带上牙套一个星期的时候什么感觉？
吃东西时有没有很别扭，牙齿有没有松动，吃饭还疼吗？
不请自来
今天是2019年8月24日 已经带牙套九天
带上已经一个星期的时候其实已经好很多了，普通吃饭都没啥太大问题，只要不咬很硬的东西就还好。可能是我太贪吃了哈哈哈哈哈，期间想尽一切办法吃东西。
第一天刚带的时候没太大感觉。就是感觉牙齿有股力在拉着，但不痛。该吃吃该喝喝，就是吃完东西会卡钢丝里，所以吃完要快点去刷牙漱口。
第二天就有点酸软的感觉了当天好像是喝了一天的粥，太想吃薯片了那天，然后薯片都是含软了再慢慢嚼的那种。
第三天，比第二天更疼了。这时候已经在学校了，虽然我妈有跟同学妈妈说我不能吃很硬的东西但是那天她带来的菜是烤鸭，豇豆 ，虾，然后还有一份汤。我也觉得不能为了我让别人和我一起喝稀饭（我妈和别的家长换着送饭）虽然咬不动，牙齿酸又软，一咬就痛，没办法菜太香，我就把肉撕下来，一点点吃。咬的时候牙齿都不真正碰到的那种咬，然后咽，还挺顺利。虾艰难吃了三只，太好吃了真的太好吃了，实名表扬同学妈妈的厨艺，下场是晚上回寝室吃消炎药，唉。饭吃了一半实在是疼得受不了了，拌汤直接咽，问题不大，咕噜咕噜就下去了。这时候其实门牙很疼，但是只有一颗门牙疼，后面的钢丝一直戳着肉，有一点点肿。
第四天，疼，真的疼。晚上自习疼得受不了了，特别是那颗门牙，然后还有拔的牙旁边的牙，其实基本都在疼但是那几颗格外疼。我还是忍不住用舌头去碰那几颗，一碰就疼，疼还是碰，太刺激了。痛感与刺激感并存。钢丝把口腔里的肉都印上烙印了，两边的肉和我常用舌头碰的几颗牙那块感觉都肿了，说话都不想说，消炎药吃了感觉好些了。
第五天早上吃了泡面，可以咬一些了，不是很轻松，但比前一天好多了，心爱的泡面没吃完我好气啊啊。吃肉没问题了，就是需要筷子撕下来，当天晚上还吃了麻辣拌（不加辣）土豆没煮烂好硬，咬不动，咔擦下去太刺激了，但是蟹排吃得我好开心嘻嘻。晚上还是乖乖吃了消炎药。
之后就不太疼啦，第六天的时候还有一点点痛，就一点点。然后就愉快的吃东西啦。带牙套之后看见啥都想吃，别人吃啥我就想吃啥，越不能吃越想吃，吃东西的感觉实在是太好了，所以这几天不但没瘦还胖了两斤哈哈哈哈哈哈。正儿八经的喝稀饭只有一天，其他日子都是在吃饭，我爱米饭。
不愧是我。
对了拔掉的牙旁边的牙齿我感觉有点松，跟医生说了这个事情，她说是正常现象，所以我就不太担心啦。然后前几天晚上睡觉时要平躺，不然钢丝会压着肉，疼痛感谁压谁知道。嘴巴睡前是闭着的，醒的时候张开了，不自觉用口呼吸，不太容易闭上，有一天晚上我用绷带把嘴巴贴住了，那天晚上疼得有点睡不着，我就强行关闭然后闭眼睡觉哈哈哈哈哈，毕竟明天还要上课，还好到第二天早上也没有崩开。其实也就前几天，这两天就好多了，想咋睡咋睡，整体跟没带牙套前差不多，就是吃完要刷牙，不要吃金针菇一定不要吃，别问我是怎么知道的，问就是血的教训。
刚戴上牙套一个星期的感觉，牙套er小编最能懂了，还有众多能感同身受的牙友都可以逐一描述，快来和我们一起“感同深受”吧。
刚戴上牙套，牙齿受力，慢慢开始移动，进行牙槽骨的改建。
牙齿会有点痛感和变得酸软，吃东西的时候也会有点用不上劲的感觉。
