，有的一入睡即盗汗出， 有的入睡至半夜后盗汗出， 有的刚闭上眼睛一会儿即盗 汗出。出的汗量，相差悬殊很大。根据盗汗病人的临床表现， 可分为轻型、中型和重型三种。 轻型盗汗的病人，多数在入睡已深，或在清晨 5时许或在醒觉前1 2小时时汗液易出，汗 出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿， 醒后那么无汗液再度泄出。 一般不伴 有不舒适的感觉。 中型盗汗的病人，多数入睡后不久汗液即可泄出， 甚那么可使睡装湿透， 醒后汗即止，揩拭身 上的汗液后，再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗，病人

　　3、常有烘热感，热作汗出，醒觉后有 时出现口干咽燥的感觉。 重型盗汗的病人，汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时，即有汗夜大量涌出， 汗出后即可惊醒，醒后汗液即可霎时收敛。 再入睡可再次汗出。 出汗量大，汗液常带有淡咸 味，或汗出同时混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸湿，一夜非数次替换睡装那么无法安睡， 有个 别重证病人能使被褥湿透，被褥较薄或用席子时，汗液可在床板上印出汗迹。这些病人常伴 有明显的烘热感，心情也表现的烦燥，汗后口干舌燥，喜欢凉水。平时可伴有低热或潮热， 五心烦热，额红，头晕，消瘦，疲乏不堪，尿色深，尿量少，大便枯燥。 轻型与中型盗汗，对身体损伤不会太大， 但重型盗汗病人，时间久

　　4、了常会使病情恶化， 向“脱 症开展，严重威胁着患者的健康与生命平安。 盗汗是一种临床常见的病症，尤其是久患各种慢性病、体质虚弱之人更为多见。中医认为， 盗汗多由于气阴两虚， 不能收敛固摄汗液而引起， 假设盗汗日久不愈，那么更加耗伤气阴而危害 身体健康。而采用食疗方法，不仅能防治且可益气滋阴而健身， 下面就介绍几那么家庭容易制 作的药膳六那么，供盗汗患者选用。139 1、 龙眼人参饮 取龙眼肉30克、人参6克、冰糖30克。先将龙眼肉洗净，人参切薄片， 然后与冰糖共放碗内， 加水适量，置蒸锅内蒸一小时左右， 取出后待凉即可食用， 一天内分 2次吃完，每天一剂，适宜于 气虚盗汗者。 2、 银耳红枣汤

　　5、 取银耳30克、红枣20克、冰糖适量。先将银耳用温水泡发，除去蒂头， 洗净后撕成小块。红枣洗净撕开。二味药共入锅内加水适量，用小火慢煨至银耳、红枣料熟， 放入冰糖溶化调匀，即可出锅食用，每剂分 2次食完，适宜于阴虚盗汗者。 3、 参苓粥 取人参10克，白茯苓20克，生姜10克，粳米100克，食盐、味精适量。先 将人参、茯苓、生姜加适量水煎熬后，去汁取渣待用，然后将粳米淘洗干净，下入药汁内用 小火煮粥。煮至粥熟时参加食盐、味精调匀，空腹分 2次食用，每天一剂，适宜于气虚盗 汗者。 4、 黑豆浮麦汤 取黑豆50克、浮小麦30克、莲米15克、红枣10枚、冰糖30克。先将 黑豆、浮小麦分别淘洗干净，共放锅内加水适量，用小火煮至黑豆熟透，去渣取汁，然后用 上述药汁煮洗净的莲米和红枣， 煮至莲米烂熟时放入冰糖溶化， 起锅后即可食用。每天一剂， 分2次吃完，适宜于阴虚盗汗者。 5、 黄芷二蜜饮 黄芷30克，糯稻根30克，麻黄根15克，蜂蜜30克。将上述三味药同放 锅内，加水3碗煎煮，煮至l碗时，捞去药渣，参加蜂蜜溶化后分 2次饮用，每日一剂，适 宜于气虚盗汗者。 6、 百合莲