成年人练字要练控笔吗？

　　题主女，刚大学毕业，字谈不上特别难看但也不是好看的那种，从小没有上过书法班，字是从小写作业“练”出来的，就知乎好多大佬说的笔锋啊什么的都没有，我觉得书写还是挺重要的，所以想练练字，但是现实不允许我去报书法班，所以想问问大家，要从控笔开始练吗？还是直接拿米字格本一个字一个字的练？如果需要练控笔，那在练习控笔的同时，还练完整的字吗？

　　大概就这个水平，写字要注意的都还给我小学老师了，越看越丑（捂脸）

　　控制笔的能力，是基础，肯定要练的

　　可以专门练单独的笔画，过一段时间以后可以练习单字，不管是笔画、单字还是整副，都能锻炼控笔的能力。

　　笔听话，随心所欲，就不用练。否则，笔都控制不住你不练谁练？

　　说回来，你确实能想画到哪就能画到哪，想怎么拐弯就怎么拐。可是，书法的线条，点画，笔画位置安排，不是你想咋样都行，想怎么扭就怎么扭的。而是要符合规则，符合要求，控笔不是目的，控笔练习实际上是为了让你写出符合要求的点画，并且能安排到合理位置上。而且实际上这是一个可有可无的，日常临帖就已经开始练控笔了

　　控笔不是孩子还是成人需不需要的问题，而是练字必经的一个过程。

　　王羲之说：穷研篆籀，功省而易成。

　　意思就是专心练习线条，能让练字少走弯路。

　　现代从硬笔练习方面来说，不仅仅练习线条属于控笔，练习笔画一样也是在练习控笔。

　　中国硬笔书法协会会员

　　全国规范汉字高级讲师

　　经营两家少儿书法培训中心

　　多所大学座客书法讲师

　　从事硬笔书法教育13年，专注于硬笔行书技巧的分享

　　“凡学书字，先学执笔”！

　　今天是硬笔字练习的第十二天。

　　开启控笔训练的第十二部分——心跳折线。

　　心跳折线从具体线型来看，共有六条折线组成，非常的规整，线条长短、角度、弯折都是比较的一致且有规律，左手边第一条为左下角向右上角方向延伸的一条线段，与水平面的夹角大概八十几度，接近垂直。然后从上一直线的末端向右下方向延伸第二条直线，与第一条直线形成一个很好的锐角，顶部尖尖的形状。第三条直线就是第一条直线的重复，以此往复三次，可以把它分为三组倒V，也可比喻为M型连接一个倒V型，左M右倒V是一个组合，左倒V右M也是一个组合，左右组合形式灵活切换！

　　心跳折线的名字特别唯美，很美，也很有生机，生命的脉搏跳动左右延伸不息的呈现印刷在纸上，N多独立个体的折线，似乎能够联系起来，上下水平的一行行折线也能舒展的表达着不同的律动，一个个鲜活的人儿在同一个平面里得以共聚。如果无法抛开线条的生硬与尖锐的棱角，那么心跳折线就又是一番模样，像简笔画的纯粹化抒情，简约却也不简单，极简的几个线条里更能传达无限无边的宏观，既没有繁琐的干扰，更没有细致入微的点点滴滴扰人清梦。细品的话也像是油墨画里的大山，山峦叠嶂，一座山挨着一座山，群山接着群山，绵延再绵延，总也没有尽头，带给人意犹未尽的缺憾。

　　书写要求，练习目的与前面保持一致，做到基本压线描写、基本平直、书写完整，线条间布局均匀、比例协调。练习中一笔写完，一气呵成，切忌断笔，不可反复的描写！斜线锻炼的是双向同时运笔的能力，书写时既要有横向线条拇指发力，又需要竖向线条食指发力，两个方向协同来完成！更重要的是中间需要多次转折，多达五次需要切换行笔方向，与前面一次的游动折线练习在这个方面比较相像。

　　经过前面的游动折线训练，有了基础性的铺垫与过渡，本次的心跳折线入手相对较比较快一些，加上本次折线属于近似上下方向，比左右行笔便利些，阻碍感也比较小，上上下下自身带有速度、流利的内涵。同时跳线非常的有规律，比游动折线难度降低了越多，当然也要归功于前期的训练，随着训练的不断深入，也能形成规模化效应，精力投入较需求较少，固定化的肌肉、动作协调也能维持一个不短不长的时间段，可以轻呼一口气，不用时时刻刻的紧绷。

　　刚开始起笔训练，最初的3-5个练习与底线有偏离，然后就快速的进入状态，练习就入手了，身心处于相对比较愉悦的状态下完成训练，由于外部原因，在一大半的位置停止了训练，当天没有持续进行下去。然后第二天继续练习，发觉中断后再次练习，仍需要3～5个才能再次进入状态，重新的熟练，让肌肉适应的调整到位。

　　空白书写依然应该是最难的部分，写出来的斜线视觉效果有明显的差异性，内部比例失调，高低也不平了，要么头翘起来了，要么抬尾巴了，总之形态各异，至于缺点、瑕疵上，那就各有千秋咯、

　　明天再练，继续接受挑战！