先来看看牙友们刚上牙套的时候都在吃什么度过的吧~
当牙齿慢慢适应后，就可以逐渐开始咀嚼，吃一些米饭，肉类咯，也可以给自己备一把小的辅食剪，用辅食剪来剪碎食物，更容易进食，也能让食物更好地消化，不会对胃部造成不良影响。
作为吃货的牙套er们放心噢，你们是远离不了美食的~
刚开始戴上牙套的时候，也要开始逐步养成日常的清洁习惯，不能再像以往那样随意地刷牙咯。
因为戴上牙套后，会有托槽或者附件（隐形牙套）的阻碍，一些细小的地方，如托槽和钢丝的缝隙，牙齿重叠的位置等，容易堆积食物残渣，牙齿清洁起来会比较麻烦。
作为新晋牙套er的我们，要尽量学习好适合牙套er的刷牙方式，还有如何使用冲牙器、牙缝刷和牙线等。
还要养成习惯，在每顿饭后及时进行刷牙漱口！！！可千万不要，毕业后，牙齿整齐了，却有了一口蛀牙噢！！！
更加详细的正畸清洁，请细读这一篇回答噢▼▼▼正畸过程中如何保持口腔卫生？
之前也有牙友分享中提到过自己刚戴上牙套一周的感受，逐一体会一下吧。
▲点击标题可以查看来自牙套之家 燕子 分享的正畸历程 。
燕子：2018年1月29日我鼓足勇气去带牙套！一口气拔了4颗牙 还有刚戴牙套的第一周的敏感不适还历历在目啊 !其实戴牙套真的没有那么恐怖，不会说特别特别很难受 大家心里不要有负担！牙套一点都不可怕真的！就头几天不适应过后一样可以吃吃喝喝的啥都没影响！！
▲点击标题可以查看来自 微博账号 miumimiumiha 分享的正畸历程 。
大家都说戴牙套会瘦，而我，第一个星期就胖了八斤…很多人问我是不是很多东西不能吃，不好意思，在我这里不存在不能吃的东西。 刚开始的时候因为牙齿非常非常酸，没办法咬东西，我每天只能吃稀饭，我本身又是超爱吃稀饭的人。狂吃了一个星期，涨了八斤体重…估计也没谁了…而且…口腔溃疡是常事啊，被牙套磨的，不过牙齿慢慢收紧之后，口腔溃疡会越来越少，到后期没有出现这种情况了。
▲点击标题可以查看来自 牙套之家 viva la 分享的正畸历程 。
戴牙套初，疼不愿意吃东西也想减肥，每天吃一点点东西，差点戒断到抑郁症，整夜睡不着很痛苦一点自信都没有，希望自己过得开心，但总是自卑，很长时间孤独太久没跟周围人说话，不会接话说话，现在依然开朗了许多但是陌生环境下还是这副样子。牙套脸很明显，真的完全吃不了东西一周，也不是很习惯，将近一个月只是每天吃一点东西。所以大家尽量咀嚼。
▲点击标题可以查看来自 耕种号 柒所 分享的正畸历程 。
Day 1 VS Day 103 VS 摘牙套后
一周变化
柒所：3.8节上牙套，也是很刻骨铭心的日子... 戴上牙套后的第二三天牙齿会有酸软感，后面就好了。一开始复诊时间是30天一次，上牙不整齐度没有下牙夸张，戴上牙套后一礼拜，惊讶发现上牙居然排齐了！
看完大家的分享描述，不知道小伙伴们对正畸生活都适应得怎么样了呢？还没有开始正畸的小伙伴感觉牙友们对正畸经历的描述是不是你心里能够接受的呢？
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矫治历程大概如下：
首先，确定自己的矫治大方向（其实方案自己都已经纠结了3年了，一直不肯动手），直达自己发现自己越来越凸...
