过了六十岁，拒绝不了这三件事的人，多半晚年凄凉

　　

　　人们对于自己的人生规划往往都在于青年时期、中年时期，很少有人想过自己的老年生活是什么样子。

　　或许是因为太过遥远，或许是因为人们认为老年生活就是享福，并不需要刻意地去规划，总之，大多数人都未曾设想过自己晚年的人生。

　　然而，实际上来说，正是这种“老年生活无需规划”的观念让很多人在退休后变得不知所措。

　　人适应了常年的工作，某一天突然退休反而变得不适应，精神上的空虚和寂寞让人无所适从，老年生活也就此过得一塌糊涂。

　　

　　人生是一个奋斗的过程，从年轻时为了奋斗做准备，中年时干出一番事业并稳定下去，老年时就享受自己的奋斗成果。

　　生活越来越忙的时代，很多人都不知道怎么去享受、娱乐，老年生活也可以多姿多彩。

　　其实，老年阶段才是真正检验人生价值的时候，人生的成功与否就体现在老年。

　　然而一些人在人生前期十分顺利，但老年生活却成了一团乱麻，老年生活需要主动去规划，虽说万事没有周全的准备，但早做打算才不会在晚年到来的时候太过慌张。

　　

　　过了六十岁，做不到拒绝这三件事的人，多半晚年凄凉。

　　拒绝有害健康的事

　　相比年轻时期的身体，六十岁的身体无疑是更需要保护的，随着年龄的增长，人身体的机能也会逐渐退化，包括免疫系统，抵抗疾病的能力也会有所减低。

　　这就需要人更注重身体保养，这就在于饮食习惯和生活习惯两个方面，饮食是否卫生、规律，生活是否健康，作息是否规律。

　　六十岁的年龄，除了特别注重健康的人，绝大多数人的身体都或多或少有问题，要么是患上慢性病，要么是免疫力低下药不离口。

　　晚年生活最重要的保障就是身体，把身体保护好一切皆有可能，身体一垮万事皆休。

　　有害健康的事不做，但很多人的精神食粮却与健康产生了冲突，比如抽烟喝酒，有节制的吸烟饮酒其实无伤大雅。

　　然而多年养成的习惯，到老了将更加难以节制，以至于住进了医院方才醒悟。

　　身体永远是自己的，没有谁能帮你保护身体，只有自己养成良好的意识习惯，才能走上健康之路。

　　

　　拒绝与亲人闹矛盾

　　人到老了，能直接依靠的唯有亲人，人老了必须要有依靠，这就要与亲人打好关系。

　　并不是说要去讨好儿女，亲情在此本不需要刻意去维护，然而有些家庭中的长辈与晚辈矛盾不小，总因为各种各样的问题产生矛盾，亲人闹矛盾往往是比较麻烦的，谁也不愿意松口，以至于局面僵持。

　　所谓内部问题内部解决，亲人闹矛盾最好的解决办法就是各退一步。

　　作为上了年纪的长辈就不要固执，充分尊重年轻人的思想习惯，更不要倚老卖老以长辈的身份压人，因为比起钱财，老年人更需要的是亲情。

　　没有亲情的温暖，老年生活就会过得无比凄苦，这是一种规律。

　　人到老了一旦与子女发生矛盾，吃苦受罪的必然是你自己，有的人觉得自己教子无方甘愿接受，有的人则两手一摊束手无策，还有的老年人各种取闹，整得一家人鸡犬不宁。

　　请记住，亲情永远是稳固晚年生活的重要支撑，做什么都不要伤了亲情。

　　

　　拒绝不良诱惑

　　这一点应该贯彻人的一生，抵制不良诱惑是步入正轨的基础之一，人不能走上歪门邪道，否则终将悔恨终生。

　　不过，不良诱惑分为很多种，如对于未成年人的不良诱惑有吸烟、喝酒、色情等等，针对老年人的不良诱惑也多种多样，比如不合理的投资、赌博、保健品等等。

　　针对老年群体的骗局多种多样，甚至一些年轻人都难以分辨，比如一些包装精美的保健品，这些产品外实内虚，即便国家出台严格控制保健品标 识 ，一些不法商家也会将之吹上天，甚至说成了包治百病。

　　老年人的生活一般都比较简朴，日常开销很低，但不代表没有高额消费的能力。

　　子女不可能时时刻刻都相伴左右，只有自己提高意识加强警惕，相信天下没有白吃的午餐，才能让骗子无机可乘。

　　要记住，陌生人不会无缘无故地对你好，他们总是另有所图的，一切的美好许诺背后皆是为了利益。

　　

　　时光情感课堂：

　　人生走向终章将是什么样的场景？

　　战争年代，生命的终点也许就在下一刻；太平盛世，人生的终点却来得那么慢。

　　身处老年，多数时候都身不由己，晚年生活既要有规划，也要给自己一些克制和约束。

　　人生仿若大梦一场，惊喜时仿佛跌入梦境，低谷是仿佛梦突然惊醒。

　　人这一生大几十年的光景，到老了就要享受一番，越是靠近人生终点，越是要好好享受这个世界，当然，享福也要有资本。