成为职业心理咨询师必学《发展心理学第72节：青年期婚姻适应》

　　发展心理学第6节青年期心理发展 第3单元（6）心理适应（1）对婚姻的适应

　　课前回答：意象对话是精神分析的一种手段，意象对话和催眠哪个更容易进入潜意识层次，这个因人而异。

　　一、什么是心理适应？

　　1. 在心理学方面，心理适应就可以等于健康，心理不适应就等于不健康。

　　2. 成年人，尤其是青年人，他的心理适应的范围必须要很广，他才能适应它的现实生活，现实生活才能顺心。

　　二、为什么说婚姻比其他的人际关系更难适应？

　　1. 越亲密，对一个人的社会化要求越高

　　2. 关系越近，就要求两个人之间的相似性越多

　　3. 婚姻适应才是检验一个人人际关系能力好不好的标准

　　三、在婚姻当中需要适应的六个方面

　　（一）相亲相爱

　　马老师讲解：找对象，找的是对方的缺点

　　（二）性生活是否和谐

　　1. 男女双方性欲不满足的表现是什么？

　　2. 我们中国的文化对性有一种羞耻化，肮脏化，妖魔化，这些特点让两性障碍变多。

　　马老师提醒：夫妻双方一定要花时间去多了解一些性文化、性知识、性心理，要特别重视性器官的卫生，结婚之前对性要充分的聊清楚，性观念是否一致，性需求是否一致，在性方面的价值观是否一致，性行为是否一致，都是要谈的。

　　（三）处理好家庭的人际关系

　　马老师名言：结婚不是两个人的事，是你们两个家族的事，你娶一个人就是娶她的整个家族，你嫁一个人就是嫁给他的整个家族。

　　（四）家庭经济生活民主化

　　马老师提醒：花钱这项习惯是需要相互的磨合，结了婚之后不要各花各的，要把钱放在一起，每一笔开销都要两个人之间相互协商。

　　（五）共同做好家务劳动

　　?马老师讲驯夫记——人与人之间只能合作，不能相互拥有，所以当你要让对方去改变他的一些习惯的时候，一定要一点点一点点一点点慢慢来。

　　（六）扮演好父母的角色

　　四、离婚

　　1. 心理学家赫洛克提出的离婚的八个因素

　　2. 导致离婚的其他重要原因

　　3. 离婚之后的适应问题

　　4. 两个人之间婚姻不适应，就会出现夫妻关系问题，情感不和，这对孩子的不良影响是最大的，对孩子的伤害是最大的。

　　5. 那么，夫妻感情不和，是离还是不离呢？

　　马老师给男性同胞的建议：在恋爱过程当中一定不要讨好，谈恋爱是两个成年人之间的平等对话，不是一方去讨好另一方。你能讨好到什么地步？你能讨好到什么时候？不要太高估自己的耐性，这个时候你就是在害人害己，你既对自己不负责任，也对别人不负责任，

　　课程小节：不要以为结婚之后就万事大吉了，结婚仅仅是开始。如果在恋爱当中遭受挫折了，也不要沉浸在苦恼和悲痛当中，更不应该采取报复手段，因为爱情不是一厢情愿的，不行就是不行，所以你要通过有效的手段去走出失恋痛苦。青年人婚姻之所以失败最最重要的因素就是错把激情当爱情，找了不合适的人结婚了，所以离了。

　　拓展链接（点击标题即可跳转）：

　　走出失恋痛苦

　　马老师知识普及：激情和爱情的区别