上下唇超出了审美E线（对于作为正畸医生的我，越来越难以接受）上下唇超出了审美E线（对于作为正畸医生的我，越来越难以接受）
接下来，进行8颗牙的拔除（实际是拔了正畸牙只是4颗，还有4颗是长歪了的智齿，即使不做正畸，这四颗智齿也无法保留）。
每次看到自己的口腔全景片都自觉“年幼无知”没有好好处理保护自己的牙齿。
再来，①身体恢复，开始粘接托槽，排齐牙齿。初粘托槽2小时后，酸爽感爆棚。第二天正常，饮食真的只能吃的偏软一些。第三天还是因为没有完全适应托槽的存在，口腔内开始出现溃疡，实疼...
②开始，为自己的口腔清洁努力，尝试了各式各样的牙刷—正畸U型刷、P尖刷、电动牙刷、牙间隙刷，以及普通牙刷。
从左到右：电动牙刷-P尖刷-普通牙刷-U型刷-牙间隙刷
③初始因为自己“逃避”牙齿的酸软感，拒绝咀嚼，体重下降，“牙套脸”暴露无遗（当时对自己太生气，没有拍照留念）...大致的示意图如下↓告诫大家，矫治期间真的真的不要减肥。
图片来源于网络
一周后，我觉得基本恢复正常吧。慢慢的习惯了这个东西的存在。
在矫治的第三周的时候，牙齿又会有一点酸软....
其实本来还指望戴牙套期间 能顺便减个肥呢，现在看来 基本不可能了对于吃货来说 办法总比困难多！想吃零食的时候 根本不会觉得刷牙麻烦，也会勤快起来。。
才开始戴牙套的时候也就是5月13号那天，当时也在网上看了许多人的感受，都说会有疼痛感，所以我也就提前做好了准备。
上了之后，第一天其实还好，虽然会有点疼，但是没网上说的那么吓人，当时还给我妈嘚瑟呢，我妈还说让我不要逞强...
可是！！奇妙的事情发生了，第二天起床牙齿有明显的酸痛感，双手莫名的想把牙套取下来的那种感觉，牙齿使不上劲，而且还疼。我想使劲上下牙一起咬，完全使不上力，可恶！！！那一天吃的流食，就算饿了都不敢吃。。
网图侵删
差不多过了一周吧，牙齿疼痛明显有好转了，左右两侧也不疼了几乎可以正常吃东西了，但是那几天还是吃的软食，小混沌这些。
现在习惯了，该吃啥还是在吃，只是没有吃卡牙齿的和硬的食物。
现在吃的也都是偏清淡的食物，本来也吃不的什么辣，所以对于我来说不太影响(￣▽￣)"
才上不久的样子
还有就是刚戴牙套的时候，人都不敢怎么笑，说是不自信也算是吧...
其实在我牙套前刻板印象是小孩子戴牙套的偏多，我这么大戴上，自己多少有点不太好意思。因为身边也没人戴牙套，每次出去玩的时候，各种人就会提一下，又把我搞得不好意思！！还有每次照相片，笑也是假笑，生怕别人讨论我的牙套。
但这些对我我来说都是过渡期，后面也想得开了，不自信也是一天，自信也是一天，为什么不能开怀大笑的过好每一天，管别人说去吧~ 也是自己选择的，所以现在心态可好了，不会因为觉得牙套戴上丑什么什么的。
只要看着牙齿一天天的在慢慢恢复就是好的！！
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这里也希望大家，如果戴牙套期间，有点不太自信，千万不要emo啊！！要慢慢接受它，也别理会别人的看法，咱拍照大大方方的笑出来。
期间复诊了两次，复诊主要是医生根据牙齿的移动情况换弓丝或者隐形牙套调整力度，所以复诊后的三天内可能会疼痛，三天后会缓解啦。
我到目前为止还没有发生过什么不适的，唯一让我不适的就是前面说的那些麻烦事~
戴牙套也只是前一个月有点疼，吃东西不方便，不习惯每次吃完饭都要刷牙的流程。现在也算是中期了，希望我也能摘取牙套啊！！
跟大家分享几个戴牙套期间的小tips吧：
1.不能啃咬带骨的食物——排骨、鸡翅、鸡腿、鸭脖、螃蟹等食物应剔骨后食用。
2.吃带核的水果，如李子、话梅这些应当去核才吃，能不吃尽量不吃~
3.三餐后一定不要偷懒，及时刷牙，每次刷牙不少于五分钟！
4.如果前期一直疼痛不止，一定要去医院询问医生情况
5.及时复诊！！！
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最后，给大家分享我戴牙套的变化~~
前期
上个月
最近
希望我能早日摘取牙套~~
祝大家都拥有一口健健康康的牙齿。
饮食上，矫正期间多少会影响到饮食，进食困难可能会造成一定程度的厌食没胃口，如果是小孩，生长发育可能会受挫。
心理上，矫正期间由于要戴牙齿矫正器，对外观有影响，可能造成社交障碍。而且因为治疗需要持续很长时间，对人的心理影响特别是未成年人的心理影响不可低估。
卫生上，进行牙齿矫正时因为口腔卫生不易保持，容易引起蛀牙。准备矫正、种植牙的小伙伴可以通过下面这个查询系统搜索，里面全面地收录了全国各地正畸、种植牙技术排名靠前的医院和医生，还有具体的医生资质信息、过往详细案例作为参考，并提供报价对比，一站搞定各种问题，能提前帮助大家全面做功课！
牙齿矫正之后多数人会变得好看，提高颜值能增加个人自信，日常的待人接物也会多一些便利，牙齿不齐还会形成难以清洁的问题，矫正牙齿排列整齐可以更好的清洁牙齿，有利于口腔健康。
因此大家可以根据自身的情况及时的进行牙齿矫正。但牙齿矫正做为一种牙齿畸形的矫正术，也是存在一定风险的。
矫正失败基本都有同一个特点，医生不靠谱，要么专业水平差，要么敷衍了事不负责任。
选择了不靠谱的医生，确实会给患者带来极大的伤害，要想矫正成功，改善容貌，一定要选一个专业靠谱的矫正医生。找医生的伙伴可以通过下面这个查询系统搜索，里面全面地收录了全国各地正畸、种植牙技术排名靠前的医院和医生，还有具体的医生资质信息、过往详细案例作为参考，并提供报价对比，一站搞定各种问题，能提前帮助大家全面做功课！
有的小伙伴挑医生只图便宜和离家近，甚至有的朋友色迷心窍根据医生的颜值去做选择。这都是不对的，挑选口腔医生首先要是注册的合格医生，在口腔问题上非法行医大概率就是踩坑。这里可以通过http://zgcx.nhc.gov.cn:9090/doctor卫健委官方查询是否是正规注册医生。
其次要着重关注医生的资质经验和医德，进行全面挑选。
牙齿矫正硕士为佳，博士最好，因为硕士毕业才是正畸的科班出身，一般如果是硕士以上的学历医院都会宣传出来，没有写的话基本上是本科专科，当然本科专科的医生也可选，但是要真的经验非常丰富口碑特别好的老专家才行，也有学历高但是浑水摸鱼的医生，所以学历只能作为参考，并不能作为绝对的判断，但是相对来说，学历越高，你能找到好医生的概率会更大。
比如某某口腔协会的委员（注意不是会员），某某专业讲师，教授副教授、博导、tweed中心教官等都是不错的头衔，其他的像什么协会会员、XX牙套认证医师，院长总监之类的没什么参考价值。
（高到低）主任医师、副主任医师、主治医师、住院医师、助理医师。职称建议是选择主治医师及以上。
医生也是一个越老越吃香的职业，年龄越大意味着经验越多，一般建议找5年以上工作经验的医生，当然也不能作为绝对的判断，也是相对来说。
医生的案例也是他水平的侧面反映，看案例的数量和质量。数量上，500以上就有比较有参考价值。
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对医生的资质进行初步的评估之后，专业能力比较认可的话，就可以预约医生进行面对面沟通正畸方案了，这个阶段主要看的其实是医生的个人品质和专业性，比如他耐不耐心，态度好不好，对你的牙齿问题解读专不专业，你们的沟通顺不顺畅等等，如果医生态度傲慢，对患者毫无耐心，那么就算这个医生再厉害也不要选择。
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基本这样一套流程筛选下来的医生不会差的，但是筛选下来之后切勿马上就做决定，多选几个进行对比，对比医生所在医院服务、环境、价格这些。